Προετοιμάστε Sani το καλοκαίρι, και ο κώλο κατεβάστε το Ahead! Έτσι, σας δίνουμε μια ευκαιρία να χαλαρώσετε τον Μάιο, αλλά τότε θυμάμαι! - Zozhev αναπόφευκτα! Πιάστε τη λίστα των καλύτερων εφαρμογών υγείας και φυσικής κατάστασης!
Υδραυλικός.
[AppBox AppStore https://itunes.apple.com/ru/app/waterbalance/id517657679?mt=8]Ξεκινήστε με το μικρό: Η εφαρμογή δείχνει την ισορροπία του νερού σας. Για αυτό δεν χρειάζεται να ξεχάσετε να καταγράψετε όλα τα ποτά που χρησιμοποιείτε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Έκπληξη, πώς, αποδεικνύεται, δεν είμαστε αρκετοί για το συνηθισμένο νερό!
Noom υγιή προπονητή απώλειας βάρους
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.wsl.noom&hl=ru
Διατροφολόγος και προσωπικός εκπαιδευτής σε ένα μπουκάλι! Οι δημιουργοί της εφαρμογής είναι σίγουροι ότι το zoz είναι μια συνήθεια, έτσι ώστε να μπορέσει να αναπτυχθεί. Κάθε μέρα, είστε επιφορτισμένοι με εργασίες που χρειάζεστε για να εκτελέσετε, επιπλέον, μπορείτε να συμβάλλετε στην εφαρμογή που τρώτε και πίνουμε για πληρότητα της εικόνας.
Google-fit.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.Android.apps.fitness&hl=ru.
Εφαρμογή ναυαρχής από το Google Sports Program. Ειλικρινά, φοβόμαστε: όχι μόνο ανεξάρτητα παρακολουθεί τα αποτελέσματα των προπονήσεων, αλλά επίσης φορτώνει δεδομένα από άλλες εφαρμογές γυμναστικής, ώστε να έχετε όλες τις πληροφορίες σε ένα κουμπί.
Runkeeper.
[AppBox AppStore https://itunes.apple.com/ru/app/runkeeper-gps-treker-dla-bega/id300235330?mt=8]
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fitnesskeeper.runkeeper.pro&hl=ru.
Μια εφαρμογή που απολαμβάνει περισσότερους από 28 εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο - ενταχθούν! Εάν είναι απλό, τότε αυτό είναι ένα tracker GPS, παρακολούθηση βόλτες, τζόκινγκ, πεζοπορία και ποδηλασία. Επιπλέον, η εφαρμογή μπορεί να ακούσει μουσική, να δείτε το δυναμικό ημερολόγιο εκπαίδευσης, να κάνει selfie, να παρακολουθήσετε στατιστικά στοιχεία για κάθε δραστηριότητα και πολλά άλλα. Αυτή η αίρεση!
Εκπαιδευτής προπόνησης.
[AppBox AppStore https://itunes.apple.com/us/app/workout-trainer/id395686735?mt=8]
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.skimble.workouts&hl=ru.
Χιλιάδες εκπαίδευση με πολύχρωμες οδηγίες ήχου και βίντεο. Είναι δυνατό να δημιουργήσετε τα δικά σας προγράμματα κατάρτισης ανάλογα με τους στόχους, τα αποτελέσματα και την επιθυμία.
Yoga.com Studio.
[AppBox AppStore https://itunes.apple.com/ru/app/yoga.com-studio-300-san-i/id653453499?mt=8&ign-mpt=uo%3D4]300 ASAN, HD-ποιότητα, όλα μπορούν να προβληθούν στη λειτουργία των μυών, να γνωρίζουν ακριβώς τι συμβαίνει με το σώμα σας σε μια συγκεκριμένη στάση. Ομορφιά!
Αεροπλάνο Γιόγκα.
[AppBox AppStore https://itunes.apple.com/ru/applane-yoga/id469614252?mt=8&ign-mpt=uo%3D4]
Η εφαρμογή για εκείνους που πετούν πολύ και πάντα θέλουν να παραμείνουν στο ύψος: οι ασκήσεις έχουν σχεδιαστεί με τέτοιο τρόπο ώστε να μπορούν να εκτελεστούν στην καρέκλα του αεροσκάφους ή στο πέρασμα μεταξύ των σειρών.
Fatsecret.
[AppBox AppStore https://itunes.apple.com/ru/app/calorie-counter-by-fatsecret/id347184248?mt=8]Ένας απαραίτητος μετρητής θερμίδων για όσους ακολουθούν τη σωστή διατροφή. Οι ενοποιημένες πληροφορίες μπορούν να αποσταλούν στο πρόγραμμα υγείας.
Το γυμναστήριο μου.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.myfitnesspal.Android
Μετρητή θερμίδων και κίνητρο Zij. Εισαγάγετε δεδομένα σχετικά με το ύψος / βάρος / την ηλικία σας, επιλέξτε ένα στόχο, για το οποίο θα μετρήσετε τις θερμίδες και τα τέταρτα σε ένα λαμπρό μέλλον!
Μινιατούρα εικόνα: shutterstock