Toller Beitrag: 10 relevante, einfache und sehr appetitliche Gerichte

Anonim

Wenn Sie an einem strengen Beitrag bleiben - dies ist in keinem Grund, sich mit etwas traurigem und geschmacklosen Hunger zu steigern - und machen Sie eine magere Person! Von unseren Gerichten wird Ihr Loch ausschließlich sublim und spirituiert gemacht - und gleichzeitig blazno-freudig. Wir werden die Seele mit dem Körper begeistern - mit Liebe und Geschmack!

Granola mit Honig

Granola.
Zutaten: Ein Paar Bananen, Samen (Sonnenblume, Kürbisse), Nüsse (Walnüsse, Mandeln, Haselnüsse ...), Feigen, Paar Honiglöffel.

Der Prozess selbst. Früchte sind fein geschnitten, die Nüsse müssen zerkleinert werden. Wir mischen alles, gießen von Honig, Milch aufnehmen - und es stellt sich ein super-einfaches und nützlichste Frühstück heraus!

Lange Suppe mit Pilzen

shii.
Zutaten: 300 Gramm Sauerkraut - so viele Pilze (die sie im Supermarktwald gefunden haben), Karotte, Birne, ein Paar Tomatenpaste-Löffel, ein bisschen Pflanzenöl, mehrere schwarze Pfefferbacken, Lorbeerenblatt, Grüns, Salzpfeffer.

Der Prozess selbst. Geschnittene Kartoffeln legen das Kochen in gesalzenes Wasser ein. Inzwischen passieren die gehackten Zwiebeln und Karotten an der Bratpfanne und entfernen in einen separaten Arsch. Danach braten wir auch Pilze - und wir befestigen sie an dem vorhandenen Röster. Jetzt kommt es um ein Zug, um in die Kohlbratpfanne zu gehen. Sie hat dort Sex mit Pfeffererbsen und Lorbeerblatt, der dort ein wenig von Kartoffeln platzt, danach kombinieren wir mit einem Röster und ein paar Minuten - und in einem Topf. Es bleibt für weitere 5 Minuten, was all dies kocht, um zu kochen, versuchen, ggf. mit einem gehackten Grünen zu bestreuen, unter dem Deckel zu stehen - und bitte selbst und Nachbarn!

Sellerie-Suppe

Selten
Zutaten: Auf dem durchschnittlichen Selleriewurzel - 3 kleine Kartoffeln, Karotten, Zwiebeln, ein Paar Knoblauchzehen, etwas Gemüseöl, Dill-Petersilie, Salzpfeffer.

Der Prozess selbst. Zwiebeln mit Karottenschnitt und Rummy auf einer Bratpfanne, fügen Sie auf dem Weg zuerst einen gehackten Knoblauch und schalte und geschnittene Selleriewürfel. Nach ein paar Minuten wird die Kartoffel dorthin gesendet (natürlich auch in Scheiben geschnitten), alles, was mit Wasser gießt und unter den Deckelmehlungen 5 befestigt ist. Jetzt erhalten Sie den treuen Mixer und all das wird zufrieden sein. Danach in einem Topf, und lassen Sie es noch ein paar Minuten lassen. Bereit! Wir schmücken die Grünen - und freuen uns auf das köstliche Abendessen.

Zerbröckelnder Buchweizenbrei mit Pilzen

Grech.
Zutaten: An anderer eineinhalb Tassen Buchweizen-Getreide - Nucleus - ein Paar Zwiebeln, eine Handvoll getrocknete weiße Pilze, Gemüseöl, Dill, Salz.

Der Prozess selbst. Crupe fülle mit Wasser, schlaffe Pilze - und du arrangst ein starkes Feuer. Bei der Kochung, Solime, kochen Sie weitere 10 Minuten bei mittlerer Hitze, bis es dicker ist, bis er dicker ist, und dann weitere 5-7 Minuten - auf einem schwachen. Und während dieser Zeit reinigen, schneiden, schneiden und brüllten Sie den Betrug. Wenn das Wasser eingedampft wurde und der Brei geschweißt wurde, mischen Sie es mit gerösteten, mit Grünen dekorierten und fiel. Kämpfer!

Walnusssauce-Teigwaren

Pasta.
Zutaten: Eine halbkilogramm Packung guter Teigwaren ist ein Glas geschälte Walnüsse, ein Viertel einer Tasse Creme, Olivenöl, ein geriebener Parmesan, weißer trockener Wein, ein bisschen Petersilie, Knoblauchzähne, Salzpfeffer.

