16 Νοεμβρίου - Διεθνής Ημέρα Καταπολέμησης Ανορεξία. Είναι απαραίτητο να προετοιμαστείτε! Ο Ashley σκέφτεται να πει τα πάντα για αυτή την ασθένεια.
Η διάγνωση της "ανορεξία" Ashley ορίστηκε σε 13 χρονών. Στη συνέχεια, η κοπέλα άρχισε να αγωνίζεται μαζί μου για τη ζωή. Τώρα ο Ashley 16, και οδηγεί ένα απίστευτα ενδιαφέρον blog Instagram για το νόστιμο, χρήσιμο και, το σημαντικότερο, ισορροπημένο φαγητό. Αυτό είναι ιδιαίτερα εκπληκτικό, αν θεωρούμε ότι οι γιατροί εξέτασαν την επίδραση των κοινωνικών δικτύων μιας από τις αιτίες της νόσου και απαγορεύεται αυστηρά από το κορίτσι να συνδεθεί στο διαδίκτυο.
Και πράγματι, το Διαδίκτυο συμπληρώνεται όχι απλώς καλώντας την απώλεια βάρους και τη μομφή του γυναικείου σώματος - υπάρχουν τεράστιοι συνδρομητές της κοινότητας, δοξάζοντας την ανορεξία. Τα κορίτσια μέσα τους προσβάλλουν τον εαυτό τους για κάθε γραμμάριο λίπους κάτω από το δέρμα, ενθαρρύνουν ο ένας τον άλλον στις αυστηρές δίαιτες - ο σκοπός του οποίου είναι μη ρεαλιστικό βάρος, μακριά για το κάτω όριο της BA και να δημοσιεύσει τις φωτογραφίες τους.
Αλλά αν το δίκτυο επηρεάζει τόσο πολύ τους εφήβους, γιατί να μην το χρησιμοποιήσετε για να μιλήσετε με τους εφήβους για την ανορεξία και πώς μπορώ να βγούμε και να ανακάμψω μετά από αυτό; Για το σκοπό αυτό, ο Ashley και ξεκίνησε το blog του.
Στην πραγματικότητα, δεν είναι πολύ απλό. Τα κορίτσια που πάσχουν από την ανορεξία είναι χαραγμένα στο Διαδίκτυο - και όχι μόνο σε άλλους εφήβους, αλλά και ενήλικες - όπως τα κορίτσια με υπέρβαρο. Για να μιλήσετε για τη ζωή σας έξω από την κοινότητα άλλων κοριτσιών με ανορεξία, απαιτείται μεγάλη αποφασιστικότητα. Αλλά ο Ashley δεν το πήρε. Μητέρα κορίτσια, Jill, λέει ότι ο Ashley ήταν πάντα ο ηγέτης, και στο σχολείο είναι ένα πραγματικό ξεκίνημα.
Η ανορεξία χτυπά το αναπτυσσόμενο σώμα είναι ακόμα πιο αισθητό από ό, τι σε έναν ενήλικα. Ο Ashley στην ηλικία των 13 ετών δεν ήταν μόνο λεπτή, έθεσε έντονα την ανάπτυξη και τη σωματική ανάπτυξη. Μέχρι τώρα, φαίνεται νεότερος από.
Η μητέρα προσπάθησε να αλλάξει έντονα τη διατροφή της κόρης, το αναγκάζοντάς το, υπάρχουν πιο λιπαρά τρόφιμα, αλλά ενίσχυσε μόνο τη φοβία του Ashley. Στο τέλος, δεν ήταν σε θέση να φάει φαγητό, στο οποίο δεν γράφεται ακριβώς πόση θερμίδες σε αυτό. Μερικά, δεν αισθάνονται συγγένεια με κορίτσια σε κοινότητες ανορεξία.
Όταν ο Ashley άρχισε να τραβήξει φωτογραφίες για το Instagram, όλα όσα τρώει για την ημέρα και στο τέλος της ημέρας κολάζουν από φωτογραφίες φαγητού, η ίδια ήταν έκπληκτος πόσο λίγο τρώει. Το φαγητό την φοβήθηκε, γιατί μπορούσε να κάνει το Tolstoy, αλλά το κορίτσι βρήκε από μόνη της τη δύναμη να μάθει τον "εχθρό" και έκπληκτος πόσο ηλίθια στερεότυπα για τα τρόφιμα απώλειας. Για παράδειγμα, ο Ashley σκέφτηκε σοβαρά ότι οι καρποί ενός συμπαγούς χρώματος του θερμιδικού σε σχέση με τους άλλους, και κατά συνέπεια θα μπορούσαν να αρνηθούν το μήλο. Συνειδητοποιώντας πώς στην πραγματικότητα "έργα" τα τρόφιμα, ο Ashley αγαπούσε να μαγειρεύει. Τα πιάτα κατασκευής του είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση στα τρέξιμο των λιπών που προσέφεραν τη μητέρα της από την παρεξήγηση και ταυτόχρονα βοηθούν στην ανάκτηση μετά από απώλεια βάρους. Δοκιμάζει επίσης ισορροπημένα τρόφιμα από βιομηχανικούς κατασκευαστές των οποίων τα εμπορικά σήματα δεν ακούγονται σε εφηβικά κορίτσια.
Χιλιάδες άνθρωποι εγγράφονται στο Ashley για τις συνταγές της. Πιστεύει ότι δεν βοηθάει όχι μόνο σε εκείνους που θέλουν να πάνε με υγιεινή διατροφή για να ισορροπηθούν, αλλά εκείνοι που πάσχουν από ανορεξία. Με αρκετούς τέτοιους bloggers, Clinked και τους υποστηρίζει.
Οι γιατροί σημειώνουν ότι το πιο συχνά ο λόγος για τη μετατροπή των κοριτσιών στην ιδέα της συμμόρφωσης με τα γυαλιστερά πρότυπα, όπως είναι πιο συχνά, η κατάθλιψη γίνεται μια αίσθηση έλλειψης ελέγχου στη ζωή τους σε χρόνια κόπωση, έλλειψη συναισθηματικής επαφής με γονείς. Μην προσπαθήσετε να τροφοδοτήσετε ασθενείς με ανορεξία βίαια, δεν οδηγεί σε τίποτα. Μιλήστε μαζί τους. Συζητήστε τη ζωή τους, μάθετε μαζί τους, ως "κανονισμένα" τρόφιμα, περνούν χρόνο μαζί, αλλά όχι σε καταθέσεις και διαμάχες. Και να δώσει μια μικρή ελευθερία και περισσότερη υιοθεσία.
Instagram Ashley ponder