I solid hukommelse: 10 øvelser til udvikling af din "ram"

Anonim

Mne3.

I en øre fluer, til et andet nedbrud. Du kan ikke huske de enkleste telefonnumre under frygten for døden, i fyrre gange spørger du venner nummeret på deres lejligheder, og dusinvis af nameløse venner omgiver dig på nogen fest. Hold på, fighter, pics.ru skynder sig for at hjælpe og bærer problemfri metoder til at pumpe op på deres hukommelse.

1. Alt er dårligt

Tidligere er græsset altid grønnere og karamelkaramelisme, og dagens dag - mørke og tlen. I memoirerne om den lange fortid gemmes de positive oplysninger primært, og i nutiden er det bedre at huske noget affald. Brug denne hjernebarhed til dig selv: Skriv en sørgelig Mourava om, hvor dårlige ting. Alle efterfølgende oplysninger om inerti vil blive opfattet af hjernen som en fortsættelse af listen over dine ulykker og vil huske bedre. Vi blev ikke opfundet, men psykologer fra University of Kyoto i 2008. De japanske er sande samurai jo.

2. I fuld stemme

Ord huskes af 10% bedre, hvis de ikke er udtalt, men råber, som de kaldte på den østlige basar. En cool metode til at udvide dit ordforråd, især hvis du lærer et fremmedsprog. Det er rigtigt at gå rundt i lejligheden og Orivalomatom. Eller i det mindste, meget højt for at udtale nye ord højt.

3. Steplement.

Rhymer er ikke bare husket bedre information i prosa - de er tæt betroet hjernen, og dette fænomen af ​​annoncører fra hele verden bruges i halen og i manen. Fordi mælk er dobbelt lækker, hvis den er mælkebane. I morgen kl. 10:45 med Vasya går vi en tur. Bissectrix er en rotte, der løber i hjørnerne og deler hjørnet i halvdelen.

4. Dronning drama

Mne1.

Udenlandske ord kan huskes, i de personer, der skildrer deres betydning. Det er her, hvor titlen på mester i "krokodillen" er nyttig for dig. Lær ordet "Dance" - Danse, "Rhino" - i den meget skræmmende og hornede repræsentant for arten.

5. Logistikhukommelse.

Hvis du har brug for at huske en vis liste, tegne mentalt en rute i din lejlighed og "udvide" forretning eller ting på forskellige steder. For eksempel, hvis det første punkt på din liste er "at gå til banken", forestil dig, at postkassen på døren blev til en pengeautomat og spytter kortene. Den anden opgave er at ringe til Masha, og nu går du ind i gangen, og der på gulvet sidder på gulvet.

6. Alle stjerner

For at huske navnet, forestil dig en ny bekendtskab, der står i en omfavnelse med din berømthed - Misha sammen med Boyarsky, Lisa med Taylor og Dimon i virksomheden med Donskoy.

7. Skriv, Shura, skriv

Forhindre notesbog og skriv det der alle vigtige med en varm analog måde - blyant, AHA. Det kan være mere bekvemt i telefonen, men hjernen trykte husker meget værre end den registrerede hånd, fordi zonen i løbet af brevet er inkluderet ansvarlig for at fokusere og filtrere information. I løbet af dagen glemmes 60% af de hørte oplysninger, og kun 20% registreres.

8. Glædelige billeder

Mne2.

Metoden er ideel til memorisering af telefoner, huse og lejligheder og historiske datoer. Forestil dig, at tallene ikke er ansigtsløse stinker, men billeder, og skaber historien om disse billeder. Hvad er absurd, jo bedre - det vil blive husket tæt. Det er meget cool, hvis historien på en eller anden måde er forbundet med abonnenten eller historiens øjeblik. For eksempel er nummer 937-55-55 - Vnukovos referencen lufthavn en becpecker og en busty stewardess klatrer langs stigen og bærer 4 Sigwe.

9. Noget bekendtskab

Oplysningerne vil blive husket meget hurtigt, hvis du reproducerer den situation, hvor du prøvede det til at huske. Det er klart, i eksamenskontoret er det usandsynligt, at du kan trække sofaen, Murzik og dit yndlings Ficus. Hold små - for eksempel Hernia Strawberry lollipops i processen med at studere og fange posen nøjagtigt den samme på eksamen.

10. LEGEND.

Jeg fremhævede søgeord fra teksten og opfinde piktogrammer for dem: overskægget for Peter den første, spiral eller rettede pil til udvikling og så videre. Prøv at skrive tekstikoner og reproducere det med ord. For det første er hovedet bedre at holde billeder end chatter. For det andet kan disse tegninger blive en fremragende krybbe, kun forståelig for dig.

Læs mere