Mellemaldrende krise er stadig problemer. Der er ingen lungekriser, alle er tilstrækkeligt udmattende, der finder sted for syge steder provokerende. Som regel forekommer en middelaldrende krise hos kvinder pludselig. I går i går var alt fint, alle arrangerede alt, og i dag synes livet at slukke for hovedet på hovedet! Mange af en eller anden grund er overbeviste om, at middelaldrende krise ligger kun mænd. Nej, det er desværre ikke. Og den kvindelige halvdel af befolkningen lider også af dette "angreb".
Hvordan kan krisen i midtlivet blive vist? Han begynder tættere på 40 år. En kvinde, der også ser næppe ud, og det ser ud til, at det helt sikkert opnås visse succes i personlige og professionelle kugler, pludselig indser, at hun mangler noget. Nej, igen på den ene side er alt på plads, men på den anden - hvor lidt opnås, og kun 40 snart! Horror, panik, desorientering! En kvinde begynder at lede efter tegn på nærliggende alderdom ... et sted rynke, et sted et ekstra kilo ... generelt er hun tilfreds med, hvordan det ser ud, men nummer 40 skræmmer, de kæmper af fra hende, fra Fluer, du vil ikke tage det og kende bekendt med hende! Hvad var så interesseret i går, i dag kan det allerede irritere og ikke levere en sådan fornøjelse.
Vi ser rundt og uforanderligt sammenligner, hvad kammeraterne og du er opnået. Ofte begynder det at synes, at alt det bedste, interessant er allerede bagud, og så kun aldring, uundgåelighed, problemer ...
Hvis en kvinde med sundhed er okay, er det i tankerne først og fremmest tilstanden af det endokrine system, krisen fortsætter mere glat. Tilstedeværelsen af eventuelle problemer med denne sfære kan komplicere kriseperioden. Dette er ikke et klimaks, dog problemerne, for eksempel med skjoldbruskkirtlen, forværre følelser og følelser ...
Åh, disse følelser!Hvis børnene allerede er vokset, vender kvinden et andet problem: Når du skal slippe af med min søn eller datter til frihed. Og det sker ikke altid uden skat. Sikkerhed i form af personlige hobbyer er, hvad der sparer fra depression i dette tilfælde og ikke kun.
Kun fokus på en familie, som regel, præsenterer ubehagelige overraskelser. Søskende begynder deres liv, og moren ved ikke, hvad de skal gøre næste end at tage sig selv. I det tilfælde, hvor børn stadig er små, kan middelaldrende krise ikke gå så smertefuldt. Der er trods alt en stimulus, der går videre, for at holde sig i hans hænder. Selvfølgelig vil ingen give 100% garanterer, at denne mulighed vil fungere. Men små børn fører som regel en kvinde fra depressive tanker og stemninger.
Krisen påvirker forholdet til sin ægtefælle. Hvis alt ikke er så glat, kan en eksplosion ske eller sådan noget. Gå ikke af din skulder! Skynd dig ikke for at ændre alt, forlade, bryde. Vent lidt, observere, udpege, hvad der irriterer hvad jeg ikke kan lide, passer ikke til og tænker på, hvordan man løser det, forbedrer, rehabilitere ...
Hvor er frelsen og er det?
Selvfølgelig har det! For det første er det værd at forsøge at berolige dig selv, at mange mennesker passerer gennem middelaldrende krise. Dette er ikke en tragedie, selvom ubehageligt. Find i dit liv Hvad gør dig glad, hvilket bringer dig en følelse af tilfredshed: børn, arbejde, hobbyer, rejse og så videre. Lad mig være sikker på at have, hvad der tilhører dig! Hvis der ikke er sådan, skal du finde det!
Se inde i dig selv. Tillad dig selv fra tid til anden at være let, ubekymret, sjov, sexet ... mindst en halv time og time om ugen. Hvis du savnede noget, skal du sørge for, at du har en behagelig lidenskab i form af klasser, der bringer positive følelser, afslapning, afslapning og buzz.
Prøv at tænke på godt, vær ikke steget, ikke miste glæden ved at være.