Όπως και σε αυτή την τρέλα και δεν σκοτώνει κάθε μέρα στην κατάσταση του "κουρέλι" και να μην σταματήσετε την πέμπτη μέρα με μια κραυγή: "Στην έρημο της γυναίκας, στην κόλαση στα κέρατα του polisher, μόνο από εσείς!"?
Ιδανικό έργο για το introvert θα μοιάζει με αυτό: Δημιούργησα ένα αριστούργημα στο άνετο δωμάτιο μου - το έβαλα σε ένα ειδικό κελί - έβγαλε μια καλή αμοιβή από αυτό. Αλλά όχι. Για κάποιο λόγο, κάποιος πρέπει να επικοινωνήσει. Και ακόμη και το freelance δεν ζουν πάντα. Και εδώ πηγαίνετε στο γραφείο. Και είστε εδώ ως καθισμένος Stirlitz, ανάμεσα σε αυτά τα χαρούμενα και κοινωνικά ψεύτικα ... ηρεμία, φίλη. Βήμα πρώτο: Ελάτε στον υπολογιστή. Βήμα 2: Ανοίξτε το μάθημα επιβίωσης από το Pics.ru.1. Αφαιρέστε τους!
Φυσικά, θα αρχίσουν να σας ενθαρρύνουν και να υποστηρίζουν τους σαδιστές. Ένας γείτονας στα αριστερά θα οδηγήσει μια κοσμική συζήτηση για το chipmunk του για να "ανακατέψει". Ο γείτονας στα δεξιά θα προσφέρει το cookie για να δημιουργήσει επαφή. Ο σεφ θα εξοικειωθεί με όλη την ομάδα, ώστε να στερεώσετε το ταχύτερο ... (φρουρά, πόσοι από αυτούς! Αποθηκεύστε τους! Δεν θα τα θυμάμαι καθόλου! Θα έστειλα καλύτερη λίστα με φωτογραφίες και γεύματα ... ). Μην πηγαίνετε σε αυτά τα τέρατα. Θα καθίσουν στο λαιμό, θα οργανώσουν χοροί εκεί - και στη συνέχεια θα εκπλαγούν όταν τρελαίνετε κάτω από το τραπέζι. Τώρα ήρθε η ώρα να παραδεχτώ ένα χαμόγελο: Συγγνώμη, είμαι εσωστρεφής, όλα smack, αλλά αν αυτό - αυτό δεν είμαι θυμωμένος και όχι λυπημένος, αυτό είναι επαρκές. Μικρές συζητήσεις με ψυχαναλυτή που έχει συνταγογραφηθεί όχι περισσότερο από δύο λεπτά την ημέρα.
2. Ελάτε σε αυτά - λίγο
Ναι, περίπου τα λεπτά την ημέρα. Ο εσωστρεφής, ο οποίος έπεσε στο πτηνό στους επικοινωνιακούς αρπακτικούς, συχνά μπιτ σε ένα από τα άκρα. Ή προσπαθεί να χτυπήσει τα σπίτια και να μετατραπεί στην ίδια ειλικρινή βίαιη και ρολόι - που φαίνεται τρομερό και να αλέσει το νευρικό σύστημα στα σκουπίδια. Ή είναι γεμάτος με ένα αδιάκοπο δάσος και φαίνεται λύκος - και στη συνέχεια έκπληκτος που τον έκρινε, και όχι μια ελαφριά πλευρά, η οποία είναι απολύτως ψέματα, αλλά χαμογελά τόσο χαριτωμένο. Εδώ χρειάζεστε μια χρυσή μέση. Για επικοινωνία με την κοινωνία, πρέπει να επισημάνετε μερικά λεπτά - τόσο για την εκπαίδευση όσο και ότι η βρύα δεν συγκεντρώνει, και έτσι ώστε να μην το πάρετε. Έξοδοι σε ένα διάλειμμα στην κουζίνα του γραφείου - ένας καλός λόγος. Και δεν θα υπάρξει εντύπωση ότι είστε ένας χαζός χιονάνθρωπος, και στη συνέχεια με μια αίσθηση ολοκλήρωσης μπορείτε να τραβήξετε τα ακουστικά.3. Βρείτε "το" σας "
Το εσωστρεφές είναι φιλικό στην αρχή "σπάνια, αλλά apt". Με την έννοια, "λίγοι, τόσο έντονα." Λοιπόν, γενικά, ξέρετε τον εαυτό σας. Έτσι σε μια τεράστια αγωνία Βαβυλώνα, μπορείτε να βρείτε λίγους ... όχι τόσο χαζός. Αυτοί οι άνθρωποι που θα γίνουν το ραβδί σας-λείανση και σε μια συνάντηση, και σε ένα εταιρικό κόμμα, και απλά στο διάδρομο. Μερικές φορές είναι επαρκώς σιωπηλά με κατανόηση να ανησυχείτε - και η υποστήριξη είναι ήδη μεγαλύτερη από όλους τους ChipMpirss και του ήπατος εταιρείες.
