Wenn Sie noch Zeit haben, sich mit Inland zu stören oder eine unverschämte Rechnung für das Gemeinschaft zu haben, ist der Grund für die schlechte Lage des Geistes klar. Es gibt jedoch Tage, an denen die Stimmung nirgendwo gut ist, und Sie können sich nicht an die Gründe für die Handra erinnern. Hier sind fünf sehr offensichtliche Ursachen.
Ignorieren
Sie haben den Wunderkerzen in Facebook gerollt, und der beste Freund wurde nicht einmal gesetzt. Übrigens ignorierte er auch das Meisterwerk Selfgram. Ein Nachbarn im Aufzug nickte kaum - und dann hast du ein ganzes "Hallo" gesagt, und ich lächelte auch. Sie liebt offensichtlich niemand.
Halten Sie Pferde und nehmen Sie nicht alles zu nahe am Herzen. Sie kennen die Umstände nicht. Vielleicht sandig im Treffen ein Freund, und der Nachbar hatte die ganze Nacht einen Zahn. Die Welt dreht sich nicht um dich - und es ist sogar gut.
Weine
Ich habe den Geburtstag eines Freundes vergessen, hielt die Tür nicht zur U-Bahn, fiel den Anruf von Mama, weil es nicht in der Stimmung war, zu chatten - sogar kleine Schuldinjektionen können die Stimmung verderben. Und es spielt keine Rolle, Sie entschuldigten sich oder nicht, immer noch auf der Seele an der Seele befestigt. Wenn Sie dieses böse Gefühl nicht loswerden können, investieren Sie in Karma - tun Sie etwas Gutes. Es ist nicht unbedingt genau die Person, vor der Sie erraten haben (Sie können die Tante kaum finden, die eine Tür auf der U-Bahn hat). Gehen Sie hinter den Brötchen, kaufen Sie eine zusätzliche Bucht und für einen Kollegen. Senden Sie Mamas Video mit einer Katze. Unterschreiben Sie einen Freund eine echte Papierpostkarte.
Einsamkeit
Wir alle von Zeit zu Zeit abdecken - es scheint uns, dass wir in dieser kalten Welt derselbe sind und niemand umarmt. Am häufigsten sind keine echten Basen darunter. In jedem Fall können Sie sich jedoch selbst helfen - mit Umarmung gehen. Oder Hund. Es gibt niemanden - jedes freundliche Tier kommt. Tiere sind ein großes Heilmittel gegen Einsamkeitsangehörige und der einfachste Weg, um mit taktilem Hunger fertig zu werden.
Bei der Arbeit gehalten
Sie wissen, wie der Kletterer vor der Lawine fühlt - hier geht es darum, wie Sie jetzt sind. Fälle werden auf Sie gegossen, und Sie können sich nicht einmal vom Horror bewegen.
Bevor Sie sich in Ihrer eigenen Hoffnungslosigkeit unterzeichnen, setzen Sie sich und stellen Sie einen Arbeitsplan. Wissenschaftler haben gezeigt, dass keine Fälle von Fällen nicht nur den Planzeit helfen, sondern auch die gleiche Zufriedenheit wie die Aufgabe geben. Angelegenheiten werden nicht weniger, aber Sie jubeln und aufhören aufzuhören.
Hunger
Wenn Sie vergessen zu essen - warten Sie auf das Niveau von Serotonin und eine düstere Stimmung. Wenn es nichts passiert scheint, und die Stimmung ist immer noch widerlich, erinnern Sie sich, wenn Sie zuletzt aßen.
