Είναι ευκολότερο να το πουθενά: 10 εξαιρετικά νόστιμα πιάτα 3 συστατικών

Anonim

Καλοκαίρι. Τεμπελιά. Ανεβούμε στο ψυγείο - και εκεί όλα δεν είναι τίποτα ... αλλά δεν βιάζεστε να τραβήξετε το πουκάμισο και να σέρνετε στο σούπερ μάρκετ! Η γιορτή σε ολόκληρο τον κόσμο μπορεί να διευθετηθεί απευθείας από αυτό το πολύ "τίποτα". Πιάστε και κρατήστε τις ιδέες από τις φωτογραφίες!

Ναι, ελπίζουμε ότι το αλάτι-ζάχαρη-πιπέρι-ξύδι είναι στο σπίτι σε οποιοδήποτε καιρό, δεν θα τους θεωρούμε ξεχωριστά συστατικά :)

Ψητή πατάτα

Kart.

Συστατικά: 5-6 νεαρές πατάτες, ελαιόλαδο, δεντρολίβανο ή άλλα χόρτα. Για όσους δεν πηγαίνουν στη δουλειά ή μια ημερομηνία: η σύνθεση θα διακοσμήσει το σκόρδο.

Η ίδια η διαδικασία. Πατάτες προσεκτικά βούρτσα, στεγνώστε, αλάτι-πιπέρι. Το σχήμα είναι επενδεδυμένο με περγαμηνή ή αλουμινόχαρτο, λίπαν ελαφρώς το λάδι. Οι πατάτες καθορίζουν την τάξη και στέλνουν ένα φούρνο για να θερμανθεί σε 200 μοίρες για μισή ώρα. Εν τω μεταξύ, προετοιμάζουμε το αρωματικό καρύκευμα: ψιλοκομμένα βότανα αναμειγνύονται με ένα κουταλάκι του πετρελαίου, που στάζει εκεί ξύδι, προσθέστε το σκόρδο όπως επιθυμείτε. Έχοντας παραδώσει πατάτες, προσθέτουμε απαλά κάθε πιρούνι και ρίχνουμε τα πάντα με ένα μαγειρεμένο μίγμα. Ω αυτή η κρούστα, για αυτό το άρωμα!

Baba ganush.

Bab.

Συστατικά: Μελιτζάνα, ελαιόλαδο, καρυκεύματα (σκόρδο, κύμινο, πάπρικα, σουσάμι - τι βρέθηκε στο ντουλάπι).

Η ίδια η διαδικασία. Τα πλυμένα και κομμένα μελιτζάνες διατηρούνται σε κρύο νερό για κάποιο χρονικό διάστημα, στη συνέχεια ξηραίνονται και τοποθετούνται μια "μαλακή βιασύνη" σε ένα φύλλο ψησίματος σε ένα θερμαινόμενο φούρνο. Μετά από μισή ώρα, πώς να μαλακώσετε, αφαιρέστε, δροσίζουμε, αφαιρέστε το δέρμα και το Pureir. Οι καρυκεύσεις αναμειγνύονται με λάδι, ανακατέψτε με μελιτζάνα πατάτες και στείλτε το όλο στο ψυγείο για ένα ρολόι. Super-Snack: Μπορείτε να στο ψωμί, και έτσι, έτσι, με ένα κουτάλι: που κατάφερε!

Ντομάτα-θάλασσα πατέ

Pash.

Συστατικά: Θαλασσινά ψάρια, ντομάτες, ξινή κρέμα. Μπορείτε να επισυνάψετε τα κρεμμύδια της εταιρείας, αν θα χρησιμοποιηθεί πολύ.

Η ίδια η διαδικασία. Τα ψάρια μεθυσμένα σε αλατισμένο νερό, οι ντομάτες οργανώνουν ένα "αντίθετο ντους" και αφαιρέστε το δέρμα. Τους προσφέρουμε μια συνάντηση σε ένα μπλέντερ, προσθέτοντας την απαλότητα της ξινιάς κρέμας, σεζόν αλατιού-πιπεριάς. Η Namazka στο σάντουιτς αποδεικνύεται πολύ δροσερό και πρωτότυπο!

Αγγούρι πατέ

Ogu

Συστατικά: 100 g βουτύρου, αγγούρι (φρέσκο ​​ή αλμυρό - και μπορεί να είναι και τα δύο), μια μηδενική δέσμη άνηθο (και μπορείτε ένα άλλο πράσινο).

Η ίδια η διαδικασία. Καθαρισμένη επιχορήγηση αγγουριού σε ένα μικρό τρίφτη (μπορείτε επίσης να το πάρετε, αλλά θα είναι τόσο ενδιαφέρουσα) και να αναμειγνύεται με το πετρέλαιο (που προηγουμένως δηλώθηκε στο τραπέζι, μαλακώνει και μαλακώθηκε από ένα πιρούνι) και χόρτα. Μεγάλη ιδέα των καλοκαιρινών κουβάδων για χορτοφάγους!

