Ich stand auf und trank sofort: 12 Morgen belebende Getränke

Anonim

Am Morgen ist nichts falsch, wie eine Tasse heißen frischen Kaffee, auf den Knien gekippt. Und 11 weitere Getränke aus unserer Liste. Fröhlicher Morgen!

Glas Sekt

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Hinterlassen Sie Witze über Aristokraten und degeneriert im zwanzigsten Jahrhundert. In dem einundzwanzigsten - ein Glas einer Art von Terrassen auf Kosten von Zeiten. Die Hauptsache ist, sich an die beiden Hauptregeln zu erinnern. Nummer eins - Funkelnder Wein muss notwendigerweise trocken sein, seine Torte wird Ihre Rezeptoren erwecken, Nummer zwei - es sollte kalt sein, aber nicht Eis. Und sei nicht scharf - nicht mehr als eine Drüse auf dem Gesicht!

Kräutertee

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Kräutersammlung kann dich aufmuntern, keine schlechtere Tasse Kaffee. Und es wird auch mit Giftstoffen konkurrieren, die Durchblutung und den Teint verbessern, die Immunität erhöhen und einen angenehmen Nachgeschmack und einen frischen Atemzug verlassen. Solider Nutzen!

Kühler Kaffee

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Wenn der Morgenanteil von Koffein als Luft benötigt wird, dann fügen Sie ein Rosinen hinzu - machen Sie Ihren Kaffee kalt. Es ist möglich, Eiscreme hinzuzufügen (und dann erweist es sich als Glanz, Eis, Zitrone oder Kondensmilch - lecker, schlechtester und ungewöhnlich.

Smoothie

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Natürlich klingt es schrecklich Hipster, aber von der Wahrheit werden sie nicht irgendwohin gehen: Eine Vitamingebühr am Morgen ist eine Garantie für Fröhlichkeit. Inhaltsstoffe können zu Geschmack und Verlangen kombiniert werden, wäre ein guter Mixer der Hand. Jemand liebt Bananen mit Erdbeeren und Kakao, und jemand gibt Spinat und rieb die Zitronenschale. Hier können Sie mit einer Konsistenz oder Grundlage spielen: Anstelle von Fruchtsaft nehmen Sie Kaffee oder Tee.

Kakao

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Eine hervorragende Alternative zum langweiligen Kaffee oder Tee für unverbesserliche Romantiker und für diejenigen, die das Gehirn schnell einschalten müssen. Schnelle Kohlenhydrate machen schnell ihre schwarzen Dinge und machen Ihre Kopfarbeit. Sie können Minze oder Fruchtsirup als geheime Zutat hinzufügen.

Kalter Tee

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Dies ist eine hervorragende Option für den heißen Sommer: Es ist großartig und erfrischt. Es ist besser, sofort mit großen Kapazitäten zu kochen, weil das Getränk ziemlich schnell geht. Wir empfehlen, die Grundlage zu machen, in der Sie Früchte, Gras, Sirups oder die gewöhnlichste Zitrone hinzufügen können, um zu schmecken und zu wünschen.

Wasser mit Zitrone.

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Eine ausgezeichnete Option für diejenigen auf einer Diät oder gerne Sport am Morgen. Wasser "startet" Der Organismus, der nach dem Schlaf ruht, wird die Zitrone angenehm erfrischend sein - und für Gesundheit in jedem Fall Gewinn.

Masala

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Furte Tee mit Milch, der sich in einen Erwachungskörper und den Geist des Elixiers umwandelt, indem man Manipulationen mit Gewürzen abschraubt. Es gibt kein einzelnes Rezept für Öle, jeder fügt Gewürze auf ihre Weise hinzu, aber meist verwendete Kardamom, Zimt, Ingwer, Nelken, Muskatnuss, Safran und Mandeln. Das Ergebnis ist ein würziges, belebendes und leckeres Getränk.

Kamerad

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Ein weiteres fast Elixier der ewigen Jugendlichen stammt aus Südamerika. Mate ist ein Tonikumgetränk mit einem hohen Koffeingehalt und einer Reihe wichtiger Vitamine und Spurenelemente. Und es ist möglich, es fast wie gewöhnlicher Tee zu brauen. Getränke aus einer speziellen Schüssel mit Tube - Calabas. Wichtiger Moment - Es wird nicht empfohlen, Kumpel sehr heiß zu trinken.

Zitronen-Honig-Getränk

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Wasser, Zitrone und Honig - was kann einfacher sein? Und eine solche Mischung wird Ihnen nicht nur helfen, aufzuwachen, sondern auch die Immunität erhöhen, sondern zum Gewichtsverlust beitragen und Energie aufgibt. Die Hauptsache ist, dass Honig nicht in sehr heißes Wasser eingesetzt werden kann - es verliert alle nützlichen Eigenschaften, es ist besser, ein Getränk zu kühlen.

Berry Morse.

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Praktisch alle Beeren - vom Sea-Sanddorn bis zum klassischen Cranberries - können verwendet werden, um einen Morse zu erstellen: Sie müssen verwendet werden, kochendes Wasser gießen und ihm ein ziemlich gebrochenes Gießen. Im Sommer können außerdem eine hervorragende Alternative zur Limonade, außerdem ein Obst oder Gewürze für den Getränk für den Geschmacksvariationen hinzugefügt werden.

Ingwertee

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Über die heilenden und belebenden Eigenschaften von Ginger Go Legends! Es wird gesagt, dass auch sein Geruch die Stimmung für den ganzen Tag aufheben kann. Das Rezept für Tee - es ist leichter zu finden: Schneiden Sie die Wurzel des Ingwers mit kleinen Stücken, gießen Sie kochendes Wasser und geben Sie es. Zucker, Zitrone oder Kräuter zum Geschmack hinzufügen. Und wie viel Vorteil!

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