Korrekt ernæring er et løfte om langt og sundt liv. Men forudsat at ønsket om et ideelt korrekt system ikke udvikler sig til en nervesygdom.
Diagnose
Nervøs orthorexia er mad døende, forbundet med et obsessivt ønske om sund og korrekt ernæring. I det væsentlige er dette en slags manicitet, når man vælger mad.Udtrykket "Ortorouxia" syntes længe før fremkomsten af Instagram og hans Fitonish. I 70'erne blev Dr. Stephen Bratman, der boede i kommunen, kun fodret til miljøvenlige produkter, afslørede en ny type fødevareforstyrrelse. Jeg afslørede direkte på mig selv, da jeg indså, at jeg blev besat af ideen om sund ernæring.
Forskningen i Bramen begyndte at være aktivt at vende tilbage i dag, da ideerne om en sund livsstil og korrekt ernæring ikke kun er populeret, men bogstaveligt talt inspireret. Ororecia er ikke inkluderet i internationale klassifikatorer af sygdomme, så officielt er en sådan diagnose ikke hævet. Men læger hævder, at dette kun er et spørgsmål om tid.
Sund eller patient?
Genkend en person med Ortorux er ret nemt: Hans kærlighed til korrekt ernæring er manisk. Hvis du spiser en sandwich med pølse, kan han bogstaveligt talt snappe det ud af hendes hænder. Og hvis du spiser det selv, vil det straffe dig selv en afladningsuge på vand og grøn te. For ham, alle, der i det mindste tænker på Dessert of Pavlova eller ruller med ål - dumme, uuddannede mennesker, der meget vil dø, kvælte deres eget fedt. Desuden følte hans egne tanker kun at omkring måltider, en person siger meget om hende, skriver, kan demonstrere aggression over for dem, der ikke deler hans ideer et eller andet sted på jordens kant. Hvis kroppen måske, og ser sund ud, så er sindet klart ikke. Du kan se sygdommen fra venner - det er muligt, men du skal prøve. Trods alt bekymrer du dig bare om sundhed og bærer sandhedens lys!
Fra orthorexy til bulimi
Maniacs af sund ernæring trækker oplysninger bogstaveligt fra overalt: på fora, i Phytons blogs, på salg af sider med kinesisk te, i aviser og endda fra morgenluften af lokale radiostationer. Derfor den konstante ændring af kostvaner: lav-carb, høj log, gulerod, ost, duucan, protasovova, Elena Malysheva. Kroppen opvarmede ikke stress og giver til sidst protest - sammenbrud. Forbuddet er popup oftere end planlagt, og her kommer den gamle gode bulimi op i horisonten. Men det var bare lang tid kvalificeret som en nervøs, livstruende sygdom og behandler klinikker under streng tilsyn af læger.
Vær smuk og trist
Permanent påtrængende kontrol af ernæring betyder snesevis, hundredvis af begrænsninger. Desuden vises nye begrænsninger med hver ny kost. Når du ikke kan chokolade, men du kan gøre noget kaffe, og efter tre uger er det stadig ikke en chokolade, men nu er kaffe forbudt, og med det er nogen desserter, røde frugter og pølser - selv det mest jern i alle træcutters vil ikke stå og betale. Eller lukker i sig selv og vil være trist om verdens ufuldkommenhed og den vigtigste måde for spædbarnelighed. Og dette er depression, en mere, mest almindelige sygdom på planeten.
Jeg faldt rigtigt eller stadig syg?
Det er muligt at definere en orthoroscience for et helt sæt symptomer:
- Kategorisk valg af produkter, der ikke er smagspræferencer, men udelukkende af "utility"
- Listen over "forbud" omfatter mere end fem punkter (salt, sødt, fedt, mel, med gluten, med stivelse, med gær, fructose osv.);
- aktiv passion for nye kostvaner, konstant ændring af strømtilstand
- Frygt for forbudte produkter, der giver op til fobi
- tilstedeværelsen af selvstemmende for brugen af forbudte produkter
- en ledelse af en vigtig rolle at vælge, lave mad og spise
- Hård opdeling af mennesker på deres (PP-Shnikov) og alle andre fede narre.
Så snart en forståelse er, at ønsket om at spise sundt krydsede rammerne for sunde - vi kan antage, at halvdelen af vejen for at slippe af med lidelsen overføres. Derefter forbliver det kun at vende tilbage til det normale liv - med pizza og mor syltetøj. Og hvis det ikke hjælper, så til en psykolog og ernæringsekspert. Den første vil bidrage til korrekt at arrangere prioriteter, og den anden vil være en passende, ægte kost.
Horod: Dasha Ionina
Billeder: Shutterstock.