Der London-Gynäkologe Ahmed Izmail ist sehr besorgt darüber, wie wenig Frauen sich um ihre Vagina kümmern und wie wenig sie wissen, wie sie ihre Gesundheit unterstützen. Wahrscheinlich ist dieses Thema zu still. Dr. Izmail gibt Frauen 8 einfache Tipps für Frauen, wie sie ihre intime Gesundheit schützen können. Und wir haben sie umgefahren für Sie.
Steigen Sie immer in den öffentlichen Orten auf Ihren Wurf
In Toiletten, im Pool, Spa, Sauna. Egal wie sutigung dort aussieht. Erinnere dich an die Anweisungen meiner Mutter und der Großmutter und legen fest. Dadurch werden Ihre Chancen reduziert, Bakterien oder Drossel fast auf Null aufzunehmen.
Nehmen Sie regelmäßig, aber nicht mit antibakterieller Seife
Auch wenn Sie nicht den ganzen Tag zu Hause sind, klettere ich eine Minute, um das gewöhnlichste Wasser zusammenzubringen, die Vagina und die Vulva ein wenig "Ride" und wünschenswert, trocken von natürlich durch. Der Rhythmus des modernen Lebens berücksichtigt nicht den Bedürfnissen Ihres Körpers. Sie müssen also persönlich berücksichtigen.
Vermeiden Sie antibakterielle und im Allgemeinen nicht für intime Hygiene-Seife. Auch wenn Sie den unangenehmen Geruch loswerden möchten, während Sie behandeln (dies ist notwendig!) Sein Grund. Glauben Sie mir, es wird nicht besser von den Erkrankungen des säureläugligen Gleichgewichts sein. Darüber hinaus tötet und nützliche Bakterien, die Ihnen dabei helfen, die Gesundheit der Vagina aufrechtzuerhalten.
Vermeiden Sie Höschen aus der Synthetik
Die Synthetik multiplizieren perfekte Bakterien, es ist nicht "atmen" und nicht hygroskopisch. Darüber hinaus verursachen Synthetik oft Reizungen selbst. Perfekte Wäsche für den ganzen Tag - Baumwollstricke.
Halten Sie das Sexspielzeug sauber
Was Sie verwenden, ist alleine, bedeutet nicht, dass sie ständig sauber sind. Meine sie vorher und nach dem Gebrauch. Übrigens, meine Hände vor der Masturbation auch wie folgt. Es ist Ihr Mund ruhig, wenn es von Bakterien mit einem Rolltreppengeländer, einem Türgriff oder einem Besengriff gezogen wird. Vagina viel mehr zart.
Vermeiden Sie enge Kleidung
Ihr Arsch kann in Skinnie Jeans oder Micro-Shorts schauen, sind einfach, aber Ihre Vagina ist traurig in ihnen, vor allem, wenn Sie täglich enge Kleidung tragen. Weil die Belüftung in ihnen nein ist, und andere Unannehmlichkeiten sind.
Wir besuchen regelmäßig den Gynäkologen, selbst wenn wir das sexuelles Leben nicht fehlen
Da die Vagina nicht vom Sex zum Sex lebt, existiert er alleine. Und ihre Gesundheit bedeutet es auch. Es lohnt sich regelmäßig zu überprüfen.
Beraten Sie Ihren Arzt, wenn Sie mit dem Sex beginnen
Mit jedem neuen Partner, überhaupt nicht. Bevor sie das Mitglied einer anderen Person zu Ihrer Vagina ermöglicht, ist es absolut bereit, es mitzunehmen: Keine Reizung, Mikrettenschleifmembranen. Überprüfen Sie übrigens nach Geschlechtsinfektionen. Sie sind nicht so ", aber Infektionen interessieren sich nicht. Sie können beispielsweise von dem Sitz der Büro-Toilette an Sie kommen, beispielsweise aufgrund der zufälligen Regeln für den Wurf.
Karriere mit Analsex
Er fügt regelmäßig Sorgen hinzu, nicht nur Proktologen, sondern auch Gynäkologen. Alles, was besorgt war, dass Ihr Anus Ihre Vagina nicht berühren sollte, bis sie mit Seife gewaschen wird. Wiederholen, Vagina ist sehr sanft. Harnröhre neben ihr auch. Alle fremden Bakterien in ihnen sind wirklich fremd. Zystitis, Endometritis und viele andere "Freude" - das zahlen Sie für Ihre Unauffälligkeit oder sexuelle Analphabetabation des Partners.
