9 Mythen über Fett in dir: Ja, du hast alle gelogen

Anonim

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Wenn Sie den Liebhabern von Verdünnern hören, ist Fett ein solcher Müll, der, richtig, ich setzte mich in den Körper von Eva immer noch Satan selbst. Pics.ru, wie üblich, beschloss, zu klären, ob alles so schrecklich ist.

Fett ist so, ähm, Substanz

In der Pfanne von unter dem Huhn, ja, der Substanz, ansonsten nicht zu sagen. Im Körper einer Person ist ein Verbindungsgewebe. Darüber hinaus bildet sich in der Bauchhöhlefette ein ganzer Körper, der große Drüse bezeichnet wird. Die Drüse ist eine Art Schürze, die unseren Darm abdeckt. Fett in der Drüse wird übrigens "viszeral" genannt.

Fett trotzdem

Es gibt verschiedene Arten von Fett. Es gibt weiß und braun. Weiße Reserven werden auf dem Gesäß und der Taille abgeschieden, und die Braun, die meistens in der Halsbereich, Schultern und Oberseite der Brust. Sie haben unterschiedliche Funktionen. In grobem Sprechen ist weiß ein Treibstofflager, nur für den Fall, und der Braun schützt vor dem Superkühlung. Daher ist es am meisten in Babys - bis zu 5% des Körpergewichts. Und übrigens sind dünne Menschen mehr braunes Fett als weiß. Daher denken Wissenschaftler jetzt darüber nach, dass diese Entdeckung, um den Gewichtsverlust zu verlieren.

Fett gibt Energie und schützt vor Kälte

Ja, aber es ist nicht alles! Noch fett weichert die Schläge (weshalb es sogar auf Fersen ist), kann das Wachstum neuer Blutgefäße anregen und Immunzyten erzeugen. Die Drüse umgibt die Beschädigungen von Infektionen (und Verletzungen) Organen, die die Ausbreitung der Infektion an andere Organe nicht ermöglichen, um die Erholung zu beschleunigen und Entzündungen zu reduzieren. Es erzeugt Zellen, die den Schnellsten ermöglichen, ein neues Gewebe an der Schadensstelle zu bilden, und Zellen, die diese neuen Gewebe schützen, wie sie gehört werden. Und das Fett ist für den Teil des hormonellen Balance-Systems verantwortlich.

Fett kann in Muskeln und Muskeln - in Fett umgewandelt werden

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Ja, und ein Blei in Gold und einen Tisch in Känguru. Nein, diese sind unterschiedliche Stoffe und ihre Umwandlung nur eine Illusion. Was in der Tat mit Fett bei der energetischen Ladevorrichtung auftritt, wird durch die gebrochene Formel beschrieben: C55H104O6 + 78O2 → 55 c2 + 52H2O + Energie. Im Allgemeinen, wenn wir übersetzen, dann atmen wir meistens das Fett, das wir ausatmen! Der Rückstand kommt mit Wasser im Urin, Schweiß oder Tränen aus. Das heißt, wenn Sie 10 Kilogramm verlieren, werden 9.4 von ihnen in Form von Kohlendioxid herauskommen. Und das Wachstum der Muskeln ist eine völlig andere chemische Ballade.

Fett - vom Fett

Fett - aus Kalorien. Und Kalorien sind in Fetten und in Proteinen und in Kohlenhydraten. In fettigem und magerem Essen, in Fleisch, Brötchen und Kaultier. In Fett sind jedoch die Kalorien mehr, aber sie sind genau gleich. Wie Sie wissen, sind Zentimeter in einem zwei-Meter-Mann und in eineinhalb Metern völlig gleich.

Kleines Fett passiert nicht!

Es passiert. Fett brauchen jeder Person. Unterhalb des Legens (Alter, Geschlecht, Vererbung usw.) des Fettniveaus und des gesamten Systems fällt aus, beginnend mit reproduktiven Aktivitäten, endet mental. Übrigens gibt es eine seltenste Krankheit, das Syndrom von Vidmana - Routhenstrauha, in dem eine Person überhaupt kein Fett hat. Es gibt nur 2 oder 3 Personen in der Welt mit ihm. Einer von ihnen ist Lizzy Velasquez, der auch als hässlichste Frau der Welt genannt wird. Sie hat nie mehr als 29 Kilogramm gewogen und sollte täglich 5-8.000 Kalorien für 5-8 Tausend erhalten, und sie hat winzige Portionen, etwa 60 Mal am Tag. Googeld ihren Namen und neid nicht.

Um weniger Fett zu sein, brauchen Sie mehr Cardio

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Im Allgemeinen sollte das Wort selbst einigen Verdacht erwecken - Cardio-Training-Zug Das Cardio-System! Und wenn Sie noch mit einem Teil des Fettes teilnehmen möchten, ist dies am besten, um Stromlastungen zu unterstützen und mit Gewichtungsmitteln zu arbeiten. Gehen Sie zu den Banden, sie werden helfen!

Kann Fett lokal entfernen

Hier ist ein Hinterhalt. Um einige Muskeln besser zu pumpen, und andere sind nicht sehr viel wie möglich. Das Fett ist jedoch bereits in Volumen reduziert, dann im ganzen Körper. Denn wenn Sie Energie brauchen, zum Beispiel für ein Dutzend unnötiges Wendungen, treten die Glycerol- und Fettsäuren nicht nur auf den Bauch, sondern den ganzen Körper, sondern von den Fersen bis zum Nacken.

Cellulite aus Giftstoffen.

Sie argumentieren, dass sie sagen, von schädlichem Essen in Fett, völlig Giftstoffe, völlig und von ihnen - Cellulite. Diejenigen, die es schreiben, brauen oder verwirren. Es gibt zwei Cellulite. Eine Cellulite (er ist Phlegmon, eitrige Entzündungen) ist eine Krankheit, die in der Entzündung von Fettfasern besteht. Es wird von der Operation behandelt, es schmerzt wie verdammt, es sieht schrecklich aus. Mit Phlegmon in Fett, in der Tat ist etwas überflüssig, Infektion. Aber nicht aus dem gegessenen Hamburger, sondern durch beschädigte Haut. Und es gibt Cellulite, die Ärzte Hynoid-Lipodystrophie nennen und die Krankheit nicht berücksichtigen. Dies sind der sehr günstige Bugger irgendwo auf dem Papst. Nun, eine solche Person, besonders weiblich (90% der Frauen), die von der Natur entführt wurde. Glauben Sie, dass der Wissenschaftler, instic Fett keine Schlacke und Giftstoffe enthält! Er wird als die Hände von Chekist ausgewählt. Ansonsten würden Sie dies sofort bemerken.

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