Möchtest du das Frühstück normalerweise den Feind geben? Und was hast du normalerweise zum Frühstück - Rührei oder ... mehr Rühreiern? Tatsächlich der Angelegenheit! Obwohl die verschlüsselten Eierfälle, falls gewünscht, diversifiziert werden, können jedoch über die Anerkennung hinaus diversifiziert werden.
Wenn Sie etwas Kreatives kochen - und gleichzeitig schnell und einfach - so ist es möglich und das Geschick der richtigen Ernährung, um unangemessen zu werden. Und es stellt sich heraus, dass Sie ein Frühstück haben - ausgezeichnete Morgenunterhaltung und Mittel, um aufzuwachen!Faul kaltes Haferflocken
Zutaten: Ein Viertel eines Glases Haferflocken, ein Drittel eines Glases Milch, ein Viertel eines Glases Joghurt ohne Zusatzstoffe, ein Löffel Honig, wie gewünscht - Obst, Vanillin, geriebener Schokolade, Marmelade.
Der Prozess selbst. Haferflocken, Milch, Joghurt und "Geschmackszusatzstoffe" senden mit einem Deckel an ein Glasgefäß. Sorgfältig schütteln, so dass sich alles bewegt - und an der Vorderseite des Kühlschranks anziehen. Am Morgen ist das Dessert bereits fertig - kalt, lecker und auch nützlich! Für ein paar Tage kann es im Kühlschrank aufbewahrt werden. Und wenn Sie die Zutaten in den Kunststoffbehälter falten, können Sie sie als einen einfachen, angenehmen und harmlosen Snack aufnehmen.
Schneller Cupcake.
Zutaten: 3 Esslöffel Mehl, so viele Zucker, 2 Esslöffel Kakao, so viel Milch, ein Löffel löslicher Kaffee, Ei, Gemüseöl, ein Viertel eines Teelöffel, ein etwas Vanillin.
Der Prozess selbst. Mehl, Kakao, Kaffee und Zuckermischung gut. Wir gießen Milch, fahren mit dem Ei, drücken Sie die Vanille, und wie Sie die Gabel passieren sollten. All dies ist in einem Becher, geschmiert mit Öl und in der Mikrowelle. Nach einem Minute eineinhalb oder zwei Minuten im maximalen Leistungsmodus geht der Cupcake ein bisschen nass innen, sanft und luft!
Faule Pfannkuchen
Zutaten: Eine halbe Tasse Mehl, ein Glas Milch, ein Paar Eier, 2 Esslöffel Zucker, ein Stück Butter, ein wenig Salz- und Zitronensaft. Sirup oder Honig oder Marmelade.
Der Prozess selbst. Milch und Eier, Salz und Zucker plus Zitronensaft - wir senden all dies in einer Schüssel und mischen. Es wird auch geschmolzenes Öl, Mehl - und wieder gut mischen. Jetzt ist das alles in der Pfanne und in der Melde 5, ich drehte mich um und mache mich ein paar Minuten fertig. Nun ist die Klinge aus diesem Teig "Brei", TOMM in der Pfanne seit vielen Minuten drei Minuten, drei Minuten, lag heraus und gießen Sie eine süße Sauce zu Ihrem Geschmack.
Reis mit Kirsche
Zutaten: Ein Glas Reis, 200 g Kirschen, ein Paar Milchgläser (oder Wasser), ein wenig Zucker, Butter, Zitronensaft, Vanillin und Zimt.
Der Prozess selbst. Tragen Sie einen Reisbrei auf Milch oder Wasser, spülen Sie Kirschen und entfernen Sie Knochen. Nun, um sich 15 Minuten in einer Pfanne zu ergreifen, fällt mit Zucker ein und strezst mit Zitrone ein, und am Ende gibt es ein Gewürz. Reis lag auf einem Teller, top-süße Kirschen, Sie können all diese Schönheit in die verbleibende Karamelle gießen und Minze schmücken.
Würstchen in Pitaist.
Zutaten: Je nach Appetit - mehrerer Blätter Lavasha, ein paar Würstchen, eine kleine Karotte, Gurke, ein bisschen des Pekingkohls. Etwas Zitronensaft. Für Hot-Dog-Fans - Senf, Ketchup und das ist alles.
