Den "håbløshed" cupcake, hit runet, elsket til mange. Hurtigt, enkelt og i mikrobølgeovnen: Hvad er nødvendigt for en mand, der er overvældet med dovenskab. Men du kan ikke spise alene cupcakes!
Især for dovne mennesker med gastronomiske anmodninger hentede vi opskrifterne af syv retter til en mikrobølgeovn, hvilket forberedelse, der tager et par minutter. Om øjeblikke - vi bogstaveligt talt.Franske croutoner i en kop
Skær stykket eller to fra baguetten og anvend dem til kuber. Mastery Cup fra inderside med smør. Hvis du kan lide den - venstre er venstre et lille stykke olie lige på bunden af koppen. Høje kuber brød i en kop. I en anden kop skal forberede en blanding af æg, 3 spiseskefulde mælk, huggende kanel og chipping af vanille sukker. Lurvet som det burde, led i en kop med fremtidige croutoner og giv mig præcis et øjeblik, så brødet er gennemblødt med ægblanding. Sæt nu en kop i mikrobølgeovnen. Normalt griber til beredskab en og et halvt minut, det afhænger af, hvad brød tager; Maksimum - tre minutter.
Faktisk på dette hele - Voila! Nyd Paris morgenmad. For fuldstændighed kan atmosfæren udføres foran billedet af Eiffeltårnet på skrivebordet.
Kish i en cirkel
Olieafgrøder i mikrobølgeovnen og løsner. Tomater skåret sammen. Madlavning brød med små stykker på en plade. Det skal tage ca. 1/8 af mængden af den fremtidige taske. I kruset af ægget, mælken, smeltet olie, tilsæt salte og peber. Rør gaffel til ensartethed. Tilføj nu den samme revet ost, brød, tomater, hakkede grønne løg. Det er ikke nødvendigt at blande sig. Alt, sæt et krus i mikrobølgeovnen, til selve midten og ved høje kraftbages et minut.
Og igen voila, fordi kish er en skål af fransk køkken.
Bacon og æg
Første bacon. Sæt en bred flad plade i mikrobølgeovnen, og på den - en lille dyb skål på hovedet. På siderne af skålen af Naveli Bacon. Det er sådan, at fedtet er briller, så kan bacon gøres sprød. 1 minutter ved høj effekt til bacon skal være nok. Mens bacon græder fedt, bryder æggene i en glasskål - ret stor nok til at besætte ikke mere end en fjerdedel af volumen. Tilsæt en knivspids salt, hakkede grønne løg og omrør grundigt gaffelen af proteiner med æggeblommer. Sæt en skål med æg i mikrobølgeovnen på et halvt minut. Magt lidt lidt. Rør derefter den krypterede sæson og igen i ovnen på et halvt minut. Krypterede æg er klar. Du kan lægge den på en plade, tilføje baconstrimler og sidde ved bordet.
Hjælp dig selv, engelsk morgenmad!
Bagt laks
Sæt laksfilet med huden ned på en plade, drys med salt og peber. Bland den sure fløde og sennep, da det burde, foring af fisk. Sæt citronskiver fra oven og få al film til bagning. Beki 3,5 minutter, og kontroller derefter fisken til fisken til beredskab. Hvis det er nødvendigt, bage stadig et halvt minut. Udskiftning af citronskiver på frisk, dekorere en persille skål og skovle med glæde.
Peber fyldt med æg
Peber skal tages således, at han kan stå på sin top. Skær forsigtigt halen med frø. Sæt peber minutter ved 2-3 ved lav effekt i mikrobølgeovnen. Mens han opvarmes der, bryde i kruset af to æg, mælk, revet ost og finhakket vegetabilsk brændsel, hvis du vil. Socialistisk og Pemer. Sådan rører du gaffel. Regninger denne blanding i forvarmet peber. Lidt øge kraften og pekserne tre minutter. På samme måde kan du lave fyldte tomater. Kun de skal være ret store og solide, og æggene på tomaten vil være tilstrækkeligt alene.
Parret repa.
Fra drejerne afskæres toppe, og det er banging kuberne i et centimeter på to eller tre på randen. Sæt på pladen og bage 5 minutter på mellemkraft. Smør i et stik af et stykke olie, drys sojasovs. Det sker virkelig lettere.
Dessert af pærer
Pære skåret i halvdelen, vælg en midter med frø, lidt sukker flush ind i hullet. Dæk en plade med pærer med en anden plade og bage to minutter ved høj effekt. Drys med kanel, du vender om ... Lækker!