Avocado, Eier und Rüben (und vielleicht alle zusammen) und andere unerwartete Produkte, die Experten empfehlen, ihre eigene Fruchtbarkeit zu erhöhen. Und was, wenn ?.
Es ist kein Geheimnis, dass die Garantie der Gesundheit angemessene Ernährung ist. Für das Fortpflanzungssystem des Menschen gibt es keine Ausnahme. Wenn die Kinder jedoch nur an den nähenden Anhängern von gesunden Lebensmitteln erschienen sind, hätten wir nicht so viel auf der Erde. Nun, was können Sie sagen, wir beginnen alle an die Familie und Kinder nachzudenken. Und wenn sie unbekannt sind, dass es an der Zeit ist, Geburt zu geben, beginnt sich ein herzloser Organismus zu rächen, erinnert sich an alle schlaflosen Nächte in Clubs, Nervenarbeit, Überschüsse, schlechten Gewohnheiten und schlechten Ökologie.
Und während Sie Broschüren gelesen haben "Mit 40 Mein Leben beginnt nur, dass einige Wissenschaftler fast sensationelle Aussagen machen, berichten, dass der Zustand und die Fülle der älteren Eizellen und der Spermatozoen weitgehend bestimmt sind und der Verlauf der Schwangerschaft und des Staates des Neugeborenen Und selbst die Gesundheit des Erwachsenen. Forschungsergebnisse zeigen, dass selbst die Ernährung der Großeltern in ihrer Jugend die Risiken der Mortalität ihrer zukünftigen Enkelkinder beeinträchtigen kann.
Natürlich berührten wir alle auf den Trauer und nicht nur, wir verstehen, dass eine lebenslange gesunde Ernährung derselbe Stress und eine ernsthafte Herausforderung der Psyche und der Selbstdisziplin ist. Paranoid und Blind, gefolgt von den neuesten Trends in der Mode für Lebensmittel, die sehr mächtig alle verdienten Ernährungswissenschaftler kritisieren.
Obsorgig ist es möglich und normal in seiner Ernährung, maximal die Anzahl nützlicher und gesunder Produkte zu bringen. Ist es keine gute Nachricht? Das heißt, auch wenn Sie ein ESKIMO in einem Monat einmal im Monat mit einem Doktoranden machen möchten, tun Sie es einfach!
Avocado
Die in Übersee-Früchte, die wir bereits Verwandte mögen, sind extrem reich an Vitaminen, Mineralien, Faser und natürlichen Fetten. In Avocado, volles Vitamin E, das zum Aufrechterhalten und Erstellen des Endometriums erforderlich ist, trägt auch zur "hochwertigen" Implantation eines beobachteten Ei bei. Darüber hinaus ist Avocado eine unverzichtbare natürliche Quelle von Folsäure, die für die Konzeption und für den normalen Schwangerschaft extrem notwendig ist. Folsäure ist auch für die normale Entwicklung der Wirbelsäule des Embryos notwendig.
Muskat-Kürbis (Nusskürbis, "Batternat")
Königin zwischen den Kürbissen im Allgemeinen fast das nützlichste und nahrhafteste Gemüse. Es enthält die gesamte Tabelle, Nein, nicht MendeleeV und alle notwendigen Substanzen und Spurenelementen. Reich an Naturfaser und Beta-Carotin, die an dem aktiven Training des Hormons von Progesteron teilnimmt, was wiederum die Qualität und die Menge an Spermien verbessert, kurz gesagt, Sie verstehen, dass Sie Kürbissamen nagen - dies ist keine Leute Mythos. Die wissenschaftliche Zeitschrift "Fruchtbarkeit und Unfruchtbarkeit" verfasst sich nicht.
Rüben
Rüben - auch cool. Enthält ein natürliches antioxidatives Resveratrol, das bei der Bekämpfung der altersbedingten Unfruchtbarkeit hilft, auch Substanzen enthält, die den Blutfluss beschleunigen, nicht vergeblich, Athleten trommeln. Frisch gepresster Rübensaft wird empfohlen, für Frauen zu empfehlen, die sich um ein ECO-Kurs befinden, um die Blutung in der Gebärmutter zu verbessern und zur Anlage des Embryos beizutragen.
Lachs
Wir senden von jedem Bügeleisen zum Nutzen von Fischen, aber über ungesättigte Fettsäuren Omega-3 scheinen wir fast alles zu kennen. Neben dem allgemeinen Nutzen für das Herz-Kreislauf-System spielt Omega-3 eine große Rolle in der weiblichen Fruchtbarkeit. Unter einem Zustand sollte der Lachs organisch angebaut oder in einem natürlichen Lebensraum gefangen sein.
Eier
Stellen Sie sich vor, die Feederheit und die Vorteile von Eiern untersuchen an der Cornell University! Neben bekannten Dingen und Proteingehalt werden Eier auf enorme Vorteile für die Entwicklung des Embryos aufgrund des erhöhten Inhalts von Vitamin B4 zurückgeführt.
Walnüsse
Eine frühere, hohe Aktivität von Substanzen, die in Walnüssen enthalten sind und dem Körper im Kampf gegen Prostatakrebs und Brustkrebs helfen, waren bereits nachgewiesen. Die Universität der Kalifornien, die die Eigenschaften von Nüssen, namens Walnuss - "Royal" untersucht. Die Handvoll Walnüsse enthält eine Art von Ausgrabern von Vitaminen der Gruppe B und E und Omega-3-Fette, die von der morphologischen Zusammensetzung des Spermiens äußerst positiv beeinflusst werden.
Film.
Separate Spezialisten nennen es "Superwood". In der Zivilisation des Inka-Films war ein der drei Haupttypen der Nahrung an einem Par mit Mais und Kartoffeln. Inkas rief ihr "Goldenes Getreide" an. Es enthält keine Gluten und ist Teil vieler mediterraner Gerichte. Dank der Ernährung und der reichhaltige Gehalt an Filmmineralien wird auch das für die Konzeption günstige Produkt bezeichnet.
Kressesalat.
Cresse-Salat enthält die meisten Elemente, die an einer menschlichen Ernährung fehlen, die in dem europäischen Gebiet leben, dies ist Calcium und Vitami K und Vitamin C, Beta-Carotin, Eisen und Jod. Die Anlage wird als wirksam bei der Bekämpfung der schädlichen Auswirkungen von freien Radikalen anerkannt, da Antioxidantien, die altern, kämpfen. Einige Studien führen Daten darüber, dass der Kressesalat wichtige Hilfseigenschaften im Kampf gegen Krebs hat und dabei hilft, beschädigte DNA-Zellen wiederherzustellen.
Granat
Es ist reich an Vitaminen und Spurenelementen und enthält Folsäure. Granatapfel enthält auch Substanzen mit Anti-Aging-Effekt, die das Herz-Kreislauf-System stärken und aktiv an der Bekämpfung von Krebszellen beteiligt. In der alten Persien war der Granatapfel im Allgemeinen ein Symbol der Fruchtbarkeit. Es wurde bewiesen, dass der Einsatz von frischem Granatapfelsaft hilft, Hirnschäden in Babys zu verhindern.
Spargel
Für viele der Spargel sind wir immer noch ein geheimnisvolles Produkt, aber niemand hat es aus Sicht der Männer- und weiblichen Fruchtbarkeit storniert. Auch reich an Folsäure.
