Das Leben ist nicht fair. Einige können die Nägel verdreht, um die Stahlbleche abzuschrauben und zu schneiden, und andere haben Angst, dass sie noch einmal einen Blick darauf werfen - plötzlich brechen. Wir sagen, wie man alle Nagelstreiks besiegen und solche Nägel wachsen, die einen Schraubendreher verschwinden.
Problemnummer 1. Based und Pause
Entscheidung: Nagel ist etwas dicht miteinander geklebt, keratinische Platten. Von Kälte, Wasser und der gesamten Chemie der Klebeblitze und den Nägeln sind locker. Schließen Sie ein paar Gummihandschuhe von optimistischen Farben und legen Sie sie auf alle inländischen Arbeiten in Verbindung mit Wasser und Krawattenwaschmitteln an. Es gibt auch eine Angewohnheit der Gewohnheit, was Linolsäure enthält, es macht Nägel fragil. Die meisten all dieser Säure in Pflanzenölen. Öle können und extern genommen werden, das heißt, sie schmieren sie Nägel und Nagelzeuge, es bleibt Feuchtigkeit und stärken den Nagel.
Nicht streben Nägel mit einer Schere, verwenden Sie keine Metall- und grobe grobkörnige Peelings, sie schlagen endlich Ihre Nägel. Sie tranken sie mit einem Glasfahrzeug und entschuldigen sich mit ihr nicht da und hier, sondern in eine Richtung. Und hören Sie nicht auf, Ihre Nägel zu leiten, die Beschichtung ist kein schlechter Schutz, insbesondere wenn es Protein enthält.
Aber das erste, was Sie tun müssen, ist, den Arzt zu besuchen. Bürstennägel und trockenes Haar - eines der Symptome von Problemen mit der Schilddrüse.
Problem Nummer 2. Sie sind ungleichmäßig
Entscheidung: Bugorki, Rillen und Dellen auf dem Nagel können das Ergebnis der Tatsache sein, dass Sie einmal seine Tür geklettert haben. Sie haben es kaum davon vergessen. Aber wenn die Furchen alle Nägel schmücken, und Sie können sich nicht an eine einzelne Episode mit der Tür erinnern, dann ist das Problem am wahrscheinlichsten im Mangel an Gruppenvitaminen B, A, Schwefel, Eisen und Zink. Besonders oft verfolgt solche Probleme Vegetarier - eine pflanzliche Ernährung ist armes Zink und Vitamin A. ein paar Dosen mit Vitaminkomplexen - und alles wird getan. Und bis dann nivellierende Basen verwenden, verschleiern sie den Mangel. Wenn Sie Vitamine mit Vitaminen trinken und die Nägel nicht selbst kommen, melden Sie sich für die Rezeption an den Gastroenterologen an - vielleicht haben Sie Probleme mit der Verdauung, und Vitamine nehmen nicht absorbiert.
Quergeprägte Rillen weisen auf eine schwere Erkrankung oder Stress an - während dieser Zeit verlangsamte sich der Nagel herunter und nahm es wieder auf, so dass die Nut erschien. Diese Schande auf dem medizinischen Fene heißt "Boor Cost". Die Kombination von Querrillen und Tuberkeln ist ein Zeichen von Arthritis und Furchen mit der Erstarrung und einer Änderung der Farbpilz. In jedem Fall, marschieren in die Klinik.
Problemnummer 3. Wachsen Sie nicht
Entscheidung: Zunächst werden wir definieren, was es bedeutet "nicht wachsen". Die normale Wachstumsrate beträgt 1-3 mm pro Woche, dh von 4 bis 12 mm pro Monat. Zur gleichen Zeit im Sommer wachsen die Nägel schneller und im Winter langsamer (nicht überraschend, alles ist im Winter dumm). Wenn das ganze Leben der Nägel in diesen Zeitplan passt, und vor kurzem aus irgendeinem Grund aufwachsen, Ernennung des Endokrinologen: Dies kann ein Zeichen des hormonellen Ungleichgewichts sein. Um das Wachstum der Nägel zu beschleunigen, müssen Sie eine Massage der Kupplung machen, um den Nagel mehr Blut, Sauerstoff und alle Arten von Guten zu erhalten. Die Massage wird besser mit Butter erledigt, die mit Vitaminen A und C angereichert ist. Legen Sie auf Proteinfutter und Produkte, die an Jod reich sind, zum Beispiel auf dem Seekohl. Radikale Art -, um sich den Erben zu machen. Erstens wachsen schwangere Nägel oft (aber nicht immer) schneller. Zweitens haben Novice Mütter keine Zeit, sich um Maniküre zu kümmern.
Problemnummer 4. Gelb
Entscheidung: Wir argumentieren, haben Sie einen luxuriösen hellen Lack bekommen und machen Sie es direkt auf dem Nagel, der den Antrag angibt? Am häufigsten ist die Gelbheit das Ergebnis einer solchen Verantwortungslosigkeit. Ein weiterer Grund ist das Rauchen, Nikotin leitet perfekt an die Nägel. Die Lösung ist einfach, als Hocker, das Rauchen aufhört, und einige Zeit, um farbige Lacke aufzugeben, und ein paar Mal pro Woche reiben Sie Nägel mit Zitronensaft. Wenn Gelbheit nicht mit weder Zigaretten verbunden ist, weder mit Lack, dann oh: gelbe Nägel sind ein Symptom eines ganzen Blumenstraußes von Krankheiten, von Diabetes und Problemen mit Nieren und Leber bis zum Mangel an Eisen, Psoriasis und Pilzläsion.
Problem Nummer 5. Weiße Flecken
Entscheidung: Weiße Flecken sind fast immer das Ergebnis einer geringfügigen Verletzung. Und Sie können es nicht selbst bemerken. Kreuzen Sie den Finger ausreichend näher an der Unterseite des Nagels und beschädigen Sie den Standort, an dem neue Nagelzellen gebildet werden. Sie sind nicht besonders schmerzhaft, aber der sanfte junge Nagel wird antworten. Die Rede zeigt sich nur nach dem Vorfall nur einen Monat nach dem Vorfall - es ist nicht überraschend, dass es für Sie eine Überraschung sein wird. Weiße Flecken unterzeichnen auch einen Zinkmangel - dieses Problem wird durch eine Fischdiät, schwarze Schokolade einst Tagen und Sesamöl in einem Salat gelöst.
