Δεν θέλω και δεν θα: πώς να πω "όχι" και να μην φτάσετε στο αίσθημα της ενοχής

Anonim

Οχι.
Όταν ο γείτονάς σας σας ζητά να τον βοηθήσετε να μεταφέρει το πιάνο και τρεις τεριέ σε ένα νέο διαμέρισμα, ή να αγγίξει το σώμα στο πλησιέστερο δάσος, ή να διαβάσει τη νέα του ιστορία στο είδος του ερωτικού φανταστικού-θρίλερ, πραγματικά θέλετε να πείτε " Όχι ", αλλά το στόμα κάπως αρθρώνει" ναι ".

Επειδή σας λέει "όχι" - και στη συνέχεια όλη τη νύχτα που θα ζωγραφίσετε και θα πάρετε από μια αίσθηση ενοχής. Ήρθε η ώρα να αλλάξουμε την κατάσταση στη ρίζα - λέμε πώς να μάθουμε να αρνηθούμε, εξακολουθούν να αισθάνονται ένα μεγάλο.

Μην περιμένετε για αντίποινα

Αυτές οι σπάνιες περιπτώσεις όταν είπατε "όχι", και ο συνομιλητής ήταν θυμωμένος και πέταξε από τα πηνία, κολλήσει στη μνήμη και λάμπει εκεί ανόητα σημάδια νέον. Αλλά η λέξη-κλειδί εδώ δεν ήταν "θυμωμένος", αλλά "σπάνια". Οι άνθρωποι καθημερινά φωνάζουν κάθε μέρα - και συχνά ακούνε αποτυχία.

Στην απόλυτη πλειοψηφία των περιπτώσεων, δεν είστε ο μόνος και όχι η τελευταία ελπίδα, και αν λέτε "όχι", οι σουίτες θα χρησιμοποιήσουν το σχέδιο Β. Αν λέτε "όχι", με πιθανότητα 99,99%, φίλους Μην γυρίζετε μακριά από εσάς, ο σύζυγος δεν θα δώσει ένα διαζύγιο, η θάλασσα δεν θα μετατραπεί σε αίμα και τίποτα δεν θα συμβεί καθόλου. Δεν πιστεύετε - δώστε προσοχή στο "όχι", το οποίο λένε οι άλλοι.

Ζητήστε καθυστέρηση

Εάν σας ζητηθεί για κάτι, δεν είναι απαραίτητο να απαντήσετε αμέσως. Χωρίς να αρνείται αμέσως, ζητήστε από το χρόνο να σκεφτείτε τα πάντα - και όσο μεγαλύτερη είναι το αίτημα, τόσο περισσότερο μπορεί να υπάρξει καθυστέρηση. "Δεν μπορώ να μιλήσω, θα σας καλέσω πίσω σε πέντε λεπτά", θα μου δώσω μισή ώρα - θα πάω με το πρόγραμμά μου, "" θα σας συμβουλέψω με τον σύζυγό μου και θα σας απαντήσω αύριο "- Magic Wands-διαβρωτικό. Για μισή ώρα μπορείτε να βρείτε έναν πειστικό λόγο για την άρνηση ή τη ζύγιση όλων, συμφωνείτε να εκπληρώσετε το αίτημα. Ή ίσως θα είστε ακόμα τυχεροί και ο συνομιλητής θα λύσει το πρόβλημά του.

Περιλαμβάνουν αρχές

Νο2.
Βλασφημία. "Δεν θα σας δώσω ένα χρέος," δεν είμαι καθόλου το ίδιο με το "γενικά δεν δίνω τίποτα σε κανέναν, έχω μια τέτοια αρχή". Ίσως ο αναφέρων τέτοιες αρχές στο φέρετρο κατασχέθηκαν, αλλά τουλάχιστον είναι άμεσα σαφές ότι τίποτα προσωπικό και προσβεβλημένο για να προσβληθεί.

Να είναι παπαγάλος

Υπάρχουν ιδιαίτερα πεισματάρης αναφέροντες που δεν δέχονται "Όχι" ως απάντηση και πιστεύουν ότι μπορούν να σας ομαλά - απλά πρέπει να πιέσετε λίγο και θα σπάσετε. Αφήστε το πόσο θέλουν: υπάρχει μια τεχνική ενάντια σε τέτοια, απλά ως φτυάρι. Απλά επαναλάβετε τη ευγενική άρπασή σας, σαν να μην γνωρίζετε το κοκτέιλ Parrot και άλλα λόγια. Δεν είναι καν απαραίτητο να ακούσετε ότι υπάρχει ένας άνθρωπος λέει - λίγο μετά από κάθε φράσεις του Taldych δική του: "Όχι, δεν μπορώ. Δυστυχώς, δεν μπορώ. Λυπάμαι, αλλά κανένας τρόπος "- και όλα αυτά με ένα πολύ συμπαθητικό πρόσωπο. Συνήθως τρεις ή τέσσερις επαναλήψεις είναι αρκετές για ένα άτομο σε δάκρυα με το λαιμό σας και πήγε να αναζητήσει μια άλλη λύση στα προβλήματά του.

Μεταφράστε τα βέλη

No1
Αυτό που δεν θα ζητούσε, ας καταλάβουμε τι λέω "ναι", θα έρθεις στην ουρά των συμφερόντων κάποιου. Θα το βοηθούσατε, αλλά τότε θα πρέπει να αφήσετε το παιδί ένα και βλέπει επίσης τη μαμά το Σαββατοκύριακο. Θα ήταν ευτυχισμένος, αλλά οι τύποι στη δουλειά χωρίς εσένα δεν θα αντιμετωπίσουν. Θα χαρούμε, αλλά ο κόσμος θα σώσει; Το ίδιο.

Συμβάλλουν στον αντίστοιχο

Ακόμα κι αν, γενικά, μπορείτε να πείτε "ναι", δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να συμφωνείτε για τα πάντα. Και αν κάποιος σας ρωτήσει μισό εκατομμύριο, έχετε το δικαίωμα να προσφέρετε δέκα χιλιάδες. Δεν θέλει; Καλά, αρνήθηκε. Εάν προσφέρετε βοήθεια σε μικρότερο όγκο ή σε κάποιον που θα μπορούσε να αντιμετωπίσει την υπόθεση αντί για εσάς, βράζετε απροσδιόριστα τη βρύση των περιπτώσεων και τον ερεθισμό.

Διαβάστε περισσότερα