Sådan fejrer du det nye år og ikke gå væk fra stigningen

Anonim

nee.
Nytår = tre centrere af mad. Det er ikke engang diskuteret. Hvordan man overlever blandt alt dette dødelige kærlighed, saladikler og ænder i æbler?

Hurtig

Forskere har længe fundet ud af, at der er en af ​​grundene til overspisning. En søvnig og halvblodet organisme har brug for brændstof, og han scorer dig på alle slags fede og vakviste ting for hurtigt at få mere energi. Hvis du har mulighed for at komme om eftermiddagen før festen.

Spis med sindet

Af alle regnearkene sætter kun på bordet, at du er en) virkelig elsker at trække vejret, b) du kan kun prøve her og nu. Gud for Gud, Olivier kan spise hver dag. Ja, og kartoffelmos kartofler - ikke Gud ved, hvilken slags delikatesse. Men østers, den mærkevarer moderens valnødspåle og stegte smågrise er meget mindre almindelige. Sæt ikke et mål for at prøve alt - i hvert fald er halvt retterne ret kedelige.

Pey moderat

Alle tegn fænomen "burger efter en bar." Drikke forbedrer følelsen af ​​sult, og under Viniche kan du ved et uheld spise ekstra. Og meget ekstra. Derudover er mange alkoholholdige drikkevarer alene ret kalorier. I lederne - søde likører (ca. 300 kcal pr. 100 gr) og alle stærke drikkevarer som Brandy, Gin, Tequila, Vodka og Roma (220-250 kcal pr. 100 gr). Vin og øl er lettere, men de bruges normalt i stemmer.

Ikke nærmer sig mad

Nee1.
Hvis du blev bragt til orgie med en buffet, hold fast på den orgie (dansegulv, spille "krokodille") og væk fra buffet. Jo flere meter adskiller dig fra ubegrænset mad, jo mindre risikoen skylder tankefuldt 20 tartlets på sin tallerken og valgte dem alle, fordi pengene er tilsluttet.

Dressing foran festen

Ingen grund til at sulte for at frigøre stedet at behandle. Ellers ryger du om 20 minutter før tabet af menneskelig udseende, vil du tjene smerter i maven og ødelægge årets vigtigste nat.

Læs mere