Der Herbst ist nicht die beliebteste Zeit des Jahres der meisten Menschen. Die Avitaminose außerhalb der Saison wird von einem Rückgang der Stimmung und des Verlusts der Vitalität begleitet. Egal wie schwer es war - es ist möglich, die Situation zu korrigieren, die Hauptsache ist, sich in die richtige Richtung zu bewegen.
Wenn Sie genau hinschauen, ist der Herbst, dann ist der Herbst sehr schöne Zeit des Jahres, obwohl es gelegentlich frost- und strukturentwürdige Regenfälle gibt. Die Sonne gefällt immer noch oft mit seiner Anwesenheit und um goldene Laub. Es ist überhaupt nicht kalt genug, was bedeutet, dass Sie so oft wie möglich in der frischen Luft sein müssen - nur zu Fuß, und sogar bessere Freunde für die Stadt verlassen.
Die Hauptsache ist gut instößt, um sich wohl zu fühlen - Sie müssen sich wärmen. Nun, übrigens in der Mode warme Kleidung in Übersee und helle warme Strumpfhosen. Kaufen Sie also warme Dinge, kleben Sie Wollsocken, wickeln Sie sich in Plüsch-Plaids und genießen Sie einen angenehmen Zeitvertreib. Bündel den Stift und mache immer noch eine Vielzahl köstlicher Wendungen aus natürlichem Gemüse, um Glühwein zu drucken, lass uns duftende Kuchen mit Äpfeln und Zimt verleihen - lass den Herbst einen angenehmen Duft erwerben. Organisieren Sie ein Buzz, um Ihr Nest genauer zu machen, es ist nicht notwendig, viel Geld zu investieren. Es reicht aus, um ein Paar gemütliche Plaids, flauschige Kissen zu bekommen und eine größere Kerze auf dem Haus zu legen. Der Komfort im Haus wird mit Hilfe von Nachtlampen, Lampen und Lampen erstellt. Machen Sie Ihren Morgen so angenehm wie möglich, um morgens hart aufzustehen, und das frühe Erwachen im Herbst scheint alles großartig zu sein. Aber egal wie paradoxerweise der Herbstmorgen komfortabler ist und so früh wie möglich aufwachen. Je mehr Zeit ist, wird es vor dem Ausgang auf Lager sein, desto besser. Angenehme Musik einschalten, eine warme Dusche nehmen, eine Tasse duftende Kaffee trinken, etwas leckeres Snack snackieren. Je mehr Freuden am Morgen, desto mehr Wunsch, aufzuwachen. Lesen Sie mehr, um die langjährige angenehme Tradition zu lesen, Publisher produzieren viele köstliche neue Produkte im Herbst. Und alles, weil es ist, wenn es außerhalb des Fensters geregnet ist, so schön, in eine warme Decke einzuwickeln und etwas sehr aufregendes zu lesen. Erstellen Sie Rituale für den düsteren Tag nicht immer in der Herbstleistung, ist ein gutes Wetter. Im trägigen Regen möchte ich das Haus überhaupt nicht verlassen, aber um sich nicht zu langweilen, müssen Sie mit speziellen Ritualen für sich selbst eintreten. Sie können zum Beispiel mit einer Firma von Freunden zu Hause zusammenkommen, zusammen etwas köstlich zusammenzubereiten und genießen. Und Sie können zu einem interessanten Film gehen oder einen Blick auf interessante TV-Serien zu Hause machen. Wenn Sie überhaupt nichts tun wollen, und es ist der Wunsch, bei Ihnen allein zu bleiben, können Sie einfach in einem heißen Schaumbad mit einem Glas guten Wein aufsteigen. Winter im Winter spielen, wartet es auf einen wunderschönen Urlaub und einen langen Wochenende. Anstatt über Frost und Blizzards zu denken, versuchen Sie positive Pläne, positive Pläne zu bauen, die Sie dem neuen Jahr geben werden, wie Feiertage verbringen können, als den Garderobe auffrischen, der für einen festlichen Tisch kocht usw. Erstellen Sie im Allgemeinen Ihre eigenen Gedanken positives Bild des Winters und dann ist keine Depressionen nicht schrecklich. Sie müssen sich auf sich selbst aufpassen, um sich nicht weniger als die Liebe zu zeigen, als zu Ihrer Umgebung - selbst müssen Sie auch von verschiedenen Freuden verwöhnen. Wenn diese Nuance während der normalen Tage jedoch fehlt, ist der Herbst dafür die am besten geeignete Zeit.Gönnen Sie sich eine Sahne, die sich lange mit Masken behandeln wollte, um sich mit angenehmen Aromen umgeben. Zeigen Sie maximale Aufmerksamkeit und Pflege für sich selbst. Unterstützen Sie Ihre Gesundheit, wenn in die Herbstzeit eine laufende Nase hinzugefügt wird, ist es nicht erforderlich, über jede Stimmung zu sprechen. Jede Krankheit kann jedoch verhindert werden, besonders kalt. Um nicht ein paar Zeit im Bett auszutreten, greifen Sie auf Ihre Gesundheit und Prävention solcher Kontraktionen an - streude Produkte, duftende Kräutertee - stärken Sie Ihre Immunität und vermeiden Sie Unterkühlung. Und doch, was in Bezug auf die Gesundheit wichtig ist, nicht brechen - Burnout bei der Arbeit wird sehr stark zur Immunität. Die kompetente Organisation des Wochenendes, wenn Sie das Wochenende richtig verbringen, der Effekt nach ihnen ist nach dem Urlaub. Und dann ist die Masse der Optionen die Abfahrt des Landes, Treffen mit Freunden, hochwertigem Schlaf mit Mobilfunk- und Wecker und vieles mehr. Die Hauptsache ist, sich vollständig auszuruhen. Suche nach Energiequellen in den Fallangriffe Schwäche, Apathie und ein großer Wunsch, in den Winterschlaf zu fallen. Und wenn Sie einen Mangel an Kräften erleben, und es gibt keine Möglichkeit, in dauerhaftes permanentes Bett zu ziehen - Sie müssen dringend Energiequellen suchen. Das Laden am Morgen wird eine Flut eines Positivs geben, die kontrastierenden Seelen in Kraft, der Joggen, wird dazu beitragen, aufzuwachen - versuchen Sie, Ihre persönliche Quelle von Positiven und Energie zu finden. Beeilen Sie sich nicht selbst treuer, vor allem in der Herbstzeit, wenn alles so faul ist. Lassen Sie sich mehr und untätig entspannen - lassen Sie den Körper Kräfte sparen, da es noch so viele interessante Dinge gibt, und dies sollte bereit sein.