Mange plejepraksis serveres i nøglen til at støtte skønhed så ofte, at vi glemmer, at vi faktisk er i første omgang om vores helbred.
Og tværtimod er det ikke altid, at sundhed og hygiejne serveres under mottoet for sundhed og hygiejne, er relateret til andet end skønhed.
God hud
Huden opfattes som en dekoration, dens funktion er slags at give os et ungt udseende.Faktisk er huden en vigtig del af beskyttelsen af vores krop, det er hun, der dækker os fra virkningerne af fuldstændig infektion, parasitter og forgiftningsstoffer i omverdenen. Derudover får vi en betydelig mængde fugt og ilt gennem huden! Derfor er det vigtigt at faktisk følge sin tilstand. Den farligste, hvis huden er for tør eller betændt.
Undervist tummy.
Der er ikke noget forfærdeligt, hvis maven afrundes fra fedt. Men hvis det sparer på grund af diastase, problemer med rygsøjlen, banal hypodynamia og forkert kropsholdning, er dette en helt anden samtale. Konsekvenserne kan f.eks. Være en forstyrrelse af intestinale peristaler (simpelthen tale, forstoppelse) og enures.
Positur
Dårlig kropsholdning handler ikke om, at du ikke ligner dame. Disse kommer over tid af smerte i ryggen og hovedet, for eksempel. I tilfælde af Lordosa, som for en eller anden grund sjældent opfattes som problemer med kropsholdning, er disse også mulige intervertebrale brokere med alderen.Hele tænderne
Tænder, hvis du tror på informationsgrunden, skal vi smile. Mens tilstanden af tænderne direkte kan påvirke tilstanden af maven, er betændelse i tandens rod at skylle på ansigtsnerven, hvilket ikke kun blinker sig fysisk, men også for eksempel hovedpine. Mange fluxer flyder glat til otitis. Men gul, kaffe, kaffe, nikotin tænder er helt sikre for sundhed, desuden sukker, både drikkevarer og drikkevarer ikke tilføjes til te og kaffe, og røgcigaretter forhindrer delvist udvikling af karies.
Sport.
Først og fremmest handler det ikke om form, men om forholdet mellem muskler og fedt og tonen i skibene. Forskere fandt ud af, at kvinder med mere uddannede ben er mindre tilbøjelige til at lide i alderdom fra osteoporose, desuden har vane med ubevægeligt at holde benene krydset uden at kompensere øvelser efter øger risikoen for at udvikle hypertension.
Illustration: Shutterstock.