4. Δεν είσαι μόνος!
Ιδιαίτερα καλό αν παίρνετε το ίδιο "μη φυσιολογικό". Δηλαδή το αίσθημα του εαυτού του. Για να γνωρίζετε ότι κάποιος έχει περίπου το ίδιο, και ως εκ τούτου, είστε αρκετά φυσιολογικοί - κρατάτε ήδη την οροφή ακόμα και στην κορυφή κάποιου ιδιαίτερα επικίνδυνου thymbynding. Σταυρώθηκαν σε συνομιλία με emoticons σε κράνη - και πάλι στη μάχη, αλλά με ένα πολύ διαφορετικό συναίσθημα.
5. Διαγραφή μερικώς
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η εργασία επιτρέπει μια τέτοια επιλογή ως όχι σταθερή, αλλά μόνο μια περιοδική διαμονή στο γραφείο. Προσπαθήστε να διαπραγματευτείτε τις αρχές ότι εσείς δύο φορές την εβδομάδα δίνουν τη χώρα άνθρακα στη σφαγή και τρία είναι λουκάνικα από το σπίτι. Συχνά είναι επίσης πιο κερδοφόρα: εναλλασσόμενα δύο "αφαίρεση", εξοικονομούν ήδη πολλά τετραγωνικά μέτρα ενοικίου, έναν ολόκληρο υπολογιστή και ένα μικρό τρόλεϊ ηλεκτρικής ενέργειας.6. Πώς εξαντλούμε το openspace
Και τι να κάνετε, αν και εννέα ώρες στο Madhouse δεν μπορεί να αποφευχθεί, και αυτό το τρελό είναι επίσης με ένα μοντέρνο ανοιχτό σχέδιο; Και πώς αναφέρετε την έρευνα σχετικά με το θέμα που εργάζονται σε αυτή τη ντροπή αυξάνεται και αυξάνεται η πίεση και οι συγκρούσεις προκαλούν, κανείς δεν θα σας ακούσει σε αυτό το ύφος ... Έτσι πρέπει να προσπαθήσετε να προσθέσετε τον εαυτό σας "στο χώρο εργασίας στο χώρο εργασίας στο χώρο εργασίας στο χώρο εργασίας στο χώρο εργασίας στο χώρο εργασίας ανώτατο όριο. Δηλαδή, ατομικότητα, άνεση, ιδιωτικότητα. Κλείσιμο από τα γειτονικά μάρκες στο Big Ficom. Cheat ημερολόγιο με σαλιγκάρι. Και τραβήξτε αργά το καλώδιο τηλεφώνου εργασίας.
7. Γράψτε σε μικρό χειρόγραφο!
