Πίστη το γρασίδι, κατεβάστε Bitsuhu, πηγαίνετε στο κρεβάτι στις 21:00 και ηρεμία, μόνο ηρεμία. Δεν γνωρίζουμε τι είδους περιοδικά cyborg δημοσιεύουν αυτές τις συμβουλές. Οι αναγνώστες Pics είναι ζωντανοί άνθρωποι και οι αυτοκρατορίες δεν είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς. Επομένως, συλλέξαμε μόνο τους κανόνες του ζουμ που μπορεί να παρατηρηθεί χωρίς σύσφιξη.
1. Dolk λεμόνι στο νερό
Πρώτον, είναι όμορφο και bonton. Δεύτερον, αρκετά, παράξενα χυμό λεμονιού (ακόμη και ένα σταγονίδιο) μειώνει την οξύτητα στο στομάχι που λάβατε, τροφοδοτώντας το χαρακτηριστικό γνωρίζει τι και να απορροφά τον καφέ σε μια βιομηχανική κλίμακα.
2. Rift τα πάντα
Στο εστιατόριο, τα κοτολέτα και άλλες Harch Love να βάλουν σε ένα στρώμα από τα χόρτα. Έτσι ώστε οι πλάκες να πλένονται ευκολότερα, πιθανώς. Βρίσκεστε στο χέρι σας - τρώτε τα πάντα, και φύλλα πάρα πολύ. Εσείς γι 'αυτούς, στο τέλος, καταβάλλονται. Εδώ φυλλάδια, υπάρχει ένα φυλλάδιο - έτσι πήρα την καθημερινή σας τιμή των βιταμινών της ομάδας μέσα, χωρίς το οποίο ο Tupunyak και η κατάθλιψη, και με, χωρίς την οποία δεν λειτουργεί τίποτα.
3. Ανοίξτε το παράθυρο το βράδυ
Ενώ θαυμάζετε τα ηλιοβασιλέματα και ακούτε το Twitter Raven, το δωμάτιο αερίζεται και δροσίζει λίγο. Και οι γιατροί λένε ότι ο ύπνος στη δροσιά είναι καλύτερη.
4. Woki-Toki
Ενώ μιλάτε στο τηλέφωνο, κόψτε τους κύκλους γύρω από το διαμέρισμα ως μια τίγρη σε ένα κλουβί. Πολλοί αυτό βοηθά να εστιάσετε. Και 20 περισσότερα βήματα είναι 1 θερμίδες.
5. Πέτρα
Για τον ίδιο λόγο, μην καταλαμβάνετε ένα ανελκυστήρα αν θέλετε να ανεβείτε ή να πάτε κάτω σε μερικά δάπεδα και μην κυνηγήσετε τον γραμματέα ενός χαρτιού που βρίσκεται στο επόμενο δωμάτιο. Μπορείτε ακόμη να πάτε σε μια στάση πριν, αν ο δρόμος δεν τρέχει κατά μήκος της ενσωματωμένης βιομηχανικής ζώνης.
6. Μην ανεβείτε στη μηχανή αναζήτησης για κάθε μικροσκοπικό
Γνωρίζετε τον εαυτό μου, ποιο είναι το όνομα του ηθοποιού McConaja και ο οποίος έχουμε την πρωτεύουσα του Καζακστάν εδώ. Η μικρή εκπαίδευση μνήμης δεν θα βλάψει. Πολλές ευχαριστίες, λοιπόν, ευχαριστώ, μετά από 50 χρόνια, όταν όλοι που δεν απαγορεύονταν στο Google, πέφτουν στην άνοια και την παραφροσύνη.
7. Στο πάρτι, αλκοολούχα κοκτέιλ με μη αλκοολούχο
Συχνά με ένα σπαθί σε ένα mojito μετά το άλλο, όχι επειδή ονειρευόμαστε να βάζουμε μαζί και να κλέψουμε στο τραπέζι, αλλά μόνο επειδή δεν υπάρχει πουθενά να πάτε χωρίς γυαλιά. Ενώ βρίσκεστε το αερίου με το σιρόπι, το ήπαρ έχει χρόνο να ασχοληθεί με το Long Island, και άλλοι δεν σκαρφαλώνουν σε σας με μια ερώτηση "Μην πίνετε;!