Der Prozess selbst. Vom gehackten Kohl, fein geriebenen Karotten, Schneiden von Gurken und Saftabstopfen mit Salat. Wir lagen ein wenig auf der Pita, mit einem Auswurzel der Wurst, schmieren, wie es ist, wie es ist, wir machen den "Konverter" - und in der Mikrowelle in ein paar Minuten. Als Option - zu braten in einer Pfanne, um die schlimmste knackige.
Sandwiches mit Avocado.
Zutaten: Brot für Toast, Avocado, Ei, Tropfen Pflanzenöl, Salzpfeffer.
Der Prozess selbst. In einem Stück Brot erfolgt ein Glas "Loch", das Ei ist in den Becher gebrochen und leicht schlagen. Wir verbreiten den Toast auf einer vorgewärmten Pfanne und gießen Sie dort Ei. Zu geröstet - wir drehen sich um und braten ein paar Minuten ein paar Minuten. Avocado Während wir reinigen, schneiden, in Brei für eine Gabel, Salzpfeffer, Sie können mit Zitronensaft streuen. Jetzt schmieren Sie diese Paste auf einem Toast mit einem Ei - und schmieren vom Vergnügen!
Müsli - Super Muesli!
Zutaten: Für zwei - 150 g Herkules, auf einer Handvoll Mandeln, Rosinen, Kuragi, einige Kürbiskerne und Zucker. Ein bisschen Honig oder Sirup, Sie können Fruchtbeeren.
Der Prozess selbst. Inhaltsstoffe, zusätzlich zu den letzten beiden, in der Form des Backens in einem vorgeheizten Ofen mischen und 20 Minuten in einen vorgeheizten Ofen gebracht. Wir nehmen, mischen, mischen, und tom in dem Ofen in den Ofen weitere 15 Minuten. Jetzt Wasser, verzieren Obst und KaiiFuh . Sie können mehr drucken - in einer kalten Form ist es auch lecker!
Faule "grüne" Knödel
Zutaten: 400 g Hüttenkäse, 150 g Spinat, Ei, ein Stück Festkäse, ca. 250 g Mehl, Salzpfeffer, Sie können noch Dill und anderes Grün.
Der Prozess selbst. Der gewaschene Spinat wird in einem Mixer zerkleinert, in einer Schüssel mit Hüttenkäse, Ei und geriebenem Käse mischen. Syll des gleichen Mehls, gründlich mischen. Der Teig sollte etwas klebrig sein. Eher es in die Würstchen und schneidet sie in Stücke. Ein paar Minuten kochen, kochen, ein paar Minuten kochen, um Grünen zu dekorieren - und freuen Sie sich in Körper und Seele.
Knoblauchbrot - für diejenigen, die zu Hause arbeiten
Zutaten: Baguette, 100 g Butter, prallige Knoblauchzehe, ein wenig geliebter grüner Grün, einklatschendes Salz.
Der Prozess selbst. Baguette entlang schneidet. Alles andere mischen sich in einem Mixer. Nun das Brot mit Knoblauchbutter schmieren. Im Prinzip bereits lecker! Aber wenn der Hunger noch nicht aufgewacht ist, werde ich unsere Schöpfung auf einem Backblech legen, das für Gebäck angelegt ist, 20 Minuten lang in einem vorgeheizten Ofen geschickt. Jetzt ist der Appetit bereits aufgewacht und ruft: "Nun gut "!
Ausgestopfte Birnen
Zutaten: Auf 1 großer Birne - ein Paar Zuckerlöffel, ein Paar Esslöffel Hüttenkäse oder sanfter weicher Käse, eine Scheibe Butter, ein bisschen zerquetschte Nüsse, Sie können ein wenig Zimt oder Rosmarin.
Der Prozess selbst. Wir reinigen die Birne, schneiden und schneiden den Kern aus. In der Wanne schmilzt das Öl und gießt Zucker hinein. Wenn es löst, braten Sie sich in dieser Karamelle der Birnen an angenehme Goldenheit. Wir lagen die Hälfte an den Tellern, in der Vertiefung, in den Löffel Hüttenkäse oder Käse, dann - Nüsse und Gewürze, und wir wässern das restliche Karamell oben. Nachhaltige Glückseligkeit!