Από το δρόμο για τα τηλέφωνα. Όπως γνωρίζουμε, το κακό. Και με αυτό το κακό, ευγενικά εξωστρεφή λατρεύουν όταν είναι απαραίτητο και όχι. Τις περισσότερες φορές, σημειώνουμε, δεν χρειάζεστε. Επειδή για να δικαιολογήσετε τη χρήση του τηλεφώνου - στην είσοδό μας - μπορεί μόνο κάποια ξαφνική κατακλυσμό. Προσπαθήστε να διδάξετε σταδιακά τους συναδέλφους και τους συνεργάτες σας για να σας γράψουν και να μην καλέσετε. Πείτε ότι αντιλαμβάνεστε τόσο πιο αποτελεσματικά και αντιδράστε πιο γρήγορα. Κρίκι στο σωλήνα που δεν ακούτε. Σημαία σχετικά με τον σύνδεσμο έκρηξης. Εάν είστε πολύτιμος υπάλληλος και να σας προσαρμόσετε καλύτερα από την απώλεια, νωρίτερα ή αργότερα θα ρέουν από το εσωτερικό τηλέφωνο και το skype για να συνομιλήσετε και να ταχυδρομήσετε. Όπου μπορείτε τελικά να σταματήσετε το στέλεχος και να αρχίσετε να σκέφτεστε.8. Κάντε παύση
Εάν περιοδικά πρέπει να ανησυχούν αυτό το άγχος ως επαγγελματικές συναντήσεις, προσπαθήστε να σχεδιάσετε αυτή τη δοκιμασία έτσι ώστε να μην πάνε σε μια σειρά το ένα μετά το άλλο. Να είναι μεταξύ τους για αρκετό καιρό μόνο. Πίνετε καφέ, πηγαίνετε κάτω από τον ουρανό, ξεγελάστε σε κάποιο σύνδεσμο χαλάρωσης ή παίξτε ένα παιχνίδι χαλάρωσης. Μερικές φορές δεν έχουμε χρόνο ή ξεχάσουμε να επαναφορτίσουμε μετά την εξάντληση της επικοινωνίας (και κάθε άφθονη επικοινωνία μας εξαντλήσει, ούτε να έρχεται σε σύγκρουση και αρκετά ευχάριστη). Και στη συνέχεια να εκπλήξετε ότι σέρνετε ως ένα συμπιεσμένο λεμόνι σε τρεμάμενα πόδια.
9. Επικοινωνήστε σιωπηλά
Θέλετε να συμμετάσχετε από εσάς; Ναι παρακαλώ. Συμμετοχή στην εταιρεία - και ... ακούστε. Περιοδικά νεύμα. Παράλληλα, βλέπετε ποια όμορφη ηλιοβασίλεμα είναι πλέον έξω από το παράθυρο. Σε μια παύση, μπορείτε να ζητήσετε μια ηγετική ερώτηση. Το ExtraVert χρησιμοποιεί αμέσως αυτή την ευκαιρία να συνεχίσει ευτυχώς τη συναρπαστική ιστορία του. Και χαμογελάς. Και ποιος θα αποδείξει τι χαμογελάτε στο γεγονός ότι σύντομα θα πάτε σπίτι στην εταιρεία του αγαπημένου σας κενού;10. Πώς να επιβιώσουν στη συνάντηση
Το εσωστρεφές στο ανεμόπτερο είναι σαν το γλυπτό στο Πάρκο Σελήνης. Γύρω από όλα τα σφυρίχτρα και την περιστροφή, και ανυψώνεται και κολλάει. Κάνε το επίδικο μη ασφαλές. Πρώτον, έρχονται στη διαπραγμάτευση νωρίς για να πάρετε μια στρατηγική θέση στην γκαλερί, και όχι κάτω από τη μύτη στο φύλο. Δεύτερον, πάρτε ένα στερεό σημειωματάριο και προσεκτικά σε αυτό ξύσιμο. Πληκτρολογήστε τις αφηρημένες βασικές ιδέες των εισηγητών. Και μην σχεδιάζετε τα κινούμενα σχέδια καθόλου. Τρίτον, ανασηκώστε περιοδικά τα μάτια με σημαντική προβολή. Δεν είναι πλέον απαραίτητο να ρίξουμε αντίγραφα - αυτό είναι περιττό: οι ενεργοί συνάδελφοι μπορούν να πιάσουν τα αθώα σχόλιά σας. Αντιμετωπίστε περιοδικά έναν συνάδελφο που κάθεται σε κοντινή απόσταση (και εκεί, ελπίζουμε, καθίζοντας τον συνάδελφό σας από τις παραγράφους 3-4). Φαίνεται ότι συζητάτε ακούσει. Και δεν παρατηρούν καθόλου ότι το φύλο μοιάζει με mojlu.
