Pavel Zygmantich: "Erfahrungsstadien in Trauer: nicht so einfach"
Der Internetbenutzer dient dazu, an die Psychologie zu glauben. Zumindest auf der allgemeinsten Ebene. Viele von uns, ohne mit dem Auge zu blinken, nutzen Sie die Bedingungen - Gazling, Stockholm-Syndrom, giftiger Wein, aber populäres Wissen wird oft vor dem Verlust von sehr wichtigen Aspekten vereinfacht. Der Psychologe Pavel Zyggmantovich sagt, wie es mit den fünf Stadien der Mühe ist.
Diese Notiz widmet sich der Erfahrung der Trauer und ist vielleicht ein Kummer. Was Sie von den Erfahrungsstadien in der Trauer gehört haben, um es leicht zu stecken, entspricht nicht dem Ende der Realität.
Beginnen wir also von Anfang an. Viele, wo im Internet es geschrieben wird, dass sie mit Trauer (Verlust oder, beispielsweise Informationen über unheilbare Erkrankungen) konfrontiert ist, eine Person ständig fünf Stufen lebt:
1. Denial (Dies ist ein Fehler, das passierte nicht, in der Tat ist alles falsch ist) 2 Wut (das ist alles wegen dir, es geht dir schuldig, während du hier glücklich bist, ich habe Trauer) .3. Verhandlungen (wenn ich etwas tue, wird die Situation verbessert, dann müssen Sie nur wollen und richtig "stimmen"). Vier. Depression (alles ist schrecklich, alles ist schlecht, die Situation von hoffnungslos) .5. Akzeptanz (ich kann nichts reparieren und verstehen, dass dies so ist, ich fühle mich nicht Impotenz und Horror davon)
Der Autor dieser fünf Etappen - Elizabeth Kübler-Ross - nominierte sie 1969 auf der Grundlage seiner reichen Erfahrungen mit sterbenden Menschen.
Und viele schien es, dass es war. In der Tat, weil es oft passiert, dass eine Person, die sich mit den Nachrichten konfrontiert hat, mit den Nachrichten "Sie eine unheilbare Krankheit haben", glaubt das Erste nicht daran. Er sagt, sagen sie, der Arzt ist ein Fehler, überprüfen Sie es erneut. Er geht zu anderen Ärzten, eine Untersuchung tritt auf dem anderen auf, in der Hoffnung, dass frühere Lekari falsch war. Dann beginnt eine Person, wütend auf Ärzte zu sein, und suche dann nach Wegen, um zu heilen ("Ich habe verstanden, ich habe falsch gelebt und weil ich krank wurde", dann, als nichts hilft, fällt ein Mann um und schaut in die Decke Dann vergeht Depression, eine Person strebt mit seinem Zustand auf und beginnt in der aktuellen Situation zu leben.
Es scheint, dass Kübler-Ross alles richtig beschrieben hat. Das ist nur dafür, die Beschreibung war persönliche Erfahrung und nichts mehr. Eine persönliche Erfahrung ist ein sehr schlechter Assistent in der Forschung.
Zunächst gibt es einen Rosental-Effekt, der in diesem speziellen Fall mit der Wirkung der selbst einstellbaren Prophezeiung verschmilzt. Einfach gesetzt, empfängt der Forscher, was er bekommen will.
Zweitens gibt es viele andere kognitive Verzerrungen, die nicht zulässt, dass es nicht nur auf der Grundlage ihrer persönlichen Schlussfolgerung auf der Grundlage ihrer Erfahrung eine objektive Schlussfolgerung zulässt. Um viel kompliziert durchzuführen und als ob ein redundanter Betrieb in ihrer Forschung.
Kübler-Ross hat solche Operationen nicht getan, der Rosentaleffekt entging nicht, und als Ergebnis erhielt eine Regelung, die sich auf die Realität nur teilweise bezieht.
In der Tat passiert es, dass die Person genau diese fünf Stufen verläuft, und es ist in einer solchen Reihenfolge. Und es passiert das genau im Gegenteil. Und es passiert, dass nur einige dieser Stufen durch und im Allgemeinen in chaotischer Sequenz gehen.
So stellte sich zum Beispiel heraus, dass nicht alle Menschen den Verlust bestreiten. Sagen wir, von 233 Einwohnern von Connecticut, der den Verlust eines Ehepartners oder eines Ehepartners überlebte, der größte Teil des Anfangs nicht abgelehnt, aber unmittelbarmut. Und keine anderen Stufen waren im Allgemeinen (zumindest zwei Jahre nach Verlust).
