Sie haben bereits gelernt, wie man die Begriffe "Zhirobasina" und "Nasty Folds" in Ihrem Instagram in Ihrem Instagram betreibt, in und anderthalb Jahre gab es kein einziges Foto, das nicht mit dem Fitnessstudio und Ihrem perfekten Papst zusammenhängt. Hervorragend, nicht aufhören, Sie müssen wachsen, wo Menschen, die nicht genervt sind, als Krätze noch geblieben sind. Es ist Zeit, es zu beheben!
Kleid auf dem Training minimalistisch
Zum Beispiel sind Thongs und Sport BH am meisten. Lassen Sie die Godrobasins ihre abscheulichen Falten unter den Kleidern verstecken, und Sie haben nicht an der Presse und dem Gesäß gearbeitet, so dass die Welt sie nicht sehen würde.
Simulatoren niemals wischen
Ihr Schweiß ist voller Gesundheit und Vitamine. Geplant nach Ihnen auf einem rutschigen Sweat-Simulator - es ist, als würde man einen Sport-Cocktail trinken.
Komm näher
Lassen Sie sich alle mit Händen und Beinen verletzen. Andernfalls verstehen sie nicht, dass Sie nicht nur angezogen sind, sondern auch auf die Berührung fest wie ein Waschbrett.
Sag mehr
So können Sie der Welt zeigen, dass Ihr Herz ein feuriger Motor ist, und das Atmen kommt auch während des Intervalltrainings nicht herunter. Für Loyalität, Rollmusik.
Trennen Sie nicht mit dem Telefon
Und wenn Sie dringend das Selfie vom Spiegel vor dem Hintergrund der Simulatoren machen müssen? Und wenn Sie sich beim Intervalltraining leihen (siehe oben)? Legen Sie das Smartphone immer ordentlich auf den Boden neben Ihnen und begleiten ein verdächtiges Aussehen aller, der vorbeifährt.
Kommentar
Menschen, die nicht vom ersten Mal die Anweisungen des Trainers arbeiten können, oder taub oder dumm, aber höchstwahrscheinlich fehlt ihnen einfach die Motivation. Nicht ruhig, sie erzielten ein volles Panamu motivierender Anhänger - während der Trainer sie korrigiert, sehen sie die ganze Halle "Oh Lord, aber wo sie tun", "wir sind, vor dem Morgen werden wir mit dieser Tante umgehen" und "Ja, jeder hat schon leichter als einfacher verstanden."
Kommen Sie nicht in der Zeit
Wenn Sie in der Gruppe engagiert sind, lassen Sie sie nicht vergessen, was sie an das Unternehmen kamen. Der einfachste Weg ist, regelmäßig zu spät zu sein, dann erinnern Sie sich auch. Beeilen Sie sich nicht, alles wird auf Sie warten. Und wenn der Trainer Schinken ist und den Prozess nicht für Sie aufhalten will, machen Sie ihn zu einem strengen Verweis - er sieht nicht, dass Sie noch nicht vorbereitet sind?