11. Τρομή στιγμή
Και αν πρέπει να μιλήσετε τον εαυτό σας; Ω, αυτή είναι μια καταστροφή συγκρίσιμη με μια πλημμύρα ή φωτιά. Τι μπορείτε να κάνετε, θα πρέπει. Πρώτο, αποξηραμένο κείμενο. Μόλις στεγνώσει. Ακόμα και τα αστεία και τα εισαγωγικά λόγια θα τον αναβιώσει. Δεύτερον, βρείτε τα μάτια του πιστού σας συντρόφου από αυτά που αναφέρονται 3-4, αφήστε τον να βρει εκεί έξω. Τρίτον, φαίνεται αυστηρά και στερεά, προφέροντας τις λέξεις ελαφρώς πιο αργά και κάτω από τον τόνο από αυτό που αποδεικνύεται. Και είναι πολύ δυνατόν να απομακρυνθούμε όχι μόνο για έξυπνο, αλλά σίγουρα. Λοιπόν, χαίρομαι που θα τελειώσει σύντομα. 15 περισσότερα λεπτά - και αυτό δεν θα είναι, ευθυμία! Η αρχή της "Αγορά αιγοειδούς" δημιουργεί τη ζωή.12. Αφήστε να τρέξει αμήχανα!
Ποια στελέχη σε συναδέλφους είναι ότι υπάρχουν πολλοί από αυτούς και επομένως κάποιος έχει γενέθλια κάθε μήνα. Και τον Δεκέμβριο, γενικά, καθώς μαγειρεύουν - ένα προς ένα ... και αυτοί, καρλαδιές, παιδιά, όχι πολύ που θέλουν χρήματα από εσάς - δεν θα αποπληρώσουν. Είναι απαραίτητο να απεικονίσετε έναν χαρούμενο ενθουσιασμένο οικοδόμο του κομμουνισμού. Αν γνωρίζετε την επερχόμενη καταστροφή εκ των προτέρων - μπορείτε να έχετε χρόνο για να πάρετε αρκετό ύπνο εκ των προτέρων, λέγοντας την ημέρα που αύριο το βράδυ έχετε επείγον κάτι. Αν δεν είχα χρόνο να τραυματιστεί. Ελευθερώστε μια απόλαυση, ρωτήστε αν το έκανε ο ίδιος ηρωίδα του - λειτουργεί πάντα. Πείτε σε ένα τοστ: "Προτείνω ένα πρωτότυπο τοστ - για την υγεία των γενεθλίων!" Είναι επιθυμητό κάπου για το δέκατο, όταν όλοι είναι ήδη χαλαροί και καλοπροαίρετοι. Και ήσυχα, διαφανές με αγγελία στην έξοδο. Μετά το δέκατο δεν παρατηρεί πλέον.
13. Βοήθεια, έχω εταιρική
Αυτά τα βασανιστήρια αποτελούνταν γενικά από αυτά τα βασανιστήρια - δεν υπάρχει χώρος να καθίσετε, γελάμε μια στήλη με ένα πιάτο ως ανόητο και είναι απαραίτητο να μασάτε με κάποιον. Και στη συνέχεια εξακολουθεί να χορεύει με διαγωνισμούς, Corrida. Τίποτα και εδώ μπορείτε να επιβιώσετε. Βρίσκω επειγόντως κάποιον που δεν θα συλλέξει γύρω τους το πλήθος, και με τους οποίους μπορείτε να μην μιλάτε από τους δείκτες για το τρίμηνο, αλλά μια ανθρώπινη συζήτηση για το φρέσκο πανικό ή μερικά από τα υψηλότερα θέματα. Και όλα, "Chick Chick, είμαι στο σπίτι"! Και δεν αρκεί να ξεφύγουν από χορούς και διαγωνισμούς. Θα προσπαθήσει να σταματήσει - να σας ενημερώσει με μια ανησυχία ότι η γάτα που γέννησε στο σπίτι.14. Exhale, Beaver!
Όχι για το διορισμό των επιχειρήσεων και φιλικών συνεδριάσεων για "αμέσως μετά την εργασία". Έχοντας αντικαταστήσει τη μετατόπιση, πηγαίνετε στο σπίτι. Λοιπόν, ή σέρνεται στη φύση αν υπάρχει αυτή τη στιγμή το σκοτάδι και τη βρωμιά. Και να ξεφύγετε και να ρίξετε όλους αυτούς τους δείκτες με μάρκες από το κεφάλι. Και εκπνέετε, εκπνεύστε. Υψηλής ποιότητας επανεκκίνηση και επαναφόρτιση θα σώσει το γραφείο Stirlitz για μια άλλη μέρα σε μια δύσκολη ανεκτική εταιρεία των αληθινών αράνων!