Während die Haut ihr Aussehen erfüllt - wir sind ruhig und wahrnehmen sie wie fällig. Es ist jedoch nur möglich, eine Art von Fehlern aufzugeben, alle möglichen Prozeduren und Fonds werden gestartet. Die Situation wird jedoch nicht immer korrigiert, daher ist es besser, die Haut zunächst zu gewährleisten. Und mit der Beseitigung von 6 schlechten Gewohnheiten beginnen, was zu unangenehmen Folgen führt.
1. Komplette Hautpflege
Berühren der Haut des Gesichts mit Händen, besonders schmutzigen, häufigen, strengen Lippen und der Verwendung von Gesichtsausdrücken - all diese unkontrollierten Aktionen führen zu unangenehmen Folgen. Und je öfter es passiert, desto stärker und schneller fühlt sich die Frau an sich an sich an sich. Oft werden solche Gewohnheiten aufgrund von Stress erzeugt, so dass es sehr hilfreich ist, sich selbst zu erfahren.
Ruhe, mach deine Lieblingssachen, trinke beruhigende Kräutertee - dann wird das Nervensystem normal kommen, die Gewohnheiten manifestieren sich immer weniger, und der Hautzustand wird merklich verbessern.
2. Häufiger und längerer Aufenthalt in der Sonne
Sun - Source nicht nur Hitze und hervorragende Stimmung, sondern auch frühes Altern. Ultraviolett führt zur Bildung von freien Radikalen in der Haut, was ihren Erscheinungsbild stark beeinträchtigt. Darüber hinaus verursacht der Überschuss der Sonne die Trockne der Dermis, es dehnen sich dehydriert, und Falten erscheinen schneller. Elastin- und Kollagenfasern leiden, und dies ist ein Verlust an Elastizität und Elastizität.
Noch mehr Probleme erwarten die Inhaber von kombinierter und öliger Haut - die Sonne provoziert einen erhöhten Salon, und dies sind erweiterte, verstopfte Poren und als Ergebnis Ausschlag. Dies ist jedoch nicht alles, solange Sonnenbäder in reichhaltigen Mengen mit Pigmentierungen, Kokoperose- und Krebshautkrankheiten fördert.
3. Rauchen
Trotz der aktiven Propaganda richtete sich viele Tage gegen das Rauchen, und nehmen Sie wieder in die Hände einer Zigarette. Ja, es gibt viele visuelle Beispiele auf der Welt, in der Raucher das tiefe Alter leben, aber dies storniert nicht einmal die nachteiligen Wirkungen des Tabaks auf der Haut.Tabakrauch führt zur Dehydratisierung der Dermis, die Harze geben ihr einen gelben Farbton, der überhaupt ästhetisch nicht ästhetisch aussieht. Beim Rauchen im Körper wird ein spezielles Enzym produziert, das Kollagenfasern zerstörerisch beeinträchtigt, weshalb die Haut seine Elastizität und Elastizität verliert.
An allen, auf dem Gesicht der Raucher, gibt es immer dunkle Kreise unter den Augen, tiefen Falten und "Gänselpfoten".
4. Kleiner Verbrauch von reinem Wasser
Spezialisten unterscheiden die Stellungnahme auf Kosten, wie viel Wasser Wasser pro Tag trinken, damit der Körper wohl fühlte. Am häufigsten als Zahl von 2 Litern genannt, aber eine Reihe von Ärzten gewährleistet, dass es notwendig ist, nur dann zu trinken, wenn der Körper selbst erfordert, d. H. Zum Zeitpunkt des Durst.
Um zu verstehen, ob Wasser in Ihrem Körper reicht - schauen Sie sich einfach den Zustand Ihrer Haut an. Mit dem Mangel an Flüssigkeit wird die Dermis Rauch, trocken und dim sein. Wenn dies Ihr Fall ist, ist es besser, zumindest ein wenig Trinkmodus zu etablieren. Verwenden Sie sofort Flüssigkeit in reichhaltigen Mengen, die möglicherweise problematisch erscheinen, so beginnen Sie mit dem kleinen.
Und noch besser, wenn es das nächste Mal trinken wollte - ersetzen Sie einfach das schädliche Gas durch sauberes und gesundes Trinkwasser. Mit regulären Wesen im Körper werden Giftstoffe nicht verzögert, wodurch nicht nur die Haut leidet, sondern auch die allgemeine Gesundheit.
5. Nahrungsmittel und Überessen
Das schnelles Tempo des Lebens und des Wunsches einer modernen Person, um in einer begrenzten Zeit eine Reihe von Angelegenheiten zu machen, die die Snacks auf dem Weg zu jedem zwingen, der unter dem Arm gefangen wurde. Und oft kommt etwas schädliches über. Darüber hinaus führen die Snacks fast immer zu Überessen, was auf der Haut stark betroffen ist, und im Körperzustand. Und schließlich ist es die richtige ausgewogene Ernährung - eine Garantie für Gesundheit und glänzende Haut.
Eine weitere Extreme ist Diät. In einem Versuch, eine schlanke Figur zu erhalten, beschränken sich die Menschen in Ernährung, was zu einem Mangel an Vitaminen und Spurenelementen führt. Dehydratisierung tritt auf, die Haut verliert den Ton, wird grau und dim. Denken Sie daran, wenn Sie schön aussehen möchten, müssen Sie rechts essen, dann wird die Figur die gewünschten Umrisse erwerben.
6. Köpfe den Arzt
Technologieentwicklung ist perfekt, aber nicht immer. Mit dem Aufkommen des Internets erlangte eine Person Zugang zum Informationsfluss, wo zusätzlich zu wertvollen Informationen viel Müll besteht. Wenn Sie gesundheitliche Probleme erfahren, gelten die Menschen bevorzugen es, sich nicht an Ärzte zu bewerben, sondern auf Artikel, deren Kompetenz der Autoren unter starkem Zweifel ist.
Aber auch bei zuverlässigen Informationen kann der Amateur keine genaue Diagnose einsetzen und wirksame Behandlung ernennen. Oft führt dies dazu, dass der Zustand einer Person verschlimmert wird, und dies spiegelt sich in seinem Erscheinungsbild wider, und es ist nicht so einfach, die Gesundheit wiederherzustellen.
Wenn Sie sich schlecht fühlen - nicht anziehen, beziehen Sie sich immer auf die Spezialisten. Die rechtzeitige Hilfe spart Zeit, Geld und einschließlich der externen Berufung.