Den hviderussiske praktiserende psykolog pavel zyggmantovich chokeret af den universelle Vera på det psykosomatiske grundlag af sygdomme. Det forhold, at psykosomatikerne er skrevet på internettet.
Med ordet "psykosomatik", rystede jeg altid nervøst og forsøger at fange en pistol.
Hvorfor? Fordi mængden af galskab i dette emne er bare en monstrøs. Der er mange psykosomatik, aktivt og næsten altid forkert.
Og denne forkerthed efterlader ofte folk sidelæns.
Alt du har hørt om psykosomatika er ikke sandt
Internettet er fuld af afhandlinger som: "Astma symboliserer frygten for livet - patienten selv suk er bange for sig selv", "Arthritis kommer fra ubeslutsomhed og afslag på at handle", "bronkitis opstår på grund af umuligheden af selvrealisering" "Schimorite sker på grund af undertrykkelsen af sande følelser mv. Forresten kom jeg ikke op med noget - jeg har lige scoret en anmodning "Psychosatics Table of Diseases" i søgemaskinen og bestået på det første link. Mange mennesker deler disse afhandlinger, men kun en simpel grund - de er nemme at forstå. Og alt det, der er let at forstå, har vi tendens til at overveje korrekt. I psykologi kaldes det heuristics af flydende (fluens heuristisk).
Jo mindre tid vi bruger på at forstå oplysningerne, desto mere sandt forekommer det os. Med andre ord er det klart med det samme. Hvad kræver tankevækkelse - en slags nonsens (forresten sammenligner med denne artikel).
For eksempel, hvis skrifttypen er vanskelig for opfattelsen, stoler vi ikke på, at oplysningerne scoret af denne skrifttype. Og hvis du læser nemt - stoler vi villigt.
Men foruden enkelhed, forklaringer om frygt og astma er der intet. Den videnskabelige beviser for afhandlingen "Astma symboliserer frygt for livet" er simpelthen ikke.
Hvad er psykosomatikerne faktisk
Videnskabelig forskning er enstemmig - psykologisk sundhed påvirker direkte fysiologisk sundhed. Dette er bevist - mislykkedes.
Den overordnede mekanisme er sådan - forbliver i konstant stress radikalt forværres arbejdet med naturlige beskyttelsessystemer i kroppen.
For eksempel ændringer på det cellulære niveau, hvilket fører til for tidlig celledimering. På grund af dette er det klart, forskellige sygdomme udvikler sig.
Lang stress ekstremt dårligt påvirker immunsystemet. Og negativt påvirker varigheden og ikke intensiteten. Og hvis en person ikke har nogen tæt, ingen støtte, så er immunsystemets arbejde stadig svagere.
I den amerikanske journal kommer psykosomatisk medicin ud en masse artikler, og de viser alle kun én ting - konstant stress svækker kroppen, men ikke mere.
For eksempel påvirker en subjektiv vurdering af trivsel direkte dødeligheden. Det værre, som personen værdsætter sit liv, desto mindre vil han leve. Hvordan og fra hvad han vil dø - det er umuligt at forudsige.
Fordi der ikke er nogen direkte forbindelse af psykiske problemer og sygdomme. Absolut ikke.
Der er en fælles svækkelse af kroppen, på baggrund af hvilken "faste" disse sygdomme, for at modstå kroppen, kan ikke. Som der vil skubbe - sagen om sagen, er der ingen mønstre her.
Hvis en person har iskæmisk hjertesygdom, vil depressive oplevelser styrke denne sygdom, og ikke sige hæmorider.
Psykosomatik er indflydelsen fra den psykologiske tilstand af en person på hele organismen som helhed og ikke på en del af dens separate del.
Psykosomatisk genopretning
Hvis vi antager, at astma forårsager frygt for livet, vil fjernelsen af livet af livet føre til genopretning, ikke?
Faktisk nej. Ja, hvis en person lærer at klare stress, vil han komme hurtigere selv efter vanskelige operationer.