Der Prozess selbst. Die Pasta ist Boyma, während sie auf dem Rudel empfehlen - aber zum Zustand von "Al Dente" (ein wenig unterschätzt), wechen den Sieb an und gießen Sie noch kein Wasser. Und in dieser Zeit braten die Nüsse die Nüsse leicht in einer Pfanne zur unauffälligen Goldenheit - und wir schicken es mit Käse in den Kombinieren (es ist auch ein wenig übrig) und Knoblauch. Solim-Pfeffer - und gut mahlen. Jetzt mischen wir die vorhandenen Flüssigkeiten - und wir gießen sie dort, ohne den Mähdrescher auszuschalten. Ein bisschen geschwollener - und wiedervereinigt mit Pasta. Wenn es sich trocken herausstellte, können Sie umsichtig mit dem Wasser verwässern. Streuen Sie Parmesanrückstände - und wir genießen den Körper und die Seele!

Weiße Bohnenpate.

Pastet.
Zutaten: Auf einem halben Trenner von weißen Bohnen - halbe Zitrone, Knoblauchscheibe, Olivenöl, Minze oder andere ansprechende Grüns, kann ein Stift (rot scharf oder süß), Salzpfeffer sein.

Der Prozess selbst. Bohnen, die wir an den Küchenprozessor schicken, und dahinter - die Hälfte der Zitrone ist weicher, Peitsche. Dann starten wir die restlichen Zutaten dort - und wir werden weiterhin zu einer homogenen Masse, um die Weichheit Wasser zur Weichheit zuzusetzen. Wir versuchen, Salzpfeffer zu schmecken, schmieren auf schwarzem Brot oder Croutons, verziert mit Grünen und geschnittenen Pfeffer - und wir fielen mit Ehrfurcht.

Orangensalat

APELSIN.
Zutaten: Drei mittelorange - süße rote Birnen, ein paar Dutzend Oliven ohne Samen, Olivenöl, Fenchel, Salzpfeffer.

Der Prozess selbst. Orangen liefern sanft von den Schalen und Filmen, schneiden an die Scheiben, so dass der fließende Saft gerettet wird. Zwiebeln schneiden mit dünnen Halbblättern, Ölen, abhängig von dem Wunsch und deren Abmessungen, halb geschnitten oder so verlassen. Jetzt vereint alles, Salzpfeffer, leichte Ölöl und lässt mich etwa 10 Minuten nachdenken. Danach genießen wir Leichtigkeit, Geschmack und Dienstprogramm.

Gebackene angefüllte Äpfel

Apfel
Zutaten: Auf 4 kleinen Äpfeln - 1 Orange, in einer Handvoll Rosinen, Kuragi und zerquetschten Walnüssen, ein bisschen Zimt und Honig.

Der Prozess selbst. Das Waschen von Äpfeln beseitigt die Mitte und verlässt den "Deckel". Getrocknete Früchte spülen, mit etwas getrocknet. Mischen Sie getrocknete Früchte mit Nüssen, Wichsen mit Zimt - und diese Mischung startet Äpfel und von oben leicht gießen Honig. Jetzt befinden sie sich im Ofen (wo bereits 180 Grad sind - danach wird es aus dem Orangensaft gepisst und noch 10 Minuten schreibt. Flammen, der Zahnstocher ist leicht durchbohrt? Es ist Zeit zu genießen!

Süß gebackener Kürbis

GOGRA.
Zutaten: Auf einem kleinen Kürbis - auf einem Löffel Honig und Zucker, geschälte Samen und tadellosen Blättern zur Dekoration.

Der Prozess selbst. Kürbis Wir reinigen und schneiden mit bequemen Stücken, verbreiten sich auf das Formular zum Backen des entsprechenden Falls "Wurf". Honig mit Wasser in den Zustand eines Wurzelsirups verdünnt, Kürbisscheiben gießen - und all dies wird in einem auf 180 Grad des Ofens erhitzt, etwa 15 Minuten lang auf 180 Grad des Ofens gebacken. Und dann mit Zucker erhitzt und dann weitere 5 Minuten 5 aufbewahren. Ausgezeichnet! Dekorieren und fliegen!

Magerer Honigkuchen

Medov.
Zutaten: Auf einer halben Tasse Mehl - ein Glas Muttern, eine halbe Tasse Zucker, Honig- und Gemüseöl, ein Paar Bündelöffel, ein bisschen Zimt und Muskatnuss, Salz.

Der Prozess selbst. Zucker löst sich in einem Glas warmem Wasser auf, wir fügen Gemüseöl und Honig hinzu, rühren Sie sich, damit alles gut aufgelöst ist. Wir mischen das Bündel, Mehl, Salz und Gewürze - und senden Sie eine trockene Mischung in eine Flüssigkeit. Mischen, fügen Sie Mehl hinzu, mischen Sie den Teig sorgfältig, fügen Sie Muttern hinein - und schicken Sie es in den Ofen, erhitzen Sie auf 200 Grad, 40 Minuten. Schützt wie folgt? Es ist Zeit zu wachsen, Haushalte!

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