For at komme ud af "Comfort Zone", skal du først vise sig

Anonim

Vi så i frit formål en note af Anastasia Rubatova om "EXIT fra Comfort Zone" og en lille hals trak ikke sig selv, nikkede. Ja Ja! Giv først i denne zone at være! Og så, når du hopper ud, hvordan man vælger, flyver strimlerne langs skalaerne.

Zone.
Du ved, alle omkring mig vil gerne komme ud af komfortzonen. Ikke kun kunder. Indfødte, venner, bekendte. Anstændige informanter! Bleg, kronisk upassende mennesker sætning: "Vi skal bare komme ud af komfortzonen og jage dig selv i gymnastiksalen." Folk med panikanfald siger:! Det er nødvendigt at komme ud af komfortzonen og stoppe med at være ked af dig selv!. Folk, der bor smertefuldt, meget disavocaving liv, siger: Udgang fra komfortzonen og stop med at revne søde! "

Dette er ikke den værste justering. Nogle siger simpelthen "Stop Cracking." Se kardinal løsningen på problemet. Fra sådanne ord begynder det at være ængsteligt rystende. Jeg vil forklare nu. For at komme ud af komfortzonen skal du først være i den.

Hvad er "Comfort Zone"? Dette er et sted, hvor varme, hyggeligt, frit, velsmagende, glædeligt og sikkert. Hvor du elsker og respekteres. Hvor de bryr sig om dig (og du er ligeglad, ikke uden ensidigt).

Mange af os har bare ikke en sådan zone. Nå, der er ingen zone, hvor de tager sig af os. I bedste fald er der en zone at kigge rundt eller drak. Det er bedre end ingenting, men ikke helt. Det er som alkohol fra frost - i princippet hjælper det, men ikke længe og værre end dunjakken.

Opdateret i komfortzonen (jeg kan ikke lide ordet "zone", han har en lejr smag, men det er det nødvendigt, det er nødvendigt at blive der lidt. Slappe af sjæl. Og kun da - gå ud. Denne følelse er forkert med noget - når der er nok kræfter på alt, og du er klar, måske at lære noget andet ... vågn op tidligt tidligt og løbe på yoga ... du tænker på arbejdsprojektet, som han har været Hængende i planerne ... og det er meget vigtigt her, at impulsen til at gøre noget - han går fra indersiden og overhaler tanken. Først begynder du at gøre - så tænker du allerede. Ikke altid med sangen, nogle gange er det en smertefuld glæde ved at overvinde, og i hvad i helvede tror du, jeg klatrede bag rammen af ​​denne støvsuger - men absolut ikke fra de sidste kræfter. Det var nyttigt, fordi det var interessant.

Folk, der taler om "komme ud af komfortzonen", betyder normalt ikke nogen interesse. Hvis vi oversætter dette design til et simpelt menneskeligt sprog, betyder de omtrent følgende: Jeg er allerede en eller anden måde FIGOVO, men hvis jeg lider mig mere præcis, kan det måske være bedre for mig?

Nå ved jeg ikke. Hvis en person er syg med influenza, selv scaming på stallen, måske genvundet han senere.

Men det er næppe fra spanking. Ofte lyder det som selvforsynende: "Ja, jeg bare laziness, jeg vil bare ikke komme ud af komfortzonen." Og dette vandrende design enten smagen af ​​en smertefuld skam ("Jeg er ikke god nok, jeg når ikke normen, selv crash") eller skyld ("Jeg forsøger ikke nok, jeg er ikke godt klaret, ikke Godt gjort, ingen vil elske mig, når jeg ikke gør det godt, "). Og skam og vine er sådanne ting som en burdock, som altid vil finde, hvad man skal komme til, uanset reel succes, du har opnået. Selvom du endelig ophører med at fortryde og sætte det generelt for at spise (selv om dette ikke er en succes).

Men i et hensynsløst vakuum og ved grænsen for kræfter vil ingen normal person vare længe. Yderligere måder plus-minus tre: krybe tilbage til "Comfort Zone", falde ind i den kliniske depression (når ikke et dårligt humør, men en diagnose) eller i alvorlige psykosomatik. Hvilken mulighed kan du lide bedre? Jeg er først. Især i gården tunge tider. Informationstryk. Finansielle krise. Vinter. November. Der er ingen sol. Og hvis du pludselig ved, hvordan man kommer til komfortzonen, foreslår jeg at blive i den indtil foråret.

Læs mere