Τα λουλούδια και τα πουλιά στριμμένα στην αυλή, και εσείς μόλις σέρνετε και πέφτουν εν κινήσει. Ξυπνήστε - το κατόρθωμα, στο μετρό - κόβετε, κοιτάξτε - σαν ζόμπι. Και στην πραγματικότητα, έχετε μια πίεση κάτω από την πλίνθο. Αληθινή, Hypotonik, Βοήθεια είναι πλησιάσεις!
Φυσικά, είναι ωραίο να ακούσετε από τους γιατρούς που θα ζήσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα (αλλά Figo). Και κάπως λιγότερο ευχάριστο - ότι δεν υπάρχουν μαγικά δισκία από αυτό το πράγμα. Και όλα αυτά είναι τα ροζ Ginsengi, Elewerococci και Rhodiologists σας - που πίνετε ότι ακούτε το ραδιόφωνο. Καφές - από τα αυτιά ήδη πιτσιλίζει ... Ας προσπαθήσουμε να φτάσουμε στην περίπτωση ολοκληρωμένα και να εφαρμόζουμε 10 μεθόδους από τις φωτογραφίες. Αγχωτικό ή εξωπραγματικό (τύπος "το πρωί αρνούνται με κρύο νερό" ή "ύπνο κάθε μέρα στις 10 το πρωί τουλάχιστον") μεταξύ τους!Τι και πώς να φάει για να φτιάξει
- Πρώτον, στο κύριο, είναι απαραίτητο. Hungry Hypotonik - Herve-helf hypotonik. Η διατροφή των πέντε όγκων είναι αρκετά φυσιολογική εάν τα τμήματα είναι μικρά.
- Το πιο σωστό πρώτο πρωινό είναι ένα ζευγάρι σάντουιτς πετρελαίου και τυρί strale. Πώς να εργαστείτε και να αρχίσετε να ξυπνάτε, ήρθε η ώρα να κάνετε το δεύτερο.
- Το πιο σωστό γεύμα είναι ένα συκώτι, σαλάτα λάχανου, μπορεί να είναι σάλτσα, αγγούρια κανόνι. Γενικά Salinic - τα πάντα μας.
- Για επιδόρπιο ή σνακ - σοκολάτα. Πολύ χρήσιμο μεταξένιο, είναι μια μουριά. Εάν δεν αναπτυχθεί στην τοποθεσία σας, τότε η μαρμελάδα μπορεί να αναπτυχθεί στο κατάστημα.
- Από το φαρμακείο κατά μήκος του τρόπου με τον οποίο το σπίτι υπομείνουμε το αιματογόνο και το ασκορβικό. Υπάρχει μια δεκάρα, και να μην βοηθήσει κακή.
Και, κορίτσια, χωρίς πεινασμένα δίαιτα! Διαφορετικά, θα βρεθείτε όλα τόσο όμορφα και λεπτά - και εντελώς κρύα.
Και τι να πιείτε αμέσως;
- Ξέρετε τα πάντα για τον καφέ, ίσως έχετε ένα ζεστό και παθιασμένο μυθιστόρημα μαζί του. Αυτό είναι απλά μια ενέδρα στο γεγονός ότι μόνο το πρώτο πρωινό φλιτζάνι φυσικό φρεσκοκομμένο σφυρί βοηθά στην πραγματικότητα. Και στη συνέχεια - ένας ανεπιτυχής φυλή για μια δόση.
- Σας αρέσει το πράσινο τσάι; Ποτό! Όχι πραγματικά; Peah Mate!
- Η κομπόστα από τα αποξηραμένα φρούτα ή το βάμμα της Rosehip είναι επίσης από τη διατροφή μας με έντονη υγρά.
Ένα καλό πράγμα των Cahors - απλά όχι η ρύπανση για συνεδρίαση, αλλά είναι τρεις φορές την ημέρα. Το κονιάκ αντιμετωπίζεται επίσης σε ομοιοπαθητικές δόσεις. Δεν υπάρχει μεθυστήρα της πέψης για χάρη και το toocco έτσι ώστε το αίμα σύμφωνα με τα σκάφη να ταιριάζει.
