Wir leben alle in der Gesellschaft und abhängig von den Meinungen der Menschen, die uns umgeben. Ein angenehmes Kompliment, sagte sogar am unbekannten Morgen, kann die Stimmung für den ganzen Tag erhöhen, und eine lässige Bemerkung über die Nachteile des Erscheinens kann nicht nur die Stimmung verderben, sondern auch unser Selbstwertgefühl senken.
Das Selbstwertgefühl der Frauen - Das Phänomen ist sehr zerbrechlich. Psychologen glauben, dass eine Frau, die sich selbst schätzen kann. Menschen, die sich in der Nähe ihrer Form ihres Selbstwertgefühls befinden. Wenn Sie unglücklich sind, kritisieren und sich selbst ständig negativ kritisieren und wahrnehmen, ist dies ein schwerer Grund, denken und zu erkennen, dass das Problem des niedrigen Selbstwertgefühls existiert. Ein Problem nehmen - der erste Schritt in Richtung seiner erfolgreichen Lösung. Erkennen, dass Ihr Selbstwertgefühl fiel, beginnen Sie mit dem Handeln. Um mit dem Anfang zu beginnen, überprüfen Sie Ihre engste Umgebung.
Eine anständige Umgebung einer Frau - eine Garantie ihres hohen Selbstwertgefühls!
Eine Frau muss nur mit denen kommunizieren, die sie lieben. Freunde, Verwandte, Boss, Kollegen, Nachbarn, Eltern müssen die Frau lieben und respektieren, um ihre Weiblichkeit, das ausgedehnte Talent zu bewundern, um zu kochen oder zu zeichnen, zu nähen oder zu stricken, einen gemütlichen Raum zu kochen, zu kochen, zu kochen, einen gemütlichen Raum zu schaffen oder Männer zu toaten zu schaffen, zu kochen, zu kochen, zu kochen, zu kochen, zu kochen, zu kochen, zu kochen, einen gemütlichen Raum zu schaffen oder Männer zu kochen. Unter keinen Umständen sollte eine Frau mit denen kommunizieren, die es kritisieren, und senkt also ihr Selbstwertgefühl. Es zerstört. Gleichzeitig spielt die Form von "Kritikern" egal. Tipps, Ulkus Kommentare, Witze oder ironische Aphorismen sind alle destruktiv für ein weibliches Selbstwertgefühl in gleichem Maße.
Egal, welche Art von Beziehung die Frau mit einem Mann besteht, der es kritisiert, sie muss es aus dem Kommunikationskreis ausschließen. Weder der Ehemann noch der Arbeitgeber noch die nächste Freundin sollten eine Frau nicht kritisieren und erniedrigen. Noch Wort noch Aktionen. Sie müssen sich mit jedem trennen, der Ihr Selbstwertgefühl senkt. Kommunizieren Sie nur mit denen, die Sie lieben! Und Sie werden sehr schnell bemerken, wie sich Ihre Haltung gegenüber sich selbst geändert hat.
Lass dich selbst sein!
Frau sollte sich selbst hören. Wenn sie mit Freundinnen chatten oder eine Schokolade essen möchte, müssen Sie sich diesen kleinen Freuden leisten und streuen Sie nicht die Head Asche für die ziellos verbrauchten Uhren und zusätzlichen Kilogramm. Egal was ist Ihre Größe und Gewicht, Augenfarbe und Alter. Es ist wichtig, dass Sie sich glücklich fühlen, und für diese Hören Sie Ihren Wünschen und heben Sie sich öfter an!
Sorge dich selbst!
Schöne Frau bekommt viele Komplimente. Sie wird bemerkt, sie bewundert, es wird in ein Beispiel gebracht. Daraus erhöht sich die Stimmung, Augen brennt, Kilogramm schmelzen und das Selbstwertgefühl steigt an. Natürlich lohnt es sich nicht, nicht in der Zeit eine Maniküre oder ein 10-jähriges Kleid zu schimpfen, wenn Sie einen gepflegten Griff haben, und das Kleid sitzt perfekt und betont die Vorteile der Figur.
Auf Wiedersehen!
