"Sei zuversichtlich!". Danke, gelehrt. Bitten Sie sonst ein Millionär mit Charisma Monroe, 42 Größen- und Business-Griff des Bull Terriers, der nicht ist. Und wenn Sie ein gewisses Selbstvertrauen haben, was dann? Glücklicherweise kann jeder Soziopobe Captain America leicht zuweisen, den der unbekannte Nervenkitzel. Hier sind 10 Verkleidungstechniken:
Entspannen
Die Spannung aller Muskeln ist sehr spürbar. Und Sie sind unrentabel, um mit Ihrer Nervosität zu glänzen - wir simulieren das Vertrauen hier oder was wir tun? Der einfachste Weg, schnell (aber nicht lang nicht lange) zu entfernen, um die Klammern zu entfernen - 5 Minuten zum verantwortlichen Gespräch, sodass die Hände und den Kopf frei hängen können. Genau dein 5-jähriger Stamm, wenn es gelangweilt ist. Kinder entspannen sich immer noch ständig, Erwachsene - fast nie, und inzwischen arbeiteten in 5 Jahren in 30.Pflege der rechten Position.
Das ist, halten, als ob Sie hier einen großen Chefs und Waschbecken sind, der Chef - Sit Rivne, nimmt die Schultern zurück (es wird leichter atmen) und heben Sie den Kopf an. Doppelte Gewinn - Der Gesprächspartner wird unbewusst anfangen, Sie als wichtiger Vogel wahrzunehmen, und Sie werden diesen Vogel fühlen. Ernsthaft - es gibt einige Wanders aus Harvard- und kolumbianischen Universitäten, die Freiwillige in einer solchen Haltung sitzen und dann beobachtet haben, da sie in 2 Minuten ein Testosteron haben, das den Niveau des Kampfhahns erreicht hat.
Gesichtsgesicht zuwenden
Was macht eine Person, die die Perspektive des Gesprächs dem Geruch erschreckt? Ein Mann wird in einen Winkel verstopft, in einen Klumpen schrumpfen und eine Gefahr über seine Schulter betrachtet. Damit der Gesprächspartner Sie nicht für die Maus akzeptierte, die Sumakharik kochte, wenden sich an sein Gesicht. Socken und Nippel sollten ansehen, wer Sie sagen.
Nase ansehen.
Nicht deins, aber Gegner. Es ist sehr wichtig, visuellen Kontakt aufrechtzuerhalten - wenn Sie während eines Gesprächs Ihre Tasche ansehen oder die Decke studieren, ist es sofort klar, dass Sie nicht in Ihrem Teller sind. Aber in den Augen starrt in die Augen in der Regel furchtbar schwierig. Aber aus der Entfernung des Zählers kann eineinhalb Personen nicht sagen, woher Ihre Ansicht fokussiert ist. Zug auf Babes im Bus. Aufgabe für heute -, um die Nase mit einem Dezainer anzusehen, und entfernen Sie nicht die Augen des ersten.Sprechen Sie langsam
Die unsicheren Menschen sind oft Taratoren mit der Geschwindigkeit der Maschinengewehr, da sie jederzeit bereit sind, um die Tatsache bereit, dass sie ausgeschaltet werden, unähnlich. Nervös sprich auch sehr schnell. Und wenn der Gesprächspartner unbekundig die Worte der Weisheit fällt, klettert selbst der Sumpf nicht mit seiner wertvollen Meinung sein Monolog. Lassen Sie Ihr Metronom atmen - drei Wörter auf dem Atem, drei Wörter auf Ausatmung und dramatische Pause zwischen ihnen.
Siberiger Ton
Im Sinne der Timbre. Alles, absolut, alle Menschen beginnen zu quietschen, wenn sie eine Gefahr fühlen, und daher gibt die Plattform Ihre wahren Gefühle. Und Sie brauchen eine Truhe contralto - wie Lana del Rey. Training - Um mit einem Schwimmen zu sprechen, müssen Sie den Larynx entspannen, wie beim Weben, Bauch, den Bauch atmen und den Laner in Videospielen singen.Entschuldige dich nicht
All diese tut mir leid-sorry werden oft als einleitende Worte verwendet. Und umsonst - desto mehr Entschuldigung, desto weniger selbstverständlich sehen Sie. "Sorry, ich habe nicht verstanden" - ein feige Legen, "Ich habe nicht verstanden," die Worte des harten Boss. Es ist selbst schuldig, es war notwendig, klarer zu sprechen.
Fragen
Fragen Hier fragen Sie Sie. Jeder weiß - wer hat ein Fragezeichen, den Hauptanschluss. Was Sie fragen, ist nicht so wichtig, obwohl das Wetter, obwohl auch über den Blick über die syrische Krise. Sie antworteten Ihnen - fragen Sie es erneut. Ein paar Minuten später wird dieser Ping-Pong, der Gesprächspartner, in die Saite dehnen und fängt an, Sie "mein General" anzurufen.Denk positiv
Stellen Sie sich vor, dass alles bestenfalls enden wird. Herrliche Zuhörer, die Glück hatten, um Ihren Bericht zu besuchen, werden erleichtert, und wirft Ihnen Blumensträuße. Sie fahren einen Bulldozer-Käufer und ein paar Betonmischer. Downey Jr. wird auf deine Beine fallen. Solche Gedanken verursachen selbstfriedendes Grinsen und Brustrad - was Sie benötigen.
Hände beobachten
Kaby, du setzst dich und was auch immer das unvollständig ist, die Hände können auf eine Weise sein, um deiner Nervosität zu geben. Welches Vertrauen kannst du sagen, wenn Sie bereits ein zehntes Blatt Papier für Konfetti haben? Wenn es immer noch etwas zu Kupplung einzieht, als ob Sie in den stürmischen Gewässern der Kommunikation ertrinken, setzen Sie die Tipps Ihrer Fingerspitzen als Professor zusammen und schütteln Sie die Pinsel auf den Takt des Gesprächs. Und die Hände angehängt und überzeugt. Sie können immer noch auf den Stuhl auseinander fallen und werfen Ihre Hände hinter den Kopf. Oder steigen Sie als Cowboy auf und legen Sie die Palmen auf den Gürtel - die Position "Baba Baba". Solche Haltungen versteckten nicht nur die Hände - sie sind auch Überführerschaft.