Wie man Neid aufhört und anfangen zu leben

Anonim

Neid ist ein schreckliches Gefühl. Und nicht weil Neid angeblich nicht gut und unwürdig ist. Dies ist nur Müll. Envy ist schrecklich, weil sie dich wirklich daran hindert, dich leben zu leben. Sie unterdrückt dich. Sie trauert dich. Sie verwöhnt, Sie schlafen und Appetit.

Das ist, das von der Sprache der Psychologen spricht - Neid verursacht Frustration, die Sie verletzt. Aber wir sind keine Psychologen. Wir werden Ihnen sagen, wie Sie Neid von einfachen, menschlichen Wörtern loswerden.

Hör auf, nicht vorhanden zu sein

Das heißt, alles ist, was Pommes in sozialen Netzwerken gezeigt wird. Jeder hat ausgezeichnete familiäre Beziehungen, ausgezeichneter Teint, Würfel auf dem Bauch und perfekte Kinder, und nur Sie haben alle üblichen. In der Tat hat fast jeder alle üblich. Und wenn wir uns beneiden sollen, ist dies die Fähigkeit einiger von einigen Fotos, die die Realität hübsch annehmen. Dies ist übrigens nicht so schwer zu lernen. TRUE, dann beginnen Sie, Sie zu beneiden.

Impersition dein Neid.

Angenommen, Ihr Freund Masha erhielt eine Erhöhung (Flow nach Bali, heiratete einen Bioteglase-Bint usw.), und Sie träumen seit ein paar Jahren von ihm, aber Sie leuchten noch nicht. Wow, wie beneidenswert! Wir verstehen. Mit Neid einer solchen Art ist es sinnlos, zu kämpfen - es kann nur den Willen in die Tiefe des Bewusstseins treiben, aber es wird nichts ändert. Nur noch schlimmer wird. Sie können jedoch Aufmerksamkeit schalten. Masha allein so glücklich? Nein, jeder herum macht eine Karriere, reisen und heiraten gut aussehend. UU, Haken! Wer ist jeder? Im Allgemeinen alles. Alles! Ein destruktives Gefühl, das keinen bestimmten Adressaten hat und ziemlich schnell aus dem Kopf verwittert wird. Nun, es besteht die Chance, nicht mit Mashka in einem flachen Ort zu streiten.

Geben Sie dem Trick nicht ein "und"

Gott mit ihr, mit Mashka - sie ist intelligent, Schönheit und im Allgemeinen - sie hat es verdient. Aber akzeptieren Sie ruhig die Tatsache, dass Lyutka um 30 Kilogramm Gewicht verlor - über Ihrer Kraft. Ja, was ist da - über unseren Kräften. Das unglückliche, explosive Gehirn ist bestrahlt, beinhaltet sofort den Entschädigungsmechanismus, das am meisten "und". Denken Sie, ich habe Gewicht verloren! Und ich habe einen Ehemann. Und das Kind. Und Torten, die ich darf. Und Luska sitzt allein an ihrem perfekten Arsch, ganz allein. Und kaut ein Kohlblatt, ha ha ha ha. Das Problem ist, dass Sie kein Ehemann, Kinder und Kuchen brauchen. In dem Sinne brauchen Sie nicht, dass Sie bereits haben. Sie brauchen einen idealen Arsch, wie Luska - und es ist einfach nicht. Infolgedessen verdampft der Neid nicht, und ihre eigenen Errungenschaften werden abgeschrieben. Trotzdem können Sie das schlecht gefangene "Aber" loswerden. Wie? Weiter lesen.

Denke, brauchst du etwas, was du beneidest

Hier zum Beispiel die perfekte Figur. Meinst du? Gießen Sie es richtig, spielen Sie regelmäßig Sport, geben Sie einige Gewohnheiten auf und ändern Sie im Allgemeinen den Lebensstil - Wünschen Sie es wirklich? Ein klarer Fall - alle Träume, die sich mit einem Cellulite-Monster einschlafen, und morgens, um eine anmutige Schönheit aufzuwachen, aber wir werden diese Option als unhaltbar bemerken. Es bleibt zu entscheiden, ob Sie bereit sind, alles zu ändern, oder eine Kompromissoption ist geeignet: Sport hinzufügen, aber die Hamburger gehen, aber die Hamburger gehen leicht ab, um etwas zu verlieren, leicht abzunehmen. Arrangiert? Ausgezeichnet! Und der Neid der Sinne irgendwo, bemerkte?

Erkenne, was genau du beneidest

Nehmen wir an, dass jemand, der Ihnen vertraut ist, dass der Kamerel sehr reich ist, so dass er bereits mit dem Husten, Infektion begonnen hat. Und du hast ihn Lyutu, verdammt nicht beneidet. Aber lass mich, du bist nicht Scroarge McDak. Warum brauchst du Geld? Dies ist kein Ziel, dies ist ein Mittel, um ein Ziel zu erreichen. Also hättest du so viel Geld - du würdest das finden, was sie verbringen soll, richtig? Reise. Für Familiengut. Zur Schulausbildung von Katzen. An diesem Ort sollte angehalten werden, angehalten und darüber nachdenken, dass diese Wünsche bestimmt sind. Möchten Sie reisen, weil jeder reist, oder vermissen Sie neue Eindrücke? Benötigen Sie ein großes Haus außerhalb der Stadt, weil es prestigeträchtig ist, oder Sie haben das Gefühl, dass Ihr Platz nicht in der Metropole ist? Bist du wirklich, was willst du die Katzen trainieren? Nein. Sie scheinen sicher zu sein, dass ich Ihr gesamtes Potenzial umgesetzt habe. Wenn eine Minute, um diesen vollen Schrei eines Schreiens anzuschließen, lass mich auch ich! Wollen!!!" Sie können viel über sich selbst lernen. Es ist am Ende interessant.

Verabschieden Sie sich von dem Traum der Kinder

Das sehr, was "in der Weltjustiz sein sollte!". Von dieser Kindheitsträume wächst ein Gady-Gefühl "Ich muss alles". Es gibt kein himmlisches Büro. Im Obergeschoss sitzen sie nicht komfortable Mülleimer und verteilen keine Lebensleistungen für Bestechungsgelder. Das Leben ist, was es ist. Und wenn jemand seine eigene Insel und Schloss in der Provence hat, und Sie haben nichts - nichts ändert sich. Komplett. Nun, oder - und dies ist die konstruktivste Option - beginnen Sie etwas, um etwas zu erreichen. Fall nützlich. Und Neid, am Ende wird Sie aufhören, Sie zu quälen. Weil sie dich motivieren wird!

Im Allgemeinen gibt es nur einen Weg, um Neid endlich und unwiderruflich loszuwerden. Es ist notwendig, ein Einsiedler zu werden, sich an einem verlassenen Ort niederzulassen, um zu essen, dass die Natur ausschließlich mit Vögeln geben und sprechen wird. Der Weg ist wahr: Keine Objekte zum Neid - kein Neid. Obwohl Sie darüber nachdenken ... warum Menschen nicht wie Vögel fliegen, eh? U, die Arschlöcherfedern - fliegt hier, provozieren.

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