Das Leben besteht aus großen und kleinen Freuden, Chagrinen und Entdeckungen. Manchmal frei oder unwillkürlich sind wir von Angehörigen beleidigt, wir geben Versprechen, dass wir nicht erfüllen können, dass wir von einem wichtigen Treffen entfernt werden können, vergessen Sie, Eltern anzurufen. Unsere Angehörigen erhalten nicht immer die notwendige Unterstützung, Liebe, Pflege. Fehlschläge realisieren, wir sind bereit, sich zu kritisieren und das tiefste Schuldgefühl zu erleben, das unsere Psyche zerstört und das Selbstwertgefühl senkt. Damit es geschieht, egal der Fehler, den Sie nicht sicherstellen. Auf Wiedersehen selbst für alles! Glauben Sie sich mit dem Verständnis für Ihren Miss, genehmigen Sie sich täglich und jede Minute. Und finde den Grund, warum es passiert ist. Vielleicht sind Sie erschöpft und Sie haben einfach nicht genug Energie?
Energie kopieren!
Jede Frau ist perfekt von der Geburt. Es ist voller Energie, der für alle genug sein muss: auf Familie, Kinder, Freundinnen, Hobbys. Wenn die Energien nicht ausreichen, fehlgeschlagen, fühlt sich die Frau unglücklich und unwürdig an. Um aus der Krise herauszukommen und das Selbstwertgefühl zu sammeln, müssen Sie Ihre Stärken finden. Schreiben Sie 20 Ihrer positiven Eigenschaften und lesen Sie die Liste täglich erneut, fingern Sie mit seinen neuen Qualitäten. Öffnen Sie Ihre Talente in Zeichnen, Singen, Nähen, Stricken, Psychologie, Reisen. Finden Sie, was Sie besser tun als andere, und verbessern Sie es. Finden Sie einen würdigen Lehrer in der Kugel, der nahe an Ihnen ist und interessant ist. Nachdem Sie Wissen ziehen, zeigen Sie sie und wachsen Sie geistig. Sobald Sie sehen, dass das in etwas sehr talentiertem etwas talentiert ist, werden Sie aufhören, sich selbst zu sangen, und werden stolz auf sich sein.
Suchen Sie nach Gleichgesinnten!
Wenn Sie über etwas leidenschaftlich sind, finden Sie diejenigen, die Ihre Leidenschaft teilen. Menschen, mit denen sich in einer Aktivität beschäftigt sein können, können inspirieren und positive Energie bieten. Sie können neues Wissen, interessante Ideen lernen, verschiedene Wege, um sie umzusetzen. In einer freundlichen Umgebung werden Sie sich sehr wohl fühlen. Und natürlich wird das Selbstwertgefühl wachsen!
Bitten Sie um Hilfe und helfen Sie anderen!
Wenn Sie Hilfe benötigen, unterstützen oder in jemandem Wissen und Erfahrung, zögern Sie nicht, zu fragen. Sehr oft bekommen Frauen nicht nur das gewünschte NUR, weil sie nicht fragen können. Niemand kann deinen Bedürfnissen telepathisch lernen, wenn Sie nicht von ihnen erzählen. Und selbst wenn Sie nicht immer Hilfe geben können, ist es nicht unheimlich. Wenn Sie abgelehnt haben, fragen Sie einfach gleich, nach jemand anderem zu fragen. In der Welt, Tausende von Menschen, die bereit sind, Ihnen zu helfen. Sie haben sich gerade nicht an diesen Mann gedreht. Und umgekehrt, wenn jemand angefragt hat, was für Sie nicht schwierig sein wird, führen Sie sie aus. Alien Dankbarkeit fügt Ihnen eine Pluskarte in Karma hinzu und wird zum richtigen Zeitpunkt einen angenehmen Bonus zurückgeben.
Lächeln!
Das ist, dass weder passiert, lächelt und die Situation, eine Person, eine verlorene Geldbörse mit einem riesigen Geldbetrag verloren. Nichts ist deine Tränen wert. Denken Sie daran, dass Sie sogar rein mechanisch lächeln, Sie ein Hirnsignal senden, das glücklich ist. Das Gehirn blinkt den Körper, den Sie glücklich sind, und jetzt beginnen Sie bereits mit freundlichen Grüßen, breit und wahrhaft!