Auf dem Kopf: 6 Mythen über Psychotherapie

Anonim

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Die Psychotherapie ist allgemeiner Reinigung im Kopf, und tatsächlich ist es fast jeder dritte erforderlich. Einige verwirrenten jedoch noch einen Psychologen mit einer Hydinie, dem Büro der guten Sowjets, einer Freundin und dem erblichen weißen Heiler von Vasisissali. Fast alles, was sie über Psychotherapeuten denken, diejenigen, die sich nie hatten - Winken von Unsinn.

Nonsense Nummer 1. Nun, ich bin nicht verrückt

Natürlich nicht. Ansonsten brauchen Sie keinen Psychologen oder Psychotherapeuten, sondern einen Psychiater mit vollen Taschen von starken Substanzen. Der Patientenpsychiater beteiligt sich oft in der Therapie minimal - nur die Pillen drehten sich nicht. Und mit einem Psychotherapeuten müssen Sie sich selbst arbeiten - methodisch, hartnäckig und bewusst.

Nonsense Nummer 2. Ja, sie sind alle Charlatans

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In unserem Land gibt es kein Lizenzsystem von Psychotherapeuten, und dies ist eine traurige Geschichte. Dies bedeutet, dass Sie den Spezialisten überprüfen müssen. Das heißt, es ist notwendig, direkt zu fragen, wo er gelernt wurde, die Seelen zu heilen, und bitten, ein Diplom der Universität in der Spezialität "Psychologie", Zertifikate über den Durchgang der Zusatzausbildung zu zeigen (es sollte so etwas wie "die Fundamente geben" von Psychoanalyse, 200 Stunden "," kognitive Therapie, 500 Stunden ") und Mitgliedskarte des Berufsverbandes (zum Beispiel Moskau-Psychoanalytische Gesellschaft).

Letzteres betrachtet ein rein dekoratives Wickel, aber in der Tat ist es sehr wichtig: Da der Staat Psychologen nicht besonders kontrolliert, kontrollieren sie sich selbst selbst, so dass Liebhaber Magazine über Psychologie das Bild von Spezialisten nicht verderben. Um zum Verband zu gelangen, müssen Sie Prüfungen unternehmen und Ihre Professionalität beweisen, und dann wird der Psychologe regelmäßig persönliche Psychotherapie übergeben, um nicht "Kunden mit Ihren eigenen Kakerlaken infizieren.

Nonsense Nummer 3. Ich bin kein Blick und ich selbst kann nicht

Jedes Kochen kann den Staat verwalten, jeder Verkaufsmanager kann die Wände stecken, jeder bürrische auf einer Bank wird in allem alles behandelt. Ja Ja. Sie versuchen nicht, den Zahn unabhängig zu erfassen? Und die Psyche ist etwas komplizierter als die Molaren und die Schneider. Bei einigen Problemen können Sie mich einfach nicht körperlich nicht verstehen - Ihr Bewusstsein wird Sie nicht in das Flugmanagementzentrum gehen. Es kann etwas verstecken, das Sie nicht mögen, und das Bewusstsein bringt Sie - gut wie möglich.

Nonsense Nummer 4. Ich kann mit Freunden sprechen

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Psychotherapeut ist nicht nur Nicken mit einem klugen Look. Gießen Sie das Schmerzhaft - das ist die Hälfte des Gehäuses. Nachdem der Brunnen Ihrer Beredsamkeit ausgeführt hat, beginnt der interessanteste, mit Hilfe von führenden Fragen, der Psychologe beginnt, das Gewirr Ihrer Probleme und die üblichen Verhaltensschemata mit anderen Worten zu lösen, um die Mechanik Ihres Verhaltens zu eröffnen Und finden Sie heraus, warum Sie mit Begeisterung auf Rakes rennen. Dies erfordert spezielles Wissen, einschließlich der Physiologie.

Nonsense Nummer 5. Ich brauche keine Zeichnungs-Tipps

Und der Psychotherapeut berät nicht. Kein normaler Spezialist wird jemals einen gelangweilten Kunden sagen "Ja, werfen Sie diese Kurbel". Die Entscheidung, werfen Sie es oder nicht, Sie werden mich annehmen, und der Psychologe wird Ihnen helfen, herauszufinden, warum Sie ihn kontaktiert haben und warum Sie es brauchen.

Nonsense Nummer 6. Er zombit

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Waldcharakteristik, aber der Psychotherapeut hat keinen Superpost. Ansonsten würde er nicht hier sitzen, aber er war daran tätig, die Welt zu ergreifen. Sie können aufstehen und jederzeit weggehen, wenn die Methoden Sie nicht mögen.

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