Smoothies - eine großartige Möglichkeit, Durst und volle Vitamine zu löschen. Heutzutage wird die Vorbereitung dieses Getränks für ein Mädchen nicht schwierig sein, der in seinem Arsenal einen Mixer hat, und mehrere kostenlose Minuten.
Im Sommer brechen die Regale von Ständen und Supermärkten buchstäblich von der Fülle von frischen Früchten und Beeren ab. Jetzt ist es an der Zeit, Mixer zu stärken und zu versuchen, es einfacher zu machen, dieses Nährstoffgetränk zu kochen.Was machst du Smoothie?
Im Internet finden Sie viele Rezepte Smoothies, also möchte ich als Beispiele für klassische Kombinationen von Zutaten und recht unerwarteten Rezepten zeigen!
Banane + Aprikose
Diese Zutaten können sich leicht in den Regalen eines jeden Supermarktes finden, und sie sind großartig für diejenigen, die ein wenig Angst haben, mit Geschmack zu experimentieren. Eine solche Kombination von Produkten muss auf jeden Fall mit jedem tun!
Strawberry + Cherry + Apfel + Johannisbeere
Interessanter, aber auch eine eher klassische Geschmackskombination. Dieser Smoothie ist perfekt für diejenigen, die einen sauren Geschmack von Kirschen und Johannisbeeren bevorzugen, anstatt oft Banane und Aprikosen zu zeigen.
Banane + Strawberry + Kokosmilch + Chiasamen
Gehen Sie reibungslos zu unerwarteten Kombinationen. Kokosmilch dient als hervorragender Ersatz für das übliche und geben Sie einen interessanten Geschmacktuch, und Chia-Samen machen einen Smoothie noch nützlicher.
Banane + Hafermehl + Nuss / Kokosnussmilch + Kakao / Schokolade + Haselnüsse unerwartet, aber alle bekannten Haferflocken können nicht nur in Form des Morgenbrei, sondern auch als Inhaltsstoff ein unglaublich köstlicher Smoothie verwendet werden!
Banane + Apple + Avocado + Spinat
Wirklich extravagant, aber köstliche Kombination! Es ist schwierig zu erklären, wie diese Produkte harmonisch kombiniert werden können, aber sie tun es unübertroffen, und wir können nur den hervorragenden Geschmack der Smoothies genießen.
Für eine liquidrigere Konsistenz können Smoothies mit Wasser oder Milch (an Willen, Kokosnuss für einen ungewöhnlichen Geschmack) verdünnt werden.
Nachdem Sie den Smoothie einmal ausprobiert haben, fügen Sie dieses Getränk genau auf die Liste der Angehörigen hinzu. Bereiten Sie einen Smoothie an den obigen Rezepten vor, genießen Sie den Geschmack und bereichern Sie die Vitamine!