Όμορφο χαμόγελο - παρακάμπτοντας σε μια ευτυχισμένη και επιτυχημένη ζωή, τα γυαλιστερά περιοδικά μας διαβεβαιώνουν. Η φυσική ομορφιά και η υγεία των δοντιών καταστρέφει όχι μόνο τον κακοποιό της τερηδόνας, αλλά και εμείς, τα χέρια μας. Θα ασχοληθούμε με περισσότερες λεπτομέρειες με αυτούς τους καταστροφικούς παράγοντες.
1. Καταγράφει παγάκια σε ποτά
Μια ηλίθια ψευδο-ερωτική συνήθεια να τραγάνισμα παγάκια από ένα κοκτέιλ οδηγεί σε λυπημένες συνέπειες. Η ευθραυστότητα και η θερμοκρασία του πάγου συμβάλλουν στο σχηματισμό ρωγμών στο οδοντικό σμάλτο, το οποίο με την πάροδο του χρόνου οδηγεί σε μεγάλα οδοντιατρικά προβλήματα.
2. Αποξηραμένα φρούτα
Σταφίδες και περισσότερα μοντέρνα αποξηραμένα βακκίνια, ανανά ή μάνγκο - αυτό είναι ουσιαστικά το ίδιο tsukata, μόνο σε φρουκτόζη. Και για τα δόντια, αυτό είναι ένα τρομερό προϊόν, πρώτα περιέχουν πολλά οξέα φρούτων, δεύτερον έχουν μια πολύ κολλώδη δομή και συνεχώς κολλημένη στα δόντια. Υποστηρίζουμε, δεν έχετε χρόνο μετά από κάθε φάση του Dike να τρέξει για να βουρτσίζετε τα δόντια σας και να το καθαρίσετε όλα τα δόντια του δοντιού.
3. Γευσιγνωσία κρασιού
Κρασί για δόντια - επίσης συνεχή βλάβη, επειδή από τα σταφύλια, τα οποία έχουν ιδιαίτερη οξύτητα. Ειδικά αν χτίζετε έναν μεγάλο τραντα και βάλτε το στόμα σας πριν τα καταπιείτε.
Θυμηθείτε ότι το λευκό κρασί περιέχει περισσότερο οξύ από το κόκκινο, αλλά χειρότερο από τα δύο αφρώδη κρασιά. Ειδικά brut και prosco. Ο αέρας από το ανθρακούχο κρασί ενισχύει το όξινο αποτέλεσμα και η ζάχαρη φρούτων στην επαφή αρχίζει να εργάζεται ως συνηθισμένη ζάχαρη.
4. Ζεστό ή ζεστό νερό με λεμόνι, τσάι, καφέ
Καφές, τσάι και μόνο ζεστό νερό με λεμόνι συμβάλλουν στην καταστροφή των δοντιών. Καφές και το τσάι ξηράνθηκαν την στοματική κοιλότητα και οδηγούν στο σχηματισμό βακτηρίων που καταστρέφουν τα δόντια. Παραδόξως, ο σχηματισμός των λεκέδων και τα εμπορεύματα του σμάλτου προωθείται περισσότερο από το τσάι και όχι τον καφέ, επειδή το τσάι ταννίνη χρώματα ισχυρότερη από την καφεΐνη.
Το αποτέλεσμα του καφέ δεν ενισχύεται άνευ όρων εάν πίνετε 5-6 φλιτζάνια την ημέρα, αλλά τότε περιμένετε προβλήματα όχι μόνο με τα δόντια σας, αλλά και με μια καρδιά. Η αρνητική επίδραση ζωγραφικής του καφέ είναι πολύ υπερβολική, επειδή η καφεΐνη διεισδύει μόνο σε ένα λεπτό βιοφίλκ, που καλύπτει τα δόντια και τα ούλα, δεν βλάπτει το σμάλτο.
Εκείνοι που εγκατέλειψαν τον καφέ και το τσάι υπέρ ενός ζεστού νερού με λεμόνι θα πρέπει να σκεφτούν σταθερά στην αναλογία οφέλους / βλάβης, επειδή το όξινο νερό δημιουργεί ένα ιδανικό περιβάλλον για τη διάβρωση του οδοντιατρικού σμάλτου.
