Det ser ud til, at her er svært ved at afgøre, om partneren kontrollerer, at du er, at det konstant sværger, aggressiv, truer altid eller sætter ultimatum. Alle synes at være en slags Grumpy Hooligan, der opdager og bestiller. Selv om dette måske er godt, er der yderligere tegn, der kan manifestere sig helt anderledes.
Hvis du føler, at partneren kan styre dig, er det vigtigt at bestemme tegnene på dette lige nu. Det er ligegyldigt, det er narcissus, sociopath eller blot tørst efter kraften i Leech, der ønsker at kompensere for deres egen følelse af utilstrækkelighed, der styrer en anden person, kommunikation med en sådan partner kan være meget farlig, så det er nødvendigt at Sæt en stopper herom så hurtigt som muligt. Så hvordan man forstår, hvad der kontrollerer dig.1. Partner har problemer med tillid
I studiet af dampen, der overlevede en alvorlig konflikt, kom dem, der følte mindre beskyttet i deres forhold, på tværs af et stort antal konflikter med deres partnere og rapporterede en tendens til en alvorlig eskalering af disse konflikter. Samtidig kunne partneren med den mindste tvist for at "blæse fra flyve af en elefant."
Hvis du ikke gav din partner en grund til mistillid til dig, men samtidig bemærket, at han kigger på dig eller kinding kontrollerer din telefon eller computer, når du ikke ser, er det dårligt.
Han kan gøre antagelser om, hvem du bruger tid og skylder dig i utroskab, selvom der ikke er nogen grund til mistanke. Den eneste måde for en sådan person føler sig komfortabel, det er altid at vide, hvad du laver.
Lad ikke din partner kontrollere dine handlinger. Sunde relationer er baseret på tillid og ærlighed. Hvis du eller din partner finder det svært at stole på hinanden, kan relationer ikke modstå.
2. Det er for kritisk i forhold til dig
Partneren ønsker ikke kun at kontrollere, hvor du går, og hvad du gør i din fritid, vil han "blinde" fra dig en person i sin smag, der vil gøre, hvad han vil have.En måde at gøre dette på er at konstant kritisere dig: det tøj du bærer, frisure, hvordan du står, sidde, snakke om, at du ser, gør i din fritid, med venner, på arbejde osv. Disse kritiske kommentarer, de kan Begynd med de små ting, men de vil hurtigt blive til lavine af kritik, hvis du giver plads til dem.
Det værste er, at en person, der forsøger at kontrollere, at du normalt fører temmelig vægtige argumenter, så kritikken virker meget overbevisende.
I sidste ende skal du være mere sikker. Det er selvtillid, der er afgørende for at håndtere en partner, der forsøger at kontrollere dig og forsvare sig mod det.
3. Forklædt trusler
Nogle mennesker tyder på, at trusler skal være fysiske for at være problematisk. Men truslerne mod bruddet af relationer, begrænsningerne af "privilegierne" eller endda trussel for at skade sig selv, kan være påvirket af en person som truslen om fysisk vold. Den, der styres, føles ofte "fast i relationer" ikke på grund af frygt for sig selv, og frygten for, hvad hans partner vil begå selvmord, vil medføre sig selv skade eller afslutte.
I andre tilfælde kan en person true tabet af finansielle aktiver, hjemme eller endda børn, hvis han forlader sin partner, der styrer den (eller vil blive kastet). Uanset om disse trusler er ægte, er den "controller" bare en anden måde at få det, han ønsker på, på bekostning af sin partner.
4. Hyperaktiv vurdering
Dette refererer til praksis med at registrere enhver mindre interaktion i forholdet, og dette er en af de strengeste kontrolformer.På nogen måde er der en konstant udveksling af tjenester. I sidste ende bør parret elske hinanden, og hele tiden gør små "favor" til hinanden for eksempel at udføre skraldet, vaske opvasken efter middagen, samle frokost til arbejde for en partner og så videre.
En hyperaktiv vurdering gør det imidlertid muligt for den kontrolpartner at sikre, at du "skal". Men når "Home Tyrant" fejrer enhver mindre handling, kan du være sikker på, at han forsøger at manipulere dig, hvilket skaber indtryk som om han gør dig mere end dig for ham.
5. Han forsøger at fjerne dig fra dine kære
Den bedste måde at fuldt ud kontrollere din partner på er at isolere det fra dine kære. Dette er et af de farligste tegn, der viser en høj grad af manipulation.
Uanset din situation, lad aldrig nogen isolere dig fra dine venner eller familie. Luk folk giver os styrke og tilbyder støtte, og deres tab kan føre til reelle problemer, især hvis du beskæftiger dig med dem, der forsøger at manipulere dig.
Den omsorgsfulde partner vil fuldt ud acceptere din familie og venner, og hvis han ikke gør dette, så er det værd at tænke - om sådanne relationer er nødvendige.
Hvad der kan gøres, hvis du virkelig kontrollerer
1. Hold din tæt på næste
Når du har at gøre med potentielt giftige og manipulere folk, skal du forblive så tæt som muligt for dem, der bryr sig om dig.2. Hold dig selv.
Det er nødvendigt at lave en plan for daglig pleje, hvad enten det er i form af motion, læser en god bog, meditation og endda terapi.
3. Du har brug for en plan
Hvis du beslutter dig for at bryde forholdet, er planen nyttig. Sørg for at overveje alt et par skridt fremad, fordi partneren sandsynligvis er der en flok tricks for at holde dig i nærheden.4. Behandle situationen alvorligt og ikke risikere forværring
En partner, der ønsker at kontrollere hvert trin, især med sociopatiske eller narcissistiske tendenser, kan blive farligt, hvis han er fjernet fra sig langt nok, selvom han aldrig har været set i vold før. Rul ikke dine øjne og tror, at alt dette ikke kan ske for dig. Nødt til at tage seriøst til situationen og gøre alt for at beskytte dig selv.
5. Vær ikke bange for at søge hjælp nærmest dig
Den kontrollerede person er kun stærk, når han isolerer dig fra hele verden.
Behøver ikke at glemme at tage sig af dig selv dagligt og omgive dig selv af folk, der elsker dig.