8 Home-Pflanzen, die helfen, genug Schlaf gut zu bekommen

Anonim

"Erstens ist es schön", sagen Sie, wenn Sie das nächste Monster nach Hause ziehen, dessen Schicksal fast vorbestimmt ist. Wenn Sie jedoch die Wahl der Farben mit dem Geist nähern, sind die Vorteile des Erwerbs fast garantiert. Innenpflanzen sind perfekt filtriert und mit Sauerstoffluft angereichert, scheint aus dem Schulkurs Botanik bekannt zu sein. Einige von ihnen können aber auch helfen, Schlafstörungen zu verbessern. Hier sind unsere 8 Garantien des Schlafes, die ruhige Babys neigen werden.

JASMIN

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Das amerikanische Institut Rolling Jesuit führte Forschungen durch, die den positiven Effekt von Jasmin in den Schlaf bestätigte. Die Effizienz wurde aus Sicht der Schlafqualität, der Wirkung auf die Angstniveau und den Zustand des Tests nach dem Erwachen. Darüber hinaus wird der intelligente Typ Jasminbusch Ihr Schlafzimmer leicht umwandeln. Insbesondere für die unprätentiösen Unterarten von Jasminum Polyanthum ist es leicht zu kümmern und blühen, es ist nicht völlig ärgerlich.

LAVENDEL

Über die medizinischen Eigenschaften der Lavendel-Menschheit, die seit langem bekannt ist. Es ist äußerst erfolgreich in der Parfümerie und in der Kosmetologie eingesetzt. Lavender hat erstaunliche Reinigungseigenschaften. Es kostet auch effektiv mit Schlaflosigkeit und erhöhten Angstzuständen. Viele Studien erweisen sich, der Duft von Lavendel hat ein beruhigendes Eigentum, und die Inhalation seiner Person ist merklich beruhigt und schläft ein.

GARDENIE

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Es wurde bewiesen, dass die Gardenia Jasmin-förmig die Eigenschaften einer Schlafpille hat. Deutsche Wissenschaftler, die Studien durchgeführt haben, stellten fest, dass der Geruch des Gartens auf Mäuse als hübsche Teil des Valiums auf den Neurotransmitter der GABA-Gruppe wirkt. Nagetiere wurden in die Box gesteckt, wo die Luft mit hochkonzentrierten Aromen von Gardenia gestorben war, sie sangen, und hörten auf, zu handeln, und liefen einfach leise in der Ecke. Wir warten auf Nachrichten über Experimente beim Menschen.

Sansevieria (kränkiger Schwanz)

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Kenntnis von Kindheitsblättern werden auch als "Teschin-Sprache" bezeichnet. Die Pflanze bereichert die Luft perfekt in Räume mit Sauerstoff. Keine besondere Pflege erfordert viele Vorteile. Sansevieria trat sogar eine spezielle Liste von Pflanzen ein, die Luft verbessern, die in NASA-Laboratorien zusammengesetzt sind. Wir vertrauen ihnen.

ALOE

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Aloe ist ein weiterer grüner Leckage, der den beiden Windowssies der tiefen Khthona-Großmutter vertraut ist. Aloe wurde an allen verletzten Orten befestigt, und es heilen wiederum Abrieb, Verbrennungen und Schnitte perfekt. Darüber hinaus nimmt Aloe - fleißig Chemikalien von Raumluft ein und wird durch die Verwendung von Haushaltschemikalien aktiv reduziert. Diese Anlage gibt einen lebenden Indikator, wenn es viele Chemie in Ihrem Haus gibt, die Blätter mit braunen Narben abdecken, und Sie müssen das Management der Wirtschaft überarbeiten.

Englischer Efeu

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Vergessen Sie alles, was von Efeu in den Comics erzählt, niemand ist giftig, aber sehr nützlich. In der NASA wird bestätigt. Efeu reinigt aktiv die Luft und Adsorbs-Formaldehyd. Es wächst leicht in der Dämmerung und bei moderaten Temperaturen. Und im Verhältnis "Bemühungen / Nutzung" beginnt und gewinnt. "

Drazen rot

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Drazena ist eine anerkannte Dame von Boudoov, es ist wunderschön, volumetrisch und leicht ein Schlafzimmer, das aus einer Matratze und einer Lampe besteht, ohne dass Sie Ihre Harmonie mit dem Minimalismus verletzen. Es kostet leicht mit Giftstoffen, wie Formaldehyd, Xylol und Trichlorethylen. Seien Sie jedoch vorsichtig mit dem Sonnenlicht, wenn Sie nicht möchten, dass Sie in der Decke überfluten, weil sie bis zu 4,5 Meter körnern kann.

Goldener Szindapsus.

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Eine gute Wahl für besetzt - Sympathetten mit einem fast unrentablen Namen "szindapsus". Unprätentiös, grün, seine Arbeit an der Reinigungsluft im Schlafzimmer weiß perfekt. Die NASA-Liste lautet.

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