Schönes Lächeln - das Überspringen in einem glücklichen und erfolgreichen Leben, die glänzenden Zeitschriften versichern uns. Die natürliche Schönheit und Gesundheit der Zähne zerstört nicht nur den Bösewicht von Karies, sondern auch wir, unsere eigenen Hände. Wir werden mit mehr Details mit diesen zerstörenden Faktoren umgehen.
1. Outlets Eiswürfel in Getränken
Eine dumme pseudo-erotische Angewohnheit, Eiswürfel von einem Cocktail zu knirschen, führt zu traurigen Konsequenzen. Die Zerbrechlichkeit und die ICE-Temperatur tragen zur Bildung von Rissen in der Zahn-Emaille bei, die im Laufe der Zeit zu großen zahnärztlichen Problemen führt.
2. Getrocknete Früchte
Rosinen und mehr modische getrocknete Cranberries, Ananas oder Mango - Dies ist im Wesentlichen derselbe Tsukata, nur auf Fructose. Und für die Zähne ist dies ein schreckliches Produkt, an dem sie zunächst viele Fruchtsäuren enthalten, zweitens eine sehr klebrige Struktur aufweisen und ständig in den Zähnen stecken. Wir argumentieren, Sie haben keine Zeit, nachdem Sie Deichs laufen lassen, um Ihre Zähne zu putzen und alles Zahnfaden zu reinigen.
3. Weinverkostung.
Wein für Zähne - auch kontinuierlicher Schaden, da aus Trauben, die besondere Säure aufweist. Vor allem, wenn Sie einen tollen Büschel bauen und den Mund, bevor Sie sie schlucken.
Denken Sie daran, dass Weißwein mehr Säure enthält als das Rot, aber schlimmer als beide funkelnden Weinen. Besonders brut und prosco. Die Luft aus dem kohlensäurehaltigen Wein verbessert den sauren Effekt, und der Fruchtzucker im Geschlechtsverkehr beginnt, als gewöhnlicher Zucker zu arbeiten.
4. Warmes oder warmes Wasser mit Zitrone, Tee, Kaffee
Kaffee, Tee und nur warmes Wasser mit Zitrone tragen zur Zerstörung der Zähne bei. Kaffee und Tee trocknet die Mundhöhle und führten zur Bildung von Bakterien, die die Zähne zerstören. Überraschenderweise wird die Fleckenbildung und die Merchandise des Emails mit Tee und nicht Kaffee, weil die Tee-Tannin-Farben stärker als Koffein fördert.
Der Kaffeeffekt ist bedingungslos gestärkt, wenn Sie 5-6 Tassen pro Tag trinken, aber dann warten Sie auf Probleme nicht nur mit Ihren Zähnen, sondern auch mit einem Herzen. Die negative Gemäldeeffekte von Kaffee ist sehr übertrieben, da das Koffein nur in ein dünnes Biofilk eindringt, das Zähne und Zahnfleisch abdeckt, nicht tut Emaille.
Diejenigen, die Kaffee und Tee für ein warmes Wasser mit Zitrone verlassen haben, sollten fest nach dem Nutzen / Schaden-Ratio nachdenken, da saures Wasser ein ideales Umfeld zur Erosion des Zahnmedizinischen Emails schafft.
5. Schwimmen
Nun, sie segelten, wenn Sie regelmäßig zum Pool gehen, sind Ihre Zähne überhaupt nicht. Chemikalien, die zum Desinfektion von Wasser im Pool, insbesondere Chlor, verwendet, warf einfach Ihren Email.
Jüngste Studien an Zahnärzten zeigen, dass 34 Wochen regulärer Reisen zum Pool sehr stark von dem Email und der Empfindlichkeit der Zähne beeinflusst werden. Wenn Sie nicht mit einem geschlossenen Mund schwimmen können, dann zum Meer gehen, Meerwasser ist sicher für Zähne.
6. Starre Zahnbürste und häufige Zahnreinigung
Vergebens glauben viele, dass die härtere Borstenzahnbürste, desto größer ist der Vorteil für die Zähne. Insbesondere mit dem Alter werden die Schutzfunktionen des Zahnfleisches und der Empfindlichkeit der Wurzelabschnitte der Zähne geändert, und die Wurzelrinde - die Substanz ist viel zerbrechlicher als Email, es leidet unter Steifigkeit einer Zahnbürste.
Zahnärzte versichern: zweimal absolut genug. Die männische Regelmäßigkeit der Reinigung nach jeder Mahlzeit ist äußerst unerwünscht. Wenn Sie die Zähne nach einem rollenden Abendessen putzen, gießen Sie ein Glas Coca-Cola für eine halbe Stunde, dann werden Sie ein fast verbrechen gegen Ihre Zähne machen.
Nach kohlensäurerierter oder Zitrusgetränke ist es unmöglich, meine Zähne einige Zeit einige Zeit zu reinigen, da der Email zu dieser Zeit "brennt" von dem resultierenden Teil der Säure, und als Pinsel nimmt, erlauben Sie einfach die Säure tiefer in Dentin, eine Schicht, die unter Email ist. Es ist am besten, eine Stunde vor dem Reinigen zu warten und zu warten, bis der Speichel die Wirkung von sauren und zerstörerischen Substanzen neutralisiert, die nach den Mahlzeiten in den Mundhöhlen aufgenommen wurden.
7. Zu viel Früchte in der Diät
Die meisten Früchte sind die Champions über den Gehalt an Säure. Zucker, der auch darin enthalten ist, ist ein idealer Futter für bösartige Bakterien, was uns wiederum in der Mündung der Säure "schüchtern" ist. Was ist der Ausweg heraus? Zahnärzte empfehlen, die Gesamtzahl der Früchte in der Diät auf dem Anteil zu brechen, und neutralisieren Sie, wenn möglich, ihr Glas Wasser oder etwas Milchprodukte, idealer Käse, neutralisieren.
8. Piercing (Lippen und Sprache)
Nun, hier, um hinzuzufügen, ist alles klar. Metall Tsatski im Mund ist ein direkter Weg zur mechanischen Beschädigung der Zähne.
9. Zähne als Werkzeug
Zähne sind keine Schere und keine Öffnung. Sie müssen keine Snack-Tags an der Kleidung, klicken Sie auf Muttern, zerreißen Sie die Packungen und trotzdem offene Bierflaschen. Sogar die Affen werden dafür verwendet, um verwendet zu werden. Was wir uns noch schlimmer haben
