Mens huden tilfredsstiller sit udseende - er vi rolige og opfatter det som forfalden. Men det er kun muligt at opstå en form for fejl, alle mulige procedurer og fonde startes. Situationen er imidlertid ikke altid rettet, så det er bedre at i første omgang sikre huden fuld pleje. Og at starte med eliminering af 6 dårlige vaner, hvilket fører til ubehagelige konsekvenser.
1. Komplet hudpleje
Røre ved ansigtets hud med hænder, især beskidte, hyppige bumping læber og brugen af ansigtsudtryk - alle disse ukontrollerede handlinger fører til ubehagelige konsekvenser. Og jo oftere det sker det, jo stærkere og hurtigere føler kvinden dem på sig selv. Ofte produceres sådanne vaner på grund af stress, så det vil være meget nyttigt at lære dig selv.
Hvil, gør dine yndlings ting, drik beroligende urtete - så vil nervesystemet komme til normal, vaner vil manifestere sig mindre og mindre ofte, og hudtilstanden vil mærkbart forbedres.
2. Hyppigt og langt ophold i solen
Sun - kilde ikke kun varme og fremragende humør, men også tidlig aldring. Ultraviolet fører til dannelsen af frie radikaler i huden, hvilket gør det dårligt påvirket dets udseende. Derudover forårsager overskuddet af solen tørhed af dermis, det dehydrerer det, og rynker begynder at blive hurtigere. Elastin og kollagenfibre lider, og dette er et tab af elasticitet og elasticitet.
Endnu flere problemer afventer indehaverne af kombineret og fedtet hud - solen fremkalder en øget salon, og disse er forlænget, tilstoppede porer og som følge heraf udslæt. Men det er ikke alt, solbad i rigelige mængder er fyldt med pigmentering, cocoereose og kræfthudsygdomme.
3. Rygning
På trods af aktiv propaganda rettet mod rygning, mange dage og igen tage i hænderne på en cigaret. Ja, der er mange visuelle eksempler i verden, som rygere lever i dyb alderdom, men det annullerer ikke engang de bivirkninger af tobak på huden.Tobaksrøg fører til dehydrering af dermis, harpikserne giver hende en gul skygge, som slet ikke ser æstetisk. Når du ryger i kroppen, produceres et specielt enzym, hvilket destruktivt påvirker kollagenfibre, hvorfor huden taber sin elasticitet og elasticitet.
Til alle, på rygernes overflade, er der altid mørke cirkler under øjnene, dybe rynker og "gåsepote".
4. lille forbrug af rent vand
Specialister vil skelne udtalelsen om bekostning, hvor meget vand drikker vand om dagen, så kroppen følte sig komfortabel. Det oftest kaldes en række 2 liter, men en række læger forsikrer, at det er nødvendigt at drikke udelukkende, når kroppen selv kræver, dvs. På tidspunktet for tørst.
At forstå, om vand er nok i din krop - bare se på din hud. Med mangel på væske vil dermis være røg, tør og svag. Hvis dette er din sag, er det bedre at etablere for dig selv i det mindste en drikkevand. Brug straks væske i rigelige mængder kan virke problematisk, så start med den lille.
Og endnu bedre, da den næste gang det ønskede at drikke - bare erstatte den skadelige gas med rent og sundt drikkevand. Med regelmæssige væsener i kroppen vil toksiner ikke blive forsinket, fordi ikke kun huden lider, men også overordnet helbred.
5. Kostmad og overspisning
Det hurtige tempo i livet og ønsket af en moderne person til at gøre en masse anliggender i en begrænset periode, der tvinger snacks på farten til alle, der blev fanget under armen. Og ofte kommer noget skadeligt på tværs af. Derudover fører snacks næsten altid til overspisning, hvilket er hårdt påvirket på huden, og i kroppens tilstand. Og trods alt er det den rigtige afbalancerede ernæring - en garanti for god sundhed og skinnende hud.
En anden ekstrem er kost. I et forsøg på at få en slank figur begrænser folk sig i ernæring, hvilket fører til mangel på vitaminer og sporstoffer. Dehydrering opstår, huden taber tonen, bliver grå og svag. Husk, hvis du vil se smuk ud - du skal spise rigtigt, så vil tallet erhverve de ønskede konturer.
6. leder lægen
Teknologiudvikling er perfekt, men ikke altid. Med fremkomsten af internettet fik en person adgang til informationsstrømmen, hvor der også er meget affald ud over værdifulde oplysninger. Hvis du oplever sundhedsproblemer, foretrækker folk at anvende ikke til læger, men til artikler, hvis kompetence er i tvivl om, hvis kompetence er i tvivl.
Men selv med pålidelig information vil amatøren ikke være i stand til at sætte en nøjagtig diagnose og udpege effektiv behandling. Ofte fører det til, at tilstanden af en person forværres, og det afspejles i udseendet, og det er ikke så nemt at genoprette sundheden.
Hvis du føler dig dårlig - stram ikke, skal du altid henvise til specialisterne. Tidlig hjælp vil spare tid, penge og herunder ekstern appel.