Οι εκπαιδευτικοί φυσικής αγωγής ανησυχούν: απολύτως σωματικά και διανοητικά υγιείς νεαρές jungers δύσκολα μπορεί να αντιμετωπίσει τα τυποποιημένα καθήκοντα, να ενοχλεί πιο συχνά από τις προηγούμενες γενιές, και μερικές φορές τραυματίζονται τραυματισμοί.
Το πράγμα είναι ότι με φυσικό τρόπο οι δεξιότητες της κίνησης και της αλληλεπίδρασης στο φυσικό επίπεδο, πολλά παιδιά δεν επιτρέπονται, και κανείς δεν το σκέφτεται γι 'αυτό.
Εάν το παιδί σας ετοιμάζεται να πάει στο σχολείο και φυσικά υγιές, ελέγξτε, παρακαλώ να είστε σε θέση να κάνετε 16 σημαντικά πράγματα.
- σέρνεται σε όλα τα τέσσερα με αυτοπεποίθηση και γρήγορη,
- ομοιόμορφα βόλτα με την πλευρά στο πλάι, κινούνται έτσι στο δωμάτιο, για παράδειγμα,
- Βόλτα στην πλάτη προς τα εμπρός, πιέζοντας με ένα κομμάτι,
- Τραβήξτε τα χέρια σας, αυξάνοντας το σώμα που βρίσκεται από το πάτωμα κατά το ήμισυ του μετρητή, τουλάχιστον με τα λυγισμένα πόδια και την πλήρη υποστήριξη για τα πέλματα,
- να αναρριχηθεί κάπου, τραβώντας μακριά στα χέρια, όταν πιάστε το επίπεδο στο στήθος,
- άλμα και με τα δύο πόδια την ίδια στιγμή, κρατώντας τα μετατοπισμένο, και πάνω και κάτω, και κάπου,
- Bend, κάμψη των ποδιών έντονα, κάνετε επιπλέον υποστήριξη στην είσοδο του παλάμη / γροθιές, πηδώντας από κάπου κάτω για να πασπαλίζετε,
- Κάντε μεγάλες κυκλικές περιστροφές με ευθεία χέρια, κάθε ένα από τα χέρια,
- άλμα με το καλπασμό και τα πλάγια (αυστηρά βήμα βήμα), πηδώντας μικρά εμπόδια,
- Κάνετε εργασίες με τη σειρά των κινήσεων με την αριστερή και τη δεξιά πλευρά του σώματος, για παράδειγμα, χορεύουν όπως στο Makaren,
- Σταθείτε στο καθένα από τα πόδια, εξισορροπώντας με τα χέρια του,
- κατέβηκε από ανύψωση ή "σκάλα" από τα πόδια προς τα εμπρός στο στομάχι και στον Πάπα,
- Ρίξτε και πιάστε μικρά αντικείμενα,
- Πτώση προς τα εμπρός, πλάγια, πίσω όσο το δυνατόν πιο ασφαλή, κάμψη και προσπαθεί να πασπαλίσει με τα χέρια και τα μποτάκια,
- Παίξτε ή τουλάχιστον ξέρετε πώς να παίξετε, σε παιχνίδια για κινητά παιχνίδια με τους κανόνες, είναι πιο δύσκολο να "αναπηδώσετε",
- Αξιολογήστε τον κίνδυνο ή την ασφάλεια των κινήσεών και των ενεργειών τους για αυτόν που βρίσκεται κοντά, τρέχει, εξισορρόπηση, άλματα και τις ενέργειές της - για τον εαυτό του.
Ωστόσο, αν το παιδί και στα 9 ετών δεν μπορεί να είναι όλα, έχει μερικά ακόμα χρόνια για να καλύψει. Είναι αλήθεια, συνήθεια από καιρό σε καιρό για να παίξετε κινητά θα είναι πιο περίπλοκη.
Εικονογράφηση: ShutterStock