8. Πάρτε ένα χρόνο έξω
Αφήστε σύντομα, αλλά κάθε μέρα. 10 λεπτά στη σιωπή και το σκοτάδι (κατά προτίμηση) είναι σχεδόν σαν ένας ύπνος 40 λεπτών που επιστρέφει τους μυϊκούς τόνο και οι εγκέφαλοι είναι σαφήνεια. Το τηλέφωνο απενεργοποιήθηκε, η μάσκα στα μάτια χτύπησε, άουλα - στα αυτιά, και η Valya στον εσωτερικό τους κόσμο.
9. Αντικαταστήστε τη ζάχαρη στο μέλι
Είναι πιο νόστιμο και υπάρχουν τουλάχιστον βιταμίνες με μέταλλα.
10. Χέρι στο μαγείρεμα
Εκεί, οι σαλάτες ζουν για εβδομάδες και τα κοτόπουλα ψημένα στο πετρέλαιο, το οποίο εξακολουθεί να θυμάται από τον Brezhnev. Και έτσι ώστε η γεύση των λουκάνικων αφαίρεσης δεν αισθάνεται τόσο ξεκάθαρα, οι πονηρές πωλητές τον ρίχνουν με μαγιονέζα και ξύδι. Το ίδιο το Straham, είναι γρήγορο, εύκολο και χρήσιμο. Και πόσο φθηνότερο!
11. Frost.
Η γιαγιά σας φορτώνει με μπιζέλια, πιπεριές και άλλη βλάστηση εξοχικών σπιτιών; Με την ευκαιρία, εφαρμόστε και αποξηραμένα στον καταψύκτη. Την σωστή στιγμή, αυτό μπορεί να χυθεί σε ένα τηγάνι και να πάρει ένα φυσικό οργανικό-στάδιο. Και δεν χρειάζεται να πολεμήσετε με μια τεμπελιά, η οποία μετά την εργάσιμη μέρα δεν θέλει να καθαρίσει το καρότο, αλλά θέλει να τραβήξει σε μια σειρά από μπιφτέκι σε μια αγκαλιά.
12. Αποφύγετε μικρές πλάκες μορφής
Τέτσι, μέγεθος XS. Αμερικανοί επιστήμονες Brian Wansink και Kurt Van Yettersum αποδείχθηκαν ότι όσοι τρώνε από μικρές πλάκες είναι ταχύτερες από τους λάτρεις των γιγαντιαίων πιάτων εστιατορίων με πιατέλα ελικοπτέρου. Σύντομα δεν θα έχετε μόνο από το XS, αλλά και να φοράτε xs.
13. Κωδικός για μια μαύρη μέρα
Εν πάση περιπτώσει, θα αγαπήσετε τη θλίψη γλυκιά, οπότε πόσο μάλλον να είστε γλυκιά, θα υπάρξει ένα τριπλό κέικ σοκολάτας σοκολάτας. Αποξηραμένα φρούτα και βόσκηση - εδώ είναι ο δρόμος μας.
14. Πέτρο καφέ στην πίστα
Το φλιτζάνι εσπρέσο επιταχύνει ένα μικρό μεταβολισμό και ενώ περπατάει από το σπίτι στο μετρό θα κάψετε λίγο περισσότερες θερμίδες.
15. Αγοράστε μια άκαμπτη ράβδο από ένα καλώδιο πλοίου ή κάτι τέτοιο
Μασάζ Ένα τέτοιο washcloth γυαλίζει το δέρμα, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και τους αγώνες με κυτταρίτιδα. Και χωρίς κρέμες σε τιμές εξάτμισης.
16. Κρατήστε τηλεόραση και φορητό υπολογιστή μακριά από την κουζίνα
Και δεν θα ανατρέψουν το τσάι πάνω τους και θα υπάρξει λιγότερος, επειδή οι εγκέφαλοι που πάσχουν από τις σειριακές συγκρούσεις δεν ακολουθούν πολύ καλά πόσες πίτες που εσείς. Εδώ Heidi Klum, για παράδειγμα, ποτέ δεν κολλάει σε ένα κουτί στο δείπνο, μίλησε τον εαυτό της.
