Ein Glas warmer Milch, ein gutes gutes Buch, ein Schafzählen und ein Farbstofftinktur. Gehen Sie für Schwachlikvov. Sie wissen wahrscheinlich, was Lukey's Insomnia ist, wenn Sie mindestens etwas von dieser Liste begegnen.
Meine dummen Biorhythms
Abendkaffee
Stress vom ewigen Geldmangel
Erlebnisse wegen Ihres Körpers und nicht zu sportlicher Figur
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Politische Dryazgi.
Trockenheit in den Augen nach einem ganzen Tag auf einem Computer und / oder in Linsen
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Unfähigkeit, Momente, Situationen, Worte, Menschen loszulassen
Angst vor Verrat der nächsten
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General Misstrauen auf einmal in alle Menschheit
Hund, der teilnahm, um um zwei Uhr in der Straße auszugehen
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Angst vor Haftung und Annahme unabhängiger "Erwachsener" -Lösungen
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Instandsetzung der Unfähigkeit, eine Wahl zu treffen, und diese Lösungen zu nehmen
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Unerträgliches Gefühl des Bedauerns, wenn die Entscheidung bereits akzeptiert und ausgeführt wurde
Eine Quelle
Siehe auch:
Folter kurz. Wie funktioniert es?
Fiel, kam weg: 18 Wege, um in 7 Minuten einzuschlafen
So lösen Sie Ihren Schlaf ohne Traum