Vi ville elske at læse, selvom bøgerne var det farligste stof, som street powers ville sælge fra under gulvene i farligt måltid. Lov himlen, udtrykket "læsning er et lægemiddel" - ikke mere end talesituationen. Selv tværtimod - bøger gør dig sundere.
Her er 4 grunde til at udskyde smartphone og gå til boghandlen.
Læsning forbedrer empati
Og gør dig generelt socialt delikat. Fordi i den kunstneriske litteratur af en høj prøve, tygger forfatterne konstant følelser og tanker om helte. Det er ikke tilfældigt, at omtalen af kvalitet er: I Boulevard-romanerne er de primært koncentreret i handling - helterne snapper våbenene, falder i armene og knuser trollerne, men forfatterne uddyber ikke deres hoveder ind i indholdet af deres hoveder.
I 2013 blev der udført en undersøgelse, hvor tre grupper af frivillige læste klassikerne, Boulevard-romaner og ikke-Fikshn, og derefter bestået testen på empati og genkende følelser. Og de, der faldt med at læse klassikerne, scorede de meget flere point.
Læsning lindrer stress
6 minutter af enhver læsning, så hjertet rytme sænker lidt, og trykket faldt. På University of Sussex udforskede forskere og bragt til knappen undersøgt effektiviteten af forskellige måder at slappe af, fra videospil til en kop te. Læsning brød i ledere - det reducerer den stressende reaktion med 68%. Forresten er computerskytter kun 21%.
Læsning hjælper med at klare depression
Læsning under depression giver dig mulighed for at klare social isolation, når en person og i virksomheden er kvalme og alene afsky. Læsning er noget gennemsnitligt: det ser ud til at være en, og på samme tid i firmaet Ron, Hermionees og Harry. På University of Liverpool, viste du også, at regelmæssig læsning forbedrer selvtillid, evnen til at koncentrere sig og evnen til at kontrollere deres følelser.
Læser hjerne simads
Lovers sidder med en bog i gamle år meget mindre ofte lider af senile demens og hukommelsesproblemer - hvis du er præcis, 32% mindre. Forskere forbinder dette med det faktum, at når du læser hjernen, fungerer meget aktivt - du ser ikke bare på plottet, men du forestiller dig, hvordan alt er sket. Tv'et giver ikke en sådan virkning: det er bevist af resultaterne af MR-scanning.
