Uoverensstemmelser og skandaler er uundgåelige i enhver henseende. Tvister opstår ved noget - fra beslutningen om, at der er til middag, før du skal rejse et barn. Nogle tror måske, at sådanne tvister er et tegn på problemer i relationer, derfor tavs, selvom noget er "forkert".
Men hvis du aldrig taler om dine problemer eller aldrig forsøger at bestemme dem, vil forholdet gå til ingen steder. Forskellige studier har vist, at tvister, faktisk kan forbedre relationer. Et forsøg på at løse konflikter kan skabe en forståelse mellem partnere.
Vi giver 5 råd om, hvor nemmere at løse konflikterne derhjemme, hvilket vil bidrage til at forbedre relationerne.
1. Spørg og lyt
For det meste konflikter i forhold opstår, når folk ikke lytter til hinanden. Alle forsøger at bevise sit synspunkt og mener, at vi må være enige med ham. Men det er ikke en løsning. Det er ikke nødvendigt at fortsætte med at bevise sit synspunkt, det er altid nødvendigt at lytte til partneren. Og hvis noget er uforståeligt, for ikke at tænke på ekstra, skal du spørge.
2. Vær tålmodig
Det ser ud til at være en banalitet, men nogle gange er det svært at tage en pause i tvisten og afkøle alt. Nogle gange kan Heviar sige, at de slet ikke betyder, og derefter fortryde det. Men hvis du stopper i tide og forsøger at se igen på situationen "fra siden", kan det hjælpe med at forstå alt meget bedre end i en tilstand af raseri.
3. Stop kun for at forsvare
Kompatibilitet i relationer forbedres og forringes direkte proportional med, hvordan omhyggeligt lytter og forstår sin partner. Men det kan være svært under et skænderi. Problemer begynder i øjeblikket, når du lige begynder at forsvare dig selv, mens partneren konstant kritiserer dig. Dette løser ikke nogen problemer, for i forhold er det vigtigt at virkelig lytte til din partner og forstå, hvad han siger.
4. Lad ikke det negative tage toppen
To onde opdrætter aldrig godt. Derfor, hvis du reagerer på dårlig partners adfærd med din dårlige adfærd, vil den ikke bringe nogen fordel. Det er nødvendigt at kontrollere din trang til at reagere på aggression for ikke at forværre konflikten. Hvis du besvarer had af had, vil kærlighed gå i baggrunden, og situationen vil skarpt blive endnu mere negativ. Jo længere konflikten varer, desto mere negativ skaber det. Det er værd at forsøge at finde en positiv side af situationen og forsøge at løse problemet.
5. Ved, hvornår det er værd at lave en kort pause
Hvis du ser et udelukkende negativt i et skænderi, skal du tage en pause i den. Til dette vil det være ideelt at gå et sted, hvor refleksioner ikke vil forstyrre hverdagens forfængelighed. Selv en kort pause i et par timer kan hjælpe med at forbedre relationerne og sandsynligvis hjælpe med at roe sig ned. Forsøg ikke skænderen i så fald, når du ikke engang husker, på grund af det, der begyndte at skændes.
Faktisk er nøglen til forvaltning af konflikter og forbedring af forholdet, at det er nødvendigt at kontrollere din vrede og tage højde for din partneres synspunkt.
