Stå lige, føl dig selvsikker og tro på dig selv - alle disse elementære tips, der burde være en vane. Men som enhver kvinde siger, som nogensinde kiggede i spejlet, er skønhedshemmelighederne også meget vigtige, fordi følelsen af at du ser bedre ud end alle kan blive en reel stimulus i alt.
Mange tror, at for at se bedre ud, har du brug for en masse tid og penge, men det er ikke. Eksperter siger, at de fleste kvinder kun skal være opmærksomme på flere grundlæggende hemmeligheder af skønhed og erhverve nogle af de væsentligste ting, der vil hjælpe med at se bedre ud og føle sig godt ud uden at bruge år og ikke ødelægge tegnebogen.Tip nummer 1: Underskud aldrig kraften af fugtgivende creme
Eksperter siger, at uanset hvilken hud er tør, normalt eller endda fedt, hvis der kun er nok penge på et hudplejeprodukt, skal du finde en god fugtighedscreme.
"Nogle gange er alt, hvad du virkelig har brug for, en god fugtighedscreme og et blødt rengøringsmiddel ... og ansigtet er koldt i årene," siger professor i New York University of Rod Narins, Læge of Medical Sciences, præsident for det amerikanske samfund af dermatologiske Kirurgi. - Når huden er tør, understreges hvert håndled "", og personen ser ældre ud. "
Læger siger, at en pige fra 20 til 30 år, fugtighedsorganer vil give den den nødvendige beskyttelse for at forhindre den for tidlige aldring af huden. Men hvad er den "gode" fugtighedscreme. Dermatolog Charles E. Krutchfield III, læge af medicin, beskriver dette som følger: "Dette er et produkt, der vil gøre alt fra mildt tilsat fugt for at bevare niveauet af fugtighed, der opnås, og dets type skal baseres på de enkelte hudbehov."
Hvis huden er normal og tør, skal du kigge efter fugtgivende midler, der indeholder alfa hydrauliske syrer. De kan hjælpe huden uafhængigt med at producere mere fugt. Hvis huden er meget tør, er det bedre at vælge produkter ved hjælp af en teknologi kaldet vesikulær emulsion. Denne teknologi bruger mikroskopiske kugler, som er vekslende lag af fugt og vand, som langsomt frigives i løbet af dagen, så huden får konstant fugtgivende.
Hvis huden er fed, skal du finde en letvægts og blid fugtighedscreme. Det skal tages i betragtning, at fedt ikke er fugt, så hvis selv på huden overskydende fedt, har det stadig brug for fugt.
Tip # 2: Solcreme - det bedste anti-aging produkt
Før du tænker på at besøge en plastikkirurg, og før du lægger halvdelen af lønnen i en dyr anti-aging creme, er det værd at anvende en konventionel solcreme. Selvom de fleste mennesker ved, at det reducerer risikoen for hudkræft, gætter få mennesker, at det også er en fantastisk lifehak, der kan hjælpe med at holde huden ung.Ifølge eksperter er årsagen, at når solcreme blokerer skadeligt solskin, blokerer det også effekten af aldring. Solen påvirker produktionen af kollagen i huden, og uden kollagen vil huden ikke naturligvis spare sin fugtige, unge udseende uden rynker. Hvis der er meget under solen, vil huden krympe længe før forekomsten af alderdom. Ifølge American Academy of Dermatology, hvis ikke at sikre korrekt beskyttelse mod solen, kan kun få minutters dagligt ophold i solen i mange år forårsage mærkbare ændringer i, hvordan huden ser ud. Ikke kun flere rynker og tynde linjer vises, men også flere fregner, pigmentpletter og vaskulære stjerner. Huden selv kan se en ru og rynket eller flabby og træg - og alt dette takket være solen.
Solcreme kan beskytte huden mod disse skadelige stråler, så selvom du bruger det meste af tiden på gaden, vil ansigtet med en mindre sandsynlighed ikke se ældre end ægte alder. Specialister anbefaler dig at vælge solcreme med solcreme (SPF) 15 eller højere. Hvis det er nødvendigt at være under direkte sollys over en lang periode, skal cremen anvendes igen hver time eller to.
Der er en anden mulighed: Før du anvender makeup for at bruge den sædvanlige solcreme (det skal først anvendes før du gør noget). Derefter i løbet af dagen for at tilføje yderligere beskyttelse, kan du bruge et let gennemsigtigt mineralpulver. Sådanne pulvere indeholder naturlig solcreme, og fordi de normalt ikke ikke akkumuleres på huden, er det værd at tilføje beskyttelse hele dagen.
Tip nummer 3: Vigtigt nærmer sig valget af rengøringsmiddel
Hvis nogen bruger i badeværelset kun med sæbe og almindeligt vand (uanset det er en pige eller en fyr), bør han gennemgå sin rensningsstrategi. Dermatologer siger, at et af de bedste skønhedsråd er at bruge det hurtigste rengøringsmiddel, der vil blive fundet, og det er økonomisk at bruge det.
Selv om der er en fristelse til at vaske ansigtet flere gange om dagen (eller endnu mere, hvis huden er fed), vil den ikke hjælpe, hvis du bruger for "hårdt" produkt, især sæbe. Dette kan skade huden. Også for hyppig vask (mere end to gange om dagen) kan beskadige den naturlige lipidbarriere, en beskyttende skal af et smøremiddel, der bevarer huden sund. Så snart denne beskyttelse går tabt, og hudens integritet er brudt, bliver huden tør - og det betyder, at det kan knække, skrille, slibe, brænde osv. Det betyder også, at en person kan se ældre ud end hans år .
Tip nummer 4: Brug de rigtige værktøjer til de rigtige mål
En kvinde kan få de bedste skygger til øjenlågene, der kan købes til penge, den mest luksuriøse base i verden, bronzeren lige fra den kosmetiske taske supermodel. Men hvis hun ikke har egnede værktøjer til deres brug, reduceres alle fordelene ved disse midler.Hvad er "korrekte" værktøjer. Kvaster skal være bløde og blide, og også være lavet af korrekt materiale. Hvis du giver en børste i skyggen eller rødme, og de vil vende fra det, før de påfører ansigt, er det en dårlig børste.
Tip nr. 5: Opdater frisure og makeup hvert andet år
Eksperter siger, at hvis en kvinde ikke kan huske, hvornår sidste gang jeg ændrede frisure og makeup, var det allerede for længe siden. Ideelt set bør billedet, herunder frisure og makeup, opdateres mindst hvert andet år. Og det vil være bedre, hvis stilarterne vil ændre sig meget.
Holde dit lyse udseende, vil nogen se yngre og moderne ud. Intet er så gammelt som en kvinde som en forældet frisure og makeup.