Wir sahen in Fritrent eine Notiz der Anastasia Rubatova über den "Ausgang aus der Komfortzone", und ein kleiner Hals zog sich nicht, nickte nicht. Ja Ja! Geben Sie zuerst in dieser Zone, um zu sein! Und dann, wie Sie herausspringen, wie Sie wählen, fliegen die Shreds entlang der Waage.
Dies ist nicht die schlimmste Ausrichtung. Einige sagen einfach "aufhören, knackend". Siehe die Kardinal-Lösung des Problems. Von solchen Worten beginnt es gespannt zu ängstlich zu sein. Ich werde jetzt erklären. Um aus der Komfortzone herauszukommen, müssen Sie zuerst dabei sein.
Was ist die "Komfortzone"? Dies ist ein Ort, an dem Wärme, gemütlich, frei, lecker, freudig und sicher. Wo du liebst und respektiert hast. Wo sie sich um Sie kümmern (und Sie interessieren sich auch nicht ohne einseitig).
Viele von uns haben einfach keine solche Zone. Nun, es gibt keine Zone, in der sie sich um uns kümmern. Im besten Fall gibt es eine Zone, um sich umzusehen oder zu tranken. Es ist besser als nichts, aber nicht ganz. Es ist wie Alkohol aus Frost - grundsätzlich hilft es, aber nicht lange und schlechter als die Daunenjacke.
In der Komfortzone aktualisiert (ich mag das Wort "Zone" nicht, hat er einen Lagergeschmack, aber sei es), es ist notwendig, dort ein wenig zu bleiben. Entspannen Sie sich. Und nur dann - geh raus. Dieses Gefühl ist falsch mit irgendetwas - wenn es genug Kräfte gibt, und Sie sind bereit, vielleicht etwas anderes lernen ... Wachen Sie frühzeitig auf und rennen Sie auf dem Yoga ... Sie denken an das Arbeitsprojekt, das er gewesen ist Hängen in den Plänen ... und es ist hier sehr wichtig, dass der Impuls etwas tun - er geht von innen und überholt den Gedanken. Zuerst fangen Sie an, zu tun - dann denken Sie schon. Nicht immer mit dem Song, manchmal ist es eine schmerzhafte Freude, zu überwinden, und in dem, was zum Teufel, denkst, ich kletterte hinter dem Ramm dieses Staubsaugers - aber definitiv nicht aus den letzten Kräften. Es war nützlich, weil es interessant war.
Menschen, die über "Aus der Komfortzone" sprechen ", bedeuten normalerweise kein Interesse. Wenn wir dieses Design in eine einfache menschliche Sprache übersetzen, bedeuten sie ungefähr folgende: Ich bin schon irgendwie Figur, aber wenn ich selbst genauer leidet, wird es für mich besser sein?
Nun, ich weiß nicht. Wenn eine Person mit der Grippe krank ist, blüht er sogar auf den Stall, vielleicht erholte er sich später.
Aber es ist kaum aus dem Spanking. Oft klingt es nach Selbstvergütung: "Ja, ich bin nur Faulheit, ich möchte einfach nicht aus der Komfortzone verlassen." Und dieses wandernde Design entweder den Geschmack einer schmerzhaften Schande ("Ich bin nicht gut genug, ich erreiche die Norm, sogar den Absturz") oder Schuld ("Ich versuche nicht genug, ich bin nicht gut gemacht, nicht Gut gemacht, niemand wird mich lieben, wenn ich nicht gut gemacht hat "). Und Schande und Weine sind solche Dinge wie eine Klette, die immer finden wird, was Sie zu erreichen werden, was auch immer der echte Erfolg Sie erreicht haben. Auch wenn Sie sich endlich aufhören, es zu bereuen und in der Regel zu essen (obwohl dies kein Erfolg ist).
Aber in einem rücksichtslosen Vakuum und an der Grenze der Kräfte wird keine normale Person lange dauern. Weitere Möglichkeiten plus-minus drei: kriechen zurück in die "Komfortzone", fällt in die klinische Depression (wenn nicht eine schlechte Stimmung, sondern eine Diagnose) oder in schwerer Psychosomatik. Welche Option magst du besser? Ich bin der erste. Besonders in den Hofzeiten. Informationsdruck. Finanzkrise. Winter. November. Dort ist keine Sonne. Und wenn Sie plötzlich wissen, wie man in die Komfortzone gelangt, schlage ich vor, bis zum Frühjahr in ihm zu bleiben.