Βασιλικό γάλα
Αυτό το πράγμα μπορεί να αγοραστεί σε ένα φαρμακείο σε σκόνη. Δεν απαιτούν πολύπλοκα κοκτέιλ και gavways. Μικρή τσίμπημα τοποθετείται κάτω από τη γλώσσα και περιμένει μέχρι να διασκορπιστεί εντελώς. Πάρτε τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα."Λεμονάδα μέλι"
Παίρνουμε πολλά λεμόνια, κομμένα, τραβήξτε τους σπόρους και το άλεσμα. Βάζουμε στην τράπεζα, γεμίστε το λίτρο του νερού, κοντά. Αφήστε να σταματήσετε την ημέρα και ένα μισό στο ψυγείο. Τώρα υπάρχει ένα βάζο υγρού μέλι, αναμειγνύεται και πάλι στέλνουμε στο ψυγείο. Πρέπει να πάρετε αυτή τη γεύση σε ένα ζευγάρι κουταλιών για μισή ώρα πριν τρώτε τρεις φορές την ημέρα.
Ξύπνιση samomassage
Πολύ βοηθώντας να ξυπνήσετε, να κουνήσω: το κύριο πράγμα είναι να ξέρετε πού είναι πιο χρήσιμο να πιέσετε. Πρώτον, τα σημεία κατά μήκος της καρωτιδικής αρτηρίας από πάνω προς τα κάτω. Δεύτερον, η κατάθλιψη μεταξύ της μύτης και του άνω χείλους. Τρίτον, το κέντρο του κεφαλιού και τη βάση του κρανίου. Ο Baska αρχίζει να περιστρέφεται - τα τεράστια αυτιά και τον αντίχειρα αριστερά. Το κεφάλι είναι ακόμα δροσερό για να μασάει ένα τέτοιο ειδικό πράγμα - το οποίο περνάει κάτω από τα ψευδώνυμα του κόμματος "Mushka", "Magic Fingers" ή "Generator Idea" και σάς βοηθάει να ξυπνήσει στο Work Noon.Και τα πρωινά, ενώ είναι το Cambal και προσπαθώντας να αποκόψετε τα φύλλα, επεξεργάστηκαν τα πόδια μιας άκαμπτης βούρτσας μασάζ. Όλα τα ίδια, δεν υπάρχει πλήρης χρέωση για να κάνετε τη δύναμη - και τα ραβδιά αίματος.
Δραστηριότητα - τι αποδεικνύεται!
Μένοντας ζωντανός.
Είναι χρήσιμο να συμπεριλάβετε δυνατά ρυθμική μουσική, ενεργά τραγουδώντας και να χτυπήσετε το ρυθμό. Beware, γείτονες: Το υποτονικό αντιμετωπίζεται! Και, παρεμπιπτόντως, με τον ίδιο σκοπό, συνιστάται πολύ να γελάσετε. Έτσι, η συνδρομή στις φωτογραφίες είναι η θετικότητα που ο γιατρός συνταγογραφείται! ;)Αρωματοθεραπεία για χαρά
Οι ισχυρές μυρωδιές είναι τόνωση, αναβιώστε και διευκρινίζουν τον εγκέφαλο. Δεν είναι δυσάρεστο, φυσικά. Η λιλά όργωμα - Nyukhai Jasmine, το γιασεμί έφυγε - το πορτοκαλί ή το τέλος γκρέιπφρουτ. Μπορείτε να ρίξετε το αιθέριο έλαιο (Rosemary, Geranium, Bergamot) - δύο σταγόνες στο μαντήλι. Ναι, από το δρόμο για τον αγαπημένο καφέ μας: Μπορεί επίσης να μην πάρει με επιτυχία, αλλά με τη μορφή "καθαρά sniff"!
Για το sugen
Κύρια αναζωογονητική συνταγή: Βαθμολογία!
Ένα τεράστιο μυστικό για μια μάλλον μεγάλη εταιρεία της υποτονικής: Το χαρακτηριστικό μας είναι κληρονομικό, μέρη από άλλες πληγές, αλλά πολύ - που ονομάζεται, από τα νεύρα. Τονίζει, ψυχοτράτα, νεύρωση, χρόνια κόπωση, έλλειψη ύπνου, αυτά είναι όλες οι γοητείες. Ως εκ τούτου, όταν το αφεντικό φωνάζει σε σας, ικετεύοντας τη μητέρα-σε ένα τζιπ, πείτε τους σε όλους (τουλάχιστον για τους εαυτούς μας): όχι παιδιά, δεν μπορώ να με ακούσω για ιατρική μαρτυρία. Είμαι καλύτερη καφετιέρα με μπράντυ, ζεστές ψυχές και στο κρεβάτι των διαδρόμων για δέκα. Καθαρά για θεραπεία!