Die Connecticutian-Studie sollte uns übrigens einen weiteren interessanten Gedanken bringen - ist es möglich, über die Inszenierung von Erfahrungen im Allgemeinen zu sprechen, wenn Menschen von Anfang an erlebt haben, ohne andere Bühnen von Kübler-Ross? Vielleicht gibt es keine Stufen, aber einfach die Formen der Erfahrungen, die überhaupt nicht miteinander verbunden sind? Frage…
In einer anderen Studie wurde gezeigt, dass es zunächst Menschen gibt, die niemals mit Verlust zurücktreten. Zweitens, dass das "Niveau der Demut" abhängt, einschließlich der Fragen des Forschers (hallo die Wirkung von Rosentyl).
Die Studie wurde unter Menschen durchgeführt, die ihre Angehörigen im Autounfall (4-7 Jahre nach dem Unfall) verloren haben. Je nach Problemen von Forschern von 30 bis 85 Prozent der Befragten sagten sie, dass sie den Verlust immer noch nicht akzeptierten.
Im Allgemeinen ist die Erfahrung von Verlust und / oder Trauer sehr kontextuell und hängt von einer Vielzahl von Faktoren ab - Plötzlichkeit, Ebene der Beziehungen, einem gemeinsamen kulturellen Kontext und vielen mehr, vielen, vielen und vielen. Es ist einfach unmöglich, alle in einem Schema zu stecken. Genauer gesagt ist es möglich, wenn Sie mit einer Kopfhaut einsteigen und die Forschungsschemata nicht bestätigen.
Der Kübler-Ross selbst schrieb übrigens, dass die Stufen in einer chaotischen Reihenfolge und auf sie sein können, außerdem können Sie sich an eine unbestimmte Zeit halten .... Aber das gibt uns wieder auf die Frage zurück - gibt es überhaupt irgendwelche Bühnen? Vielleicht gibt es einfach Formen der lebenden Trauer und in der Realität sind sie nicht mit dem Schema und / oder der Sequenz verbunden?
Alas, diese natürlichen Fragen lieber ignorieren. Und vergeblich ...
Wir werden eine solche Frage diskutieren - warum das Schema von Kübler-Ross nicht beliebt und nicht vernünftig ist, akzeptiert mit so Injoor? Ich kann nur annehmen.
Am wahrscheinlichsten ist der Fall in der Heuristik der Zugänglichkeit. Was ist die Heuristiken der Zugänglichkeit (Eng. Verfügbarkeit heuristisch)? Dies ist der Evaluierungsprozess, in dem das Kriterium der Richtigkeit nicht mit allen Fakten eingehalten wird, sondern die Leichtigkeit der Erinnerungen. Was ich sofort erinnerte, ist wahr. Das Schema von Kübler-Ross macht es leicht, Fälle aus Ihrem Leben, von Filmen, von den Geschichten von Freunden und Angehörigen zu erinnern. Daher scheint es richtig, dass es richtig ist.
Gibt es einen Vorteil des Cublirer-Ross-Systems? Ja, gibt es. Wenn eine Person autoritär ist, um zu sagen, dass es so sein wird, dass sein Zustand (vielleicht!) Verbessert. Definition, es passiert, erzeugt fast einen magischen Effekt. Es gibt Menschen, die sich beruhigen, wenn sie wissen, dass sie auf sie warten, unabhängig von der Positivität oder Negativität der nächsten. Auch jemand von denjenigen, die mit der Trauer kollabiert (vielleicht!) Erleichterung, wenn Sie wissen, was mit ihm passiert.
Gibt es Schaden des Kübler-Ross-Schemas? Ja, gibt es. Wenn eine Person nicht nach diesem Schema nicht lebt, und er wird von allen Seiten erzählt, dass es notwendig ist, so zu leben, dass eine Person verschiedene Komplikationen entwickeln kann. Dies heißt Yatrogen (schädliche Wirkung auf den Patienten vom Arzt). Eine solche Person kann später mit einem Schuldgefühl zu mir kommen: "Mir wurde gesagt, dass ich den Verlust meiner Frau verweigern muss, und sei an allem wütend, aber ich bin nicht so ... ich bin abnormal ? " Zum einen bin ich natürlich ein Gewinn und andererseits - wenn eine Person nicht gerieben hatte, wie man Berge lebt, hatte er dieses Schuldgefühl nicht.
So können Sie das Programm im Alltag verwenden, aber es ist nicht notwendig, für den Universal eins zu populärisieren und zu extrahieren. Daraus kann mehr als gut schaden.
Zusammenfassen. Das Schema von Kübler-Ross wird nicht mehr bestätigt, von der persönlichen Erfahrung des Autors, der per Definition nicht voreingenommen ist. Dieses Schema ist nicht universell, es gilt nicht für alle Menschen und weit von allen Situationen. Dieses Schema hat einen begrenzten Gebrauch, und manchmal kann das Schema angewendet werden. Dieses Schema hat offensichtliche Schäden, und es ist besser, das System nicht zu popularisieren.
Und ich habe alles, danke für Ihre Aufmerksamkeit.
