Die richtige Ernährung ist ein Versprechen des langen und gesunden Lebens. Aber vorausgesetzt, dass der Wunsch nach einem idealen richtigen System nicht zu einer nervösen Erkrankung entwickelt.
Diagnose
Nervöse Orthorexie ist das Sterben von Nahrungsmitteln, verbunden mit einem obsessiven Wunsch nach gesunder und richtiger Ernährung. Im Wesentlichen ist dies eine Art Manizität, wenn Sie Lebensmittel wählen.Der Begriff "Ortorouxia" erschien lange vor dem Aufkommen von Instagram und seinem Fitonish. In den 70er Jahren des letzten Jahrhunderts wurde Dr. Stephen Bratman, der in der Gemeinde lebte, nur umweltfreundliche Produkte zugeführt, ergab eine neue Art von Lebensmittelstörungen. Ich enthüllte mich direkt an mir, als mir klar wurde, dass ich mit der Idee der gesunden Ernährung besessen wurde.
Die Forschung von Bramen begann heute aktiv zurückzukehren, als die Ideen eines gesunden Lebensstils und der richtigen Ernährung nicht nur popularisiert sind, sondern buchstäblich inspiriert. Ororecia ist nicht in internationalen Klassifizierern von Erkrankungen enthalten, so offiziell ist eine solche Diagnose nicht angehoben. Aber Ärzte argumentieren, dass dies nur eine Frage der Zeit ist.
Gesund oder geduldig?
Erkennen einer Person mit Ortorux ist ziemlich einfach: Seine Liebe zur richtigen Ernährung ist manisch. Wenn Sie ein Sandwich mit Wurst essen, kann er es buchstäblich aus ihren Händen schnappen. Und wenn Sie es selbst essen, bestraft es sich eine Entlastungswoche auf Wasser und grünem Tee. Für ihn, jeder, der zumindest an den Dessert von Pavlova oder Rolls mit den Aal-dummen, ungebundenen Menschen denkt, die sehr sterben werden, und ihr eigenes Fett ersticken. Darüber hinaus empfanden seine eigenen Gedanken nur, dass es um Mahlzeiten, eine Person viel über sie sagt, schreibt, die Aggression gegenüber denen demonstrieren kann, die seine Ideen nicht irgendwo am Rand der Erde teilen. Wenn der Körper gesund aussieht und gesund aussieht, dann ist der Geist eindeutig nicht. Sie können die Krankheit von Freunden sehen - es ist möglich, aber Sie müssen es versuchen. Schließlich kümmert man sich nur um Gesundheit und tragen das Licht der Wahrheit!
Von Orthorexy bis Bulimie
Die Maniacs of Healthy Nutrition zieht in der Information von überall in der Information: In den Foren, in Phyton-Blogs, auf den Verkauf von Seiten mit chinesischen Tees in Zeitungen und sogar von der Morgenluft lokaler Radiosender. Daher der ständige Änderung der Diäten: Niedrigkohlenhydratarmer, High-Log, Karotte, Käse, Ducan, Protasova, Elena Malysheva. Der Körper hat keinen Stress erwärmt und ergibt schließlich Protestschüsse. Das Verbot ist öfter als geplant, und hier öffnet der alte gute Bulimie am Horizont. Es war jedoch nur eine lange Zeit als nervöse, lebensbedrohliche Krankheit und behandeln Sie Kliniken, die sich unter strenger Betreuung von Ärzten befinden.
Sei schön und traurig
Die dauerhafte aufdringliche Nährstoffkontrolle bedeutet Dutzende, Hunderte von Einschränkungen. Darüber hinaus erscheinen neue Einschränkungen bei jeder neuen Ernährung. Wenn Sie nicht schokoladen, aber Sie können etwas Kaffee tun, und nach drei Wochen ist es immer noch keine Schokolade, aber jetzt ist Kaffee verboten, und mit Desserts, roten Früchten und Wurst - selbst das Bügeleisen aller Holzfäller nicht stehen und zahlen. Oder schließt sich an sich und wird traurig über die Unvollkommenheit der Welt und der Hauptart der Einbauchfähigkeit sein. Und das ist Depression, eine weitere, die häufigste Krankheit auf dem Planeten.
Ich bin richtig gefallen oder immer noch krank?
Es ist möglich, eine orthoroscience-Wahrnehmung für eine ganze Reihe von Symptomen zu definieren:
- kategorische Wahl der Produkte, nicht nach Geschmackseinstellungen, jedoch ausschließlich von "Dienstprogramm";
- Die Liste der "Verbot" umfasst mehr als fünf Punkte (salzig, süß, Fett, Mehl, mit Gluten, mit Stärke mit Hefe, Fructose usw.);
- aktive Leidenschaft für neue Diäten, Konstant den Leistungsmodus wechseln;
- die Angst vor verbotenen Produkten, die Phobie aufgeben;
- das Vorhandensein von Selbstzweig für die Verwendung verbotener Produkte;
- ein Ausführen einer wichtigen Rolle, um zu wählen, zu kochen und zu essen;
- Harte Teilung von Menschen auf ihrem (PP-Shnikov) und allen anderen fetthaltigen Narren.
Sobald ein Verständnis besteht, dass der Wunsch, gesund zu essen, den Rahmen von Gesund kreuzte - wir können davon ausgehen, dass die Hälfte des Weges, um die Störung zu beseitigen. Dann bleibt es nur noch, wieder in das normale Leben zurückzukehren - mit Pizza und Muttermarmelade. Und wenn es nicht hilft, dann zu einem Psychologen und Ernährungswissenschaftler. Der erste wird dazu beitragen, Prioritäten richtig zu ordnen, und der zweite ist eine geeignete, echte Ernährung.
Horod: Dasha Ionina
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