Nok til at tilbringe tid på nonsens! Nok tolerere dette! Det er på tide at begynde at leve det liv, du fortjener!
Konstant chew.
Utvivlsomt, nogle gange er det bedre at tygge end at tale, men konstante snouts - lad de omfattende vægt- og sundhedsproblemer, især hvis du foretrækker donuts, sandwich og en lignende nonsens. Nå, hvis du er helt nem, spiser du frugt, grøntsager eller noget udelukkende nyttigt.
Sid på sofaen stirrer i et telly
Selvfølgelig, efter en hård arbejdsdag, er det eneste, der virkelig jager at gøre - falder på sofaen og bliver til et tv, meningsløse skifte kanaler. Men det er på tide at anerkende, at en sådan adfærd er destruktiv og fyldt med sundhedsproblemer i fremtiden.
Bruger mere end du tjener
Kan du virkelig føle dig stress hver måned, fordi du ikke kan betale et kreditkort, og efter at du har distribueret gæld, skal du overveje hver øre til en ny løn? Det er på tide at lære at planlægge indkomst og udgifter for ikke at flyve ind i røret.
Der er for meget fastfood
Pizza på mandag, McDiechka på tirsdag, Burger King onsdag, chips på torsdag, og fredag, Pivko, Vinishko, og det er alt dette. Nå, du er en voksen pige, bør forstå, at din lever og nyrer er kølige fra et sådant scenario.
Mangler stress
Faktisk ved du helt godt, at du kan udfylde alle disse oplevelser, og stress er umuligt, men du stædigt fortsætter med at spise noget problem. Hold op! Hvis du ikke kan klare sig selv, kan det være på tide at vende sig til en specialist?
Gnave negle
Dette er selvfølgelig ikke dødeligt, men for det første ikke uhyggeligt, og for det andet kan det medføre problemer med tænder og tandkød. Prøv at forstå, at det får dig til at bide dine negle, og omdanne det til noget mere nyttigt. For eksempel kan du drikke vand.
Kommunikere
Hvis du stadig bruger tid sammen med de tegn, der forstyrrer dig eller ydmyg, nu er det tid til at kaste dem deres eget liv. Måske er det ret grusomt, men du vil helt sikkert føle sig bedre.
Brug ikke solcreme
Under havet har solens solcreme brug for dig konstant, selvom det ser ud til, at der ikke er nogen. Du kan ikke forestille dig mængden af bestråling, som din hud udsættes for, for eksempel på stranden under paraplyen.
Vred, bekymring og oplev stress
For et roligere og bevidste liv, bør du helt sikkert lære at styre dine egne følelser. Nogle gange er det svært at gøre det selv, så tøv ikke med at vende sig til en psykolog.
Spring over morgenmad
Passerende morgenmad truer dig et sæt overskydende vægt. Derudover påvirker det blodsukkerniveauet, hvilket betyder energi, hvis mangel kan ødelægge alle dine planer.
Drik for meget alkohol
Ikke alene er den overdrevne brug af alkohol forårsager problemer med leveren, arterielt tryk og kan provokere depression. Blandt andet påvirker berusethedsdestruktivt forholdet med kære.
Rygning
Hør, det er rigtigt at ryge. Du har sikkert hørt en million gange så skadelige, der er ikke behov for at gentage i en million først.
Engagere sig i selvmedicinering
Selvfølgelig kan en pille med hovedpine eller for at smøre tærsklen for hydrogenperoxid være og nødvendig. Men for at behandle alvorlige sygdomme, som det faldt - toppen af uansvarlighed! Det samme, der betragtes som HIV - opfindelse af onde lægemidler eller at helbrede onkologi et bad.
Giftig
Hvis forholdet ikke bringer glæder, men kun trækker ud af dig, nerver og ofte, er der brug for penge? Det er på tide at realisere dine sande behov og relatere dem med al mulig respekt.
Være forsinket
Det er meget irriterende andre og karakteriserer dig udelukkende som en uacceptabel og uansvarlig person. God vane - kom overalt 10 minutter tidligere. Du vil se, hvordan dit liv vil ændre sig.
Klager over manglen på noget
Hvis du er konstant ingen og klager, så spinder hele dit liv omkring det negative. Hvorfor ikke forsøge at koncentrere dig om, hvad du har?
Vent til godkendelse fra udenforstående
Det er på tide at stoppe med at bekymre sig om, hvad andre mennesker tænker på dig. Uanset hvad du gør, vil nogen altid være utilfreds. Tag dig selv som du er, men brug det ikke som en undskyldning, for ikke at lære eller selvforbedre.
Prologize.
Udsætter du alt i sidste øjeblik, og kør derefter med en brændende røv? Nå, stop straks!
Sove dårligt og ikke gøre med det
Det er godt at falde ud - det betyder at være fulde kræfter, energi og virkelig føler sig godt. Forresten er de rigtige puder kun det første skridt i retning af at løse problemet, du kan få brug for en specialisthjælp.
At lyve
Selvom det er en lille uskyldig løgn til frelse, stress og angst, som du ikke kan stå det, ærligt. Du kan ikke sidde - det er bedre at sige, ærligt.
Hamski at opføre sig i forhold til kære
Hvis du elsker nogen og vil have denne person til at være tilfreds med dig og lykkeligt, så er det nødvendigt at behandle ham med varme og respekt. Selv vittigheder kan være meget støtende.
Sammenlign dig selv med andre
Den eneste person, som du kan sammenligne dig selv, er du selv. Hvis du ser meget ud på andre, vil du aldrig være tilfreds med sig selv.
Live Past.
Jeg tager lektioner fra tidligere begivenheder, tilgive lovovertrædere og forhåbentlig se på fremtiden!
Kontrollere andre
Du er ansvarlig for dig selv. Og lad dem selv svare for sig selv.
Tror at du er den smarteste
Dette er en forfærdelig misforståelse. Verden er fuld af smukke, smarte, kreative og ambitiøse mennesker. Accepterer som en foranstaltning, som nogle af dem er smartere og mere erfarne dig, så de har noget at lære.
Lever i frygt
Vær bange for en ny, for at være bange for fortiden, bange for forandring, være bange for at risikere ... Hvis du tillader frygt for at kontrollere dit liv, er det usandsynligt, at noget godt vil komme ud af det.