Δροσερό dudes

Κοκκινοπίπερο.

Συστατικά: Χιλή πιπεριές, τυρί κρέμας, μπέικον - σε ποσότητες, ανάλογα με τον αριθμό των οπαδών αιχμηρών.

Η ίδια η διαδικασία. Φέτες μπέικον με Rosymen σε μια κατσαρόλα, το ίδιο κάνουμε με κομμένα και υποβαθμισμένους πυρήνες πιπέρι. Σε κάθε στυλό, βάζουμε τυρί (αν με πρόσθετα είναι επίσης καλά!), Τυλίξτε ένα κομμάτι μπέικον και στερεώστε τη σύνθεση με ένα σουβλάκι. Ανακοίνωση της ετοιμότητας λεπτών για ένα πάρτι πυρκαγιάς!

ΓΕΜΙΣΤΕΣ ΝΤΟΜΑΤΕΣ

Pom.

Συστατικά: Ντομάτες, κιμά, ρύζι. Μπορείτε να κάνετε geen garlic greens.

Η ίδια η διαδικασία. Από τις πλυμένες ντομάτες, κόψτε τις κορυφές, εμποτίζουν προσεκτικά το εσωτερικό με ένα κουτάλι. Συνδέστε τα σε ένα μείγμα κρέατος και ρυζιού, βάλτε σε ένα τηγάνι 5-8 λεπτά. Τώρα γεμίζω τη γέμιση των ντοματών, καλύψτε με κομμένα "καπάκια", τους ορίζουμε στη φόρμα, ψεκάσουμε καλά με ένα νερό και στέλνουμε σε ένα προθερμασμένο φούρνο για 40 λεπτά. Εν τω μεταξύ, οι νευρικές κραυγές είναι υπερήφανα: "Περισσότερα:" Περισσότερα ντομάτα σε μερικά χέρια να μην δώσει! "

Τηγανητές μπανάνες

Bana.

Συστατικά: Μπανάνες (καλύτερη παρεξήγηση), αλεύρι, φυτικό έλαιο. Για το τολμηρό πνεύμα - μπορείτε να κάνετε σκόρδο.

Η ίδια η διαδικασία. Μπανάνες κομμένα σε μισά ή κύκλους, κολλημένα στο αλεύρι και τηγανίζουμε και στις δύο πλευρές - αυτό είναι όλο! Στη συνέχεια, μπορείτε να πασπαλίζετε με τσαλακωμένο σκόρδο και να αναρωτηθείτε. Αλλά μόλις προσπαθήσετε, πάρα πολύ καιρό δεν θα πρέπει να εκπλαγείτε! Γράψτε μόνο για να ζητήσετε πρόσθετα.

Μινιμαλιστικό cheesecake

Τυρί

Συστατικά: Polkulo Cottage Cheese, 3 αυγά, τράπεζα συμπυκνωμένο γάλα.

Η ίδια η διαδικασία. Όλοι αναμιγνύουμε σε ένα μπλέντερ, εξαπλωθεί στα καλυμμένα και διακεκομμένα καλούπια - και στο θερμαινόμενο φούρνο για 45 λεπτά. Πόσο δροσερό, αφαιρούμε το Θείο Desount στο πρωινό το πρωί για πρωινό. Μπορείτε να το ρίξετε με μαρμελάδα ή πασπαλίζουμε με τριμμένη σοκολάτα, διακοσμούν με μέντα ή καρύδια - αλλά δεν μπορείτε να έχετε χρόνο! ;)

Μπισκότα καρυδιού

ερωτολογώ.

Συστατικά: Ένα ποτήρι φιστικιού, ένα ποτήρι ζάχαρη, αυγό.

Η ίδια η διαδικασία. Και τα τρία συστατικά είναι αρκετά μικρά, εμείς μίξη ζύμη, σχηματίζουμε τα μπισκότα και ψήνουμε τα 15 λεπτά τους στο φούρνο, θερμαινόμενοι βαθμοί μέχρι 180. Απορροφήστε αυτή την επιβράδυνση για γλάρους ή κρύο γάλα, καταπληκτικό πόσο απλή και περίεργα συμβαίνουν υπό το πρίσμα των θαυμάτων!

Κοκτέιλ φρούτων

Σέικ

Συστατικά: Αγαπημένα μούρα, γάλα, αγορασμένη σφραγίδα.

Η ίδια η διαδικασία. Τα μούρα, πλένονται και καθαρίζονται από όλα τα περιττά, ρίχνοντας σε ένα δοχείο μαζί με το γάλα και το παγωτό (οι αναλογίες του δευτερολέπτου και το τρίτο εξαρτώνται από το αν θέλετε να πάρετε ένα πιο παχύ ή υγρό ποτό) - και όλα αυτά με αγάπη Blendim. Όταν το κοκτέιλ γίνεται φως και φούσκα, μπορείτε να ρίξετε αμέσως τα γυαλιά και να ξεκινήσετε μια έκτακτη ευχαρίστηση της ζωής!

Διαβάστε περισσότερα