I nogle tilfælde kan i nogle tilfælde den samme angst for eksempel reducere risikoen for kardiovaskulære sygdomme. I en undersøgelse blev det vist, at kvinder med en høj socioøkonomisk statusangst af en eller anden grund viser sig at være en beskyttende faktor. Og hos kvinder med lav socioøkonomisk status angst risiko for sygdomsforhøjelse. Hvorfor så - det er endnu ikke klart, og det gør allerede information vanskeligere, husk det heuristiske af løbet fra begyndelsen af artiklen (derfor begyndte du nu at stole på denne artikel mindre, bare fordi oplysningerne har lidt mere kompliceret).
Forresten, vær opmærksom på, overalt er det kun om stigende eller sænkende risici, men ikke mere. Du kan ikke sige, at "du er bange for at leve - du får astma." En person kan forstyrre hele sit liv og besidde lav socioøkonomisk status, men ingen hjertesygdom vil røre ved ham. Bare fordi han var heldig.
Generelt viser det sig så - det værre du bor, jo værre dit helbred. Hvis du konstant er nedsænket i problemer, hvis du er konstant alene (der er ingen mindst en person, der støtter dig), hvis du tror, at dit liv er dårligt - med dit helbred, vil der sandsynligvis være problemer.
Hvilke problemer vil det være, og om de vil være seriøse - det er umuligt at forudsige.
Hvad skal man gøre med sundhed
Den vigtigste konklusion, jeg vil formidle, er psykosomatik, er kun en baggrund, ikke et problem. Problemer opstår i specifikke væv og organer og opstår på grund af vira, bakterier og andre organiske faktorer.
Psykosomatikerne skaber ikke en sygdom, den svækker kun kroppen. Hvad du bliver syg og bliver syg overhovedet - ukendt. Måske bliver de ikke syge overhovedet, chancen er ikke så lille.
Hvis du er syg, skal du behandles med læger, og ikke fra psykologer. Psykologen vil hjælpe dig med at styrke psykologisk sundhed, men kun en læge vil hjælpe med at helbrede sygdommen.
Jeg kunne ikke finde dødelighedsstatistikker for dem, der appellerede ikke til læger, men psykologer, men personligt i deres praksis kom jeg over flere gange med situationen, da en person var på psykosomatika, og i sidste ende fandt han en specifik sygdom (primært fordi De blev opdaget, at jeg slog alle klokkerne, og næsten en person sendte en person til eksamen).
Forestil dig, at det ville være, hvis disse mennesker ikke ansøgte om hjælp til læger. Tung sygdom er i det mindste. Hvor maksimalt er døden.
Ja, der er tilfælde, hvor læger ikke ved, hvad du er med dig. Medicin er ikke allmægtig, men det er ikke en grund til at gå til magiske praksis (og psykosomatika i form af "astma fra frygt" er et rent vand af magi, som Na Nova Guinea). Hvis læger ikke kan finde problemet, skal du kigge efter andre læger, andre analysemetoder, andre klinikker. Det er alt.
Hvad angår de såkaldte Moomatoform-lidelser, når det er svært at finde årsagen til smerte eller sygdomsforstyrrelse, hjælper ALAS, psykologi ikke godt. Nå, eller som angivet i en undersøgelse, ikke mere effektivt end god pleje. Ak, vi, psykologer, er ikke alt kvalitet. Det vil snarere være nyttigt at kontakte psykiateren (eller en god massession).
TOTAL . Indflydelsen af en tung psykologisk tilstand på sundheden er, det er bevist. En sådan indvirkning forværrer arbejdet med beskyttelsessystemer i kroppen, hvilket gør det sårbart. Som følge heraf øges risikoen (kun risiko!) For at blive syg. Hvad præcis personen bliver syg, afhænger af tilfældige faktorer, og psykosomatika her er ikke længere med hvad. De udsagn, som sygdommen angiver problemet ("Astma fra frygt for at leve") er den reneste magi, dvs. taget fra loftet. Behandle sygdommen er nødvendig af læger, en psykolog kan kun hjælpe generelt med at styrke psykologisk sundhed. En sådan befæstning letter genopretning, men erstatter det ikke. Behandle fra læger.
