Det er kun i biografhelte efter at opdele et par snesevis af fremragende plader af hinanden om hovedet, let og let romantisk genforenet i sengen. I livet er alt meget fedtet: For en start skal du for eksempel fjerne fragmenter.
Så det var ikke smerteligt smertefuldt, pics.ru forberedt på dig en manual, hvordan man laver op uden sundhedsskader. Godt eller med minimale tab.Regel 10 sekunder
Kineserne mener, at den bedste kamp er en mislykket kamp. Nogle gange i varme af skænderier er det bedre at trække vejret dybt, at tælle til os til 10 og først efter det fortsætter med at råbe, sværger og smider ting. Jeg vil rigtig gerne. Ofte kan selv en kort pause spare dig fra skandalen, så du behøver ikke at sætte op!
Osty.
Hvis skænderen var seriøs, så er det første, du skal gøre, køle ned. Som den klassiske skrev: "Ansigt til ansigt. Personer ikke se. Det forekommer stort på en afstand ", men han var dog ikke meget, men hvem er vigtig nu. Udåndet, drik vin, gå til ventilation eller bare komme ind i det andet værelse / badeværelse / i køkkenet. Drømmer kan nås til et så uopretteligt og ødelæggende affald, at lægen onde vil sove fra misundelse. Pas på skurken, lad ham leve.Ikke tiltrække voldgiftsmænd
I intet tilfælde ikke tiltrække mor, far, bedstemor fra Stavropol eller Lenka, som du er venner fra første klasse. For det første vedrører det de eneste to af jer og dit forhold, og for det andet, der ønsker at støtte dig med historier om, om det er en ged, hældes udenforstående olie i ilden og blæser et skænderi (og du har kun en familie service - hans så Undskyld at slå!)
Drage fordel af pause
Tilføj en konstruktiv! Nok til at fortryde mig selv og tænke på, hvordan du var fornærmet, og hvilken slags fattige og ulykkelige er du. Udnyt i øjeblikket og prøv ærligt at sætte pris på dit forhold, de grunde til, at der skete et skænderi og fælles udsigter for fremtiden. Giv ikke dig selv - det er også bunden. Hvis du virkelig er klar til at være sammen med denne person, så vil hverken spredte sokker eller beskidte retter stoppe dig. Men som du forstår, situationen "han er så god, når det er ædru", er slet ikke en mulighed.Bestemme grænser.
Enhver forsoning er et kompromis. Du er stadig enig i at få fisk - han er ikke imod denne kjole, du forbereder mad - han støvsuges og så videre. I denne sag er det vigtigt først at bestemme for dig selv de indre grænser, som du ikke kan kunne gøre under ingen omstændigheder. For eksempel vil du aldrig leve med sin mor eller skrive på det under sex eller tolerere sine trusler og - Gud forbyder - beatings. Kun hvis jeg besluttede - det er umuligt at opgive og manifestationer, så prøv og definerede grænserne med sindet, og ikke fordi "mor sagde, at det var nødvendigt."
Hold ikke tilbage følelser
Ethvert skænderi er et stress, der skal overleves. Hvis du vil lide, poserer med dine hænder og spiller drama-dronning - hold dig ikke tilbage. Hvis du vil slam døren, gå stolt på natten for at kigge efter nye venner og arrangere prioriteter, - vær forsigtig: er det virkelig dit ønske eller forsøg på at manipulere? Hvis den anden ikke er på alt, fungerer det, som det kommer tilbage med blomster og champagne - og du venter ikke på dig, det vil være akavet.
Forsøg ikke at manipulere
Manipulation er forfærdeligt og helt unødvendigt i forholdet, især under forudsætning af kaotisk brug. Nå, hvem vil være glad for at gøre, hvad jeg ikke vil have, især hvis det er tvunget til at blive forbedret af snedig psykologisk spil? Og i intet tilfælde tillader dig at manipulere dig selv, virker ikke på alt dette "Hvis du ikke var så hysterisk, kunne du snakke med dig normalt!" - Det gælder i sin rene form og til en reel lidelse i nærheden.Ikke chanting det
Udpressning er en vej til ingen steder på. For ikke at nævne det faktum, at udsagnene "og hvis du straks kommer med mig, vil jeg gå ud i bukserne til balkonen, frosne, syge, dø, og så vil du forstå alt, elendigt folk og dig, Gad, fortryde ! " På en eller anden måde er dum lyden fra smart og smuk dig (især hvis på gaden +30 i skyggen). Eller "Jeg kommer tilbage med dig, hvis du køber mig den kjole!" - Godt, alvorligt, du checkered eller rider en kjole vigtigere eller dit teamwork?
Være oprigtig
Fortæl ham, hvordan du var dårlig, mens du var i et skænderi, fortæl mig, at du følte at du var ensom, og hvordan var der forstyrret over, hvad der skete. Vær ikke bange for, at han vil overveje dig en svag, dum eller infantil - evnen til at tale om hans følelser, så samtalepartneren forstår, det står kære. Nogle gange forekommer det generelt, at alle problemer i mennesker opstår af to grunde: For det første ved de ikke, hvad de vil have, og for det andet ved de ikke, hvordan de skal tale med hinanden.
Hvis du er skyldig - genkend skyld
Enig, det er meget svært. Næsten umuligt. Men nogle gange er det stadig værd at gå med kræfterne, kom i halsen i din egen sang, og hvad der ellers normalt gøres og siger noget som "tilgive mig, tak, jeg var forkert." Det er ikke nødvendigt at vente straks efter den fanfar, konfetti og hilse, og at din fornærmet partner vil røre, vende dig til en svimlende dans og dig, holde hænder, slå mod solnedgangen. Men i det mindste vil du køre forsoningsmekanismen, og det er allerede meget.Hvis han beder om tilgivelse - undskyld
Det er ikke nødvendigt at opleve det for styrke, arrangere testene og specifikt pleje det med imaginær utilfredshed. For tilgivelse er der ingen skemaer som "for dette tilgives hver anden dag, og for det i en uge" - Tilgiv, når du er klar, men i dette tilfælde vil det ærligt advare om, at du stadig er fornærmet og ikke klar til at vente for ham en hvid bh som et flag. Men husk at det ikke er konstruktivt, depressivt, og de siger også, at de behandles på fornærmet vand. Fint, selvfølgelig, men vi har stadig hørt noget om balkoner.
Ekaterina Kuzmina.