Smukt smil - hoppe i et godt og vellykket liv, de blanke magasiner forsikrer os. Tændernes naturlige skønhed og sundhed ødelægger ikke kun karies skurk, men også vi, vores egne hænder. Vi vil håndtere flere detaljer med disse ødelæggende faktorer.
1. Outlets Ice Cubes i drikkevarer
En dum pseudo-erotisk vane med at knuse iskure fra en cocktail fører til triste konsekvenser. Fragiliteten og temperaturen af is bidrager til dannelsen af revner i tandlægemyndigheden, som over tid fører til store tandproblemer.
2. Tørrede frugter.
Rosiner og mere fashionable tørrede tranebær, ananas eller mango - dette er i det væsentlige samme Tsukata, kun på fructose. Og for tænderne er dette et forfærdeligt produkt, for det første indeholder de mange frugtsyrer, for det andet har en meget klæbrig struktur og konstant fast i tænderne. Vi argumenterer, du har ikke tid efter hver spist Dike løber for at børste dine tænder og rense det hele tandtråd.
3. Vinsmagning
Vin til tænder - også kontinuerlig skade, fordi det er lavet af druer, som har særlig surhedsgrad. Især hvis du bygger en stor smag og læg din mund, før du sluger dem.
Husk at hvidvin indeholder mere syre end den røde, men værre end begge mousserende vine udfører. Især brut og prosco. Luften fra den kulsyreholdige vin forbedrer den sure effekt, og frugtsukkeret i samlaget begynder at arbejde som almindeligt sukker.
4. varmt eller varmt vand med citron, te, kaffe
Kaffe, te og lige varmt vand med citron bidrager til ødelæggelsen af tænderne. Kaffe og te tørrede mundhulen og fører til dannelsen af bakterier, der ødelægger tænderne. Overraskende er dannelsen af pletter og emalje af emalje mere fremmet af te og ikke kaffe, fordi te tannin farver stærkere end koffein.
Kaffeffekten er ubetinget styrket, hvis du drikker 5-6 kopper om dagen, men så venter du på problemer, ikke kun med dine tænder, men også med et hjerte. Den negative malerieffekt af kaffe er meget overdrevet, fordi koffeinet først trænger ind i en tynd biofilk, der dækker tænder og tandkød, ikke skadet emalje.
Dem, der forladte kaffe og te til fordel for et varmt vand med citron, bør tænke fast på fordel / skaderforhold, fordi surt vand skaber et ideelt miljø for erosion af tandkæmpning.
5. Svømning
Nå, de sejlede, hvis du regelmæssigt går til puljen, så er dine tænder slet ikke. Kemikalier, der bruges til at desinficere vand i poolen, især klor, kastede simpelthen din emalje.
Nylige undersøgelser af tandlæger viser, at 34 ugers regelmæssige ture til puljen er meget dårligt ramt af tændernes emalje og følsomhed. Hvis du ikke kan svømme med en lukket mund, så gå til havet, havvand er sikkert til tænder.
6. Stiv tandbørste og hyppig rengøring af tænder
Forgæves tror mange, at den hårdere børste tandbørste, jo større fordel for tænderne. Især med alderen ændres beskyttelsesfunktionerne i tandkød og følsomheden af tændernes rodsektioner, og rodbarken - stoffet er meget mere skrøbeligt end emalje, det lider hun af stivhed af en tandbørste.
Tandlæger forsikrer: To gange absolut nok. Den maniske regelmæssighed af rengøring efter hvert måltid er yderst uønsket. Hvis du løber for at børste tænderne efter en rullende middag, hældte et glas coca-cola i en halv time, så vil du lave en næsten forbrydelse mod dine tænder.
Efter kulsyreholdige eller citrusdrikkevarer er det umuligt at rense mine tænder i nogen tid lidt tid, fordi emalje på dette tidspunkt "brænder" fra den resulterende del af syren og tager som børste, tillader du simpelthen syren dybere ind i dentin, et lag, der er under emalje. Det er bedst at vente i en time før rengøring og vente, indtil saliven neutraliserer effekten af syre- og destruktive stoffer, der er modtaget i mundhulen efter måltider.
7. For meget frugt i kosten
De fleste frugter er mesterne om indholdet af syre. Sukker, som også er indeholdt i dem, er et ideelt feed til ondsindede bakterier, som igen er "genert" til os i syreens mund. Hvad er vejen ud? Tandlæger anbefaler at bryde det samlede antal frugter i kosten på delen og, hvis det er muligt, neutraliserer deres glas vand eller noget mejeri, ideelt ost.
8. Piercing (læber og sprog)
Nå, her for at tilføje, alt er klart. Metal Tsatski i munden er en direkte vej til mekanisk skade på tænderne.
9. Tænder som et værktøj
Tænder er ikke saks og ingen åbning. Du behøver ikke snack tags på tøj, klik på nødder, rive pakningerne og endnu mere så, åbne ølflasker. Selv aberne bruges til at blive brugt. Hvad vi værre.
