Το FlashMob #faceofDehere απέδειξε σαφώς ότι το άτομο στο κάτω μέρος της κατάθλιψης δεν βρίσκεται αναγκαστικά πρόσωπο με τον τοίχο και τα ανταλλακτικά από το πρωί μέχρι τη νύχτα. Μπορείτε να σχεδιάσετε μωβ βέλη, να παίξετε με ένα σκυλί, χορός στον πάγκο μπαρ, λιωμένο σε κανό, είδε αστεία selfie - και ταυτόχρονα θέλετε να βγούμε αμέσως στο παράθυρο.
Αλλά τουλάχιστον όλοι αυτοί οι άνθρωποι, κατάλαβαν ότι είχαν κατάθλιψη, και μερικοί ήταν ακόμη σε θέση να ζητήσουν βοήθεια. Ωστόσο, η κατάθλιψη είναι κατσαρόλα. Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από αυτήν, ούτε καν κατανοούν τι είναι λάθος. Μάσκα, άτυπη, κρυμμένη κατάθλιψη - τα ονόματά της έχουν πολλά. Ελέγξτε τον εαυτό σας μόνο σε περίπτωση - είστε βέβαιοι ότι όλα είναι εντάξει; Συνήθως αυτά τα σημάδια πηγαίνουν ένα σετ, και αν υπάρχει ένα από αυτά - σίγουρα ότι υπάρχουν αρκετοί άλλοι.
Τελειομανία
Και όχι ababa, αλλά τελειομανισμός χωρίς το δικαίωμα σφάλματος. Απλά δεν μπορείτε να πείτε τους εαυτούς μας "καλά, εντάξει, αυτή τη φορά δεν λειτούργησε," κουνάω τους ώμους και πηγαίνετε να φάτε. Μετά από αυτό, μπορείτε να φάτε μόνο τον εαυτό σας και μου αρέσει. Πρέπει να είστε μια ιδανική μαμά, άψογη επαγγελματική, η καλύτερη γυναίκα του κόσμου, η πιο φανταστική ερωμένη και ένας λαμπρός παίκτης σε έναν ανόητο pododynka. Οποιαδήποτε ασυμφωνία σας προκαλεί τη λαχτάρα, το άγχος και μια αναταραχή αυτοεπιχειρήσεων σε μια πυκνότητα.
Υπερβολική αίσθηση ευθύνης
Όχι τα πάντα στον κόσμο εξαρτάται από εσάς, αλλά διαφωνώ μαζί του. Είστε ένοχοι για το γεγονός ότι το παιδί πήρε τον ανεμόμυλο, για τον καλώδιο καιρό, το οποίο μικτά σχέδια για το δάσος πικνίκ, για την κακή διάθεση των άλλων. Είστε ο πρώτος που παρατηρεί το πρόβλημα - και ο πρώτος που τους αναρριχεί να αποφασίσει, ακόμα κι αν υπάρχουν δώδεκα παρατηρητές γύρω από εκεί, και ο καθένας θα είχε αντιγράψει με αυτό δεν είναι χειρότερο.
Απαγόρευση των συναισθημάτων
Μπορείτε να μιλήσετε με την ειρωνεία για το πώς ταπεινώσατε, προσβληθείτε και προδίδονται. Αλλά σε καμία περίπτωση δεν θα επιτρέψετε στον εαυτό σας να διακρίνετε, να κλωτσήσετε το τραπέζι και να παραδεχτείτε ειλικρινά ότι είστε ταπεινωμένοι, προσβεβλημένοι, απογοητευμένοι και πολύ, πολύ κακοί. Ίσως να μην έχετε λέξεις όπως το λεξικό, επειδή έχετε πάρει αρνητικό στην κόρη του ηττημένου σαμουράι για πολλά χρόνια και κρατήστε το πρόσωπό σας, ακόμα και αν οι δυνάμεις είναι στο αποτέλεσμα. Έτσι καιρό να πάει πολύς, ξέρετε.
Φροντίζοντας τους άλλους να βλάψει τον εαυτό του
Δεν υπάρχει κανένας ηρωισμός. Απλά δεν δείξατε την ευπάθεια σας μπροστά σε τα προβλήματα και τις πληγές για τυχόν χαλιά. Φροντίζετε περισσότερο για το πώς ένας φίλος αισθάνεται, ο οποίος τράβηξε τους μυς στη γιόγκα και έναν ανεπιθύμητο σύζυγο, από το δικό του κράτος - ακόμα κι αν έχετε πνευμονία, το αφεντικό-inkube και οι γονείς αποφάσισαν να διαζευχθούν. Ποτέ δεν θα μου πείτε "Είμαι όλοι κακοί, θέλω προσοχή, το δείπνο σας θα περιμένει" και σπάνια κάνει κάτι μόνο για τον εαυτό σας.
Συλλογή επιτευγμάτων
Και συνεχώς περνάει από αυτά ως συλλογή κουμπιών. Είστε ο επικεφαλής του τμήματος. Ξεκινήσατε την επιχείρησή σας και δεν βυθίστηκε. Έχετε τρία δροσερά παιδιά. Μιλάτε πέντε γλώσσες και μάθετε το έκτο. Κερδίζετε τα περισσότερα από όλα στην οικογένεια. Και τη μέση σας στην περιφέρεια σας 50 εκατοστών. Και όλα είναι νέα σε έναν κύκλο. Επειδή ο ίδιος εσείς δεν είσαι εσύ, αλλά σύνταξη από τις νίκες σας και τις κατακτημένες κορυφές. Και μια τέτοια καταναγκαστική λογιστική αγαθών και μπόνους είναι ο μόνος τρόπος για να δώσουμε τη σημασία και τον όγκο ζωής.