5. Κολύμβηση
Λοιπόν, πήγαν, αν πάτε τακτικά στην πισίνα, τότε τα δόντια σας δεν είναι καθόλου. Χημικά που χρησιμοποιούνται για την απολύμανση του νερού στην πισίνα, ειδικά το χλώριο, απλά έριξε το σμάλτο σας.
Πρόσφατες μελέτες οδοντιάτρων δείχνουν ότι 34 εβδομάδες τακτικών εκδρομών στην πισίνα επηρεάζονται πολύ άσχημα από το σμάλτο και την ευαισθησία των δοντιών. Εάν δεν μπορείτε να κολυμπήσετε με ένα κλειστό στόμα, τότε πηγαίνετε στη θάλασσα, το θαλασσινό νερό είναι ασφαλές για τα δόντια.
6. Άκαμπτη οδοντόβουρτσα και συχνός καθαρισμός των δοντιών
Σε μάταιο, πολλοί πιστεύουν ότι η ωοτοκία οδοντόβουρτσα, τόσο μεγαλύτερη είναι το όφελος για τα δόντια. Ειδικά με την ηλικία, οι προστατευτικές λειτουργίες των ούλων και η ευαισθησία των ριζικών τμημάτων των δοντιών αλλάζουν και ο φλοιός ρίζας - η ουσία είναι πολύ πιο εύθραυστη από το σμάλτο, πάσχει από ακαμψία μιας οδοντόβουρτσας.
Οι οδοντίατροι διαβεβαιώνουν: δύο φορές αρκετά απολύτως. Η μανιακή κανονικότητα του καθαρισμού μετά από κάθε γεύμα είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητο. Εάν τρέχετε για να βουρτσίζετε τα δόντια σας μετά από ένα δείπνο έλασης, χύστε ένα ποτήρι Coca-Cola, για μισή ώρα, τότε θα κάνετε ένα σχεδόν έγκλημα ενάντια στα δόντια σας.
Μετά από ανθρακούχα ή εσπεριδοειδή, είναι αδύνατο να καθαριστούν τα δόντια μου για κάποιο χρονικό διάστημα, επειδή το σμάλτο αυτή τη στιγμή "καίει" από το προκύπτον τμήμα του οξέος και λαμβάνοντας ως βούρτσα, απλά επιτρέψτε στο όξινο βαθύτερο σε οδοντίνη, ένα στρώμα που βρίσκεται κάτω από το σμάλτο. Είναι καλύτερο να περιμένετε μια ώρα πριν καθαρίσετε και να περιμένετε μέχρι το σάλιο να εξουδετερώσει την επίδραση των οξέων και των καταστρεπτικών ουσιών που λαμβάνονται στην στοματική κοιλότητα μετά τα γεύματα.
7. Πάρα πολύ φρούτα στη διατροφή
Τα περισσότερα φρούτα είναι οι πρωταθλητές για το περιεχόμενο του οξέος. Η ζάχαρη, η οποία περιέχεται επίσης σε αυτά, είναι μια ιδανική ζωοτροφή για κακόβουλα βακτηρίδια, τα οποία, με τη σειρά τους, είναι "ντροπαλός" σε μας στο στόμα του οξέος. Ποια είναι η διέξοδος; Οι οδοντίατροι συμβουλεύουν να σπάσουν τον συνολικό αριθμό φρούτων στη διατροφή στο τμήμα και, αν είναι δυνατόν, να εξουδετερώσουν το ποτήρι νερό ή κάτι γαλακτοκομείο, ιδανικό τυρί.
8. Piercing (χείλη και γλώσσα)
Λοιπόν, εδώ για να προσθέσετε, όλα είναι σαφή. Το Metal Tsatski στο στόμα είναι ένα άμεσο μονοπάτι προς τη μηχανική βλάβη στα δόντια.
9. Δόντια ως εργαλείο
Τα δόντια δεν είναι ψαλίδια και κανένα άνοιγμα. Δεν χρειάζεται να σνακ ετικέτες σε ρούχα, κάντε κλικ στην επιλογή Ξηροί καρποί, δακρύστε τα πακέτα και, ακόμα περισσότερο, ανοιχτά μπουκάλια μπύρας. Ακόμα και οι πίθηκοι χρησιμοποιούνται για αυτό που πρόκειται να χρησιμοποιηθούν. Τι χειρότερο.
