Skaberne af denne undersøgelse som ansvarsfraskrivelse opfordrede til at huske, at alle mennesker er forskellige, og vores holdning til vores krop, udseende og ciffer på skalaerne kan også være meget forskellige. Dette skal vi respektere og tage uden fordømmelse.
Fordi den værdsatte figur i kilo ikke gjorde en mand lykkeligere
"Jeg har udført mig selv opgaven og faldt den vægt, jeg troede var overflødig og tænkte på, at jeg straks ville blive lykkeligere, og mit liv ville være bedre. Men pludselig forstod, at jeg blev efterladt den samme person som det var, da Tolstoy var. Kort sagt, jeg stoppede, scorede min vægt tilbage og meget glad. "Gwen.
Fordi forståelsen er kommet, at vi tager os selv, som det er, er dette det første obligatoriske skridt til at ændre sig
"Før brylluppet sad jeg på en meget streng diæt til en meget streng kost og udmattet mig selv med tunge øvelser. Jeg faldt næsten 16 kg og var stadig utilfreds med dit udseende. Jeg indså, at du har brug for at fokusere på, hvem jeg virkelig er, og stop med at lade denne mad. "
Jennifer.
Fordi fokusering på kostvaner og vægttab distraherer fra det virkelige liv
"Jeg indså, at mine tanker om, hvad jeg spiser, er" god "eller" skadelig ", de spores mig fra virkeligheden endnu mere end min depression. Dette har meget dårligt påvirket mit sociale liv, jeg savnede endda familie festligheder under nogen pretexts, fordi jeg troede, at det ikke var godt for nu. Jeg indså, at jeg kun ville bringe mig selv til mig selv, fordi jeg dykker ind i depression og endnu mere, jeg vil "slikke."
Laura.
Fordi de indså, at enhver kost er den industri, der absorberer dig.
"Ifølge statistikker konsoliderer kun 5% af alle mennesker på en kost deres resultater i lang tid. Jeg indså, at dette er hele den store transportør og fortalte kost "mens!"Tony.
Fordi de indså, at pladserne på kostvaner blev obsessiv og ukontrollabel
"Min kost var forfærdeligt usundt. Generelt var alt fint med mig, før jeg indså, at jeg bragte sig til anoreksi. Mellem sund kost ernæring og udmattende sult for at nå den "perfekte krop" ligger abyss "
Emma.
Fordi de indså, at de bosatte sig kosten og føles godt
"At være teenager, jeg tilbragte 10 år at bekymre mig om min vægt og alle slags kost, men da min læge bekræftede, at jeg var i perfekt orden, stoppede jeg mig selv. Jeg køber ting i størrelse, denne størrelse XL, og jeg er ligeglad med, at resten tænker på det. "
"Sidste sommer kastede jeg mine udendørs skalaer, det var en rigtig katarsis."
Alicia.
Fordi i den eksisterende størrelse, piercing og tatoveringer ser godt ud
"Jeg punkterede navlen og lavede en tatovering på låret. Det er ikke alt. Og lige så dårligt kiggede på "vaskebræt".Eray.
Fordi tæller kalorie kører skør
"Vi var i en restaurant med en familie, og ingen af retterne var i min ansøgning til beregning af kalorier. Jeg spurgte tjeneren med oplysninger om produkterne, men han sagde, at de sluttede med dem, og jeg knusede først tjeneren. 20 minutter gik, før jeg gik alle ingredienserne, og vi var i stand til at lave en ordre. Jeg spredte næsten fra vrede til mig selv, for på grund af sådan nonsens, havde jeg ignoreret mine kære hele tiden. "
Alex.
Fordi der var en fornemmelse af, at uanset hvor meget du taber, vil det stadig være lidt
"Jeg kunne nulstille 100 kg, og det ville stadig ikke være nok. Min madlidelse krævede mere. Nu lærer jeg langsomt at prøve, føle og elske maden igen. "Jul.
Fordi jeg ønskede at komme ud af en lukket kreds af en diætbrud af den regime-stress-konstante følelse af skyld
"Når du hver gang du tænker på alt, hvad du spiser, så stress, så stress stress, så træthed og modvilje mod at gå til hallen, savnede træning, igen selvvaccination og stressspænding igen, det er uudholdeligt. Nu straffer jeg ikke mig selv for den spiste cookie. Jo mindre jeg tror, at jeg er, jo lettere for mig at fokusere på sport og på Unionen af kroppen og sindet. "
Keitlin.
Fordi beslutningen kom til at fokusere på, hvad kroppen ønsker
"Efter fødslen af to børn ønskede jeg at genvinde min tidligere form. Jeg fokuserede også på figuren på skalaerne og hørte ikke min krop og talte ikke om det med min mand. Graviditet lærte mig at sætte pris på muligheden for at starte skoelacerne og løbe over bussen. Som følge heraf justerede jeg mine mål, og alt faldt på plads. Herunder mit sexliv. "TIMM47D19CAD7.
Når hun realiserede, at hun tabte vægtigt, bare for at kunne lide andre mennesker
"Min komfortable vægt var 68 kg. I skolens sidste klasse blev det reduceret til 54 kg. Så dramatisk mistede jeg det, for hele tiden var i angst, og min kæreste ridede min vægt hele tiden. Billeder af disse år gør mig ondt. "
"Nu vendte jeg tilbage til min komfortable vægt. Tre år er gået. Jeg har en ny fyr, der fortæller mig hver gang, hvad jeg er smuk, og passer ikke ud af mine madvaner. Hvis efter pizza vil jeg have is, spiser jeg det. Og det er det. Jeg har ikke arbejdet i lang tid og føler ikke i disse behov. Hvis nogen ikke kan lide, som jeg ser, er det hans problem. "
BailEnk4a53C6AB0.
Fordi kosten er klemt i forhold til en partner
"Jeg følte mig altid ydmygende, fordi jeg sad på en lavkulstof kost og konstant suget og sobbed, men ikke tabt. Min kæreste begyndte at blive fornærmet og resentory. Kosten kastede. Og aldrig vende tilbage til det igen. "Ragga.
Når ønsket om at reducere vægten krydsede med sport
"Jeg sad på en kost, da jeg havde brug for at tabe sig foran konkurrencen om powerlifting. Det var da, at jeg indså, at vi føler alle disse mennesker, der sidder på kostvaner. Jeg vil frivilligt sidde på en kost aldrig, fordi hun tager glæde fra sport. "
Laurenellab.
Fordi kroppen sagde nej
"Jeg stoppede kosten, da jeg forstod, tabte styrke og svag fra hende. Da jeg begyndte at føle hver knogle i kroppen, sagde jeg stoppe. "
RSS1986.
Når kostvaner begyndte at påvirke mental sundhed
"Jeg følte kosten skader min psyke. I mit miljø har kvinder mange begrænsninger, min bedstemor døde af komplikationer fra anoreksi. Jeg vil ikke have sådan en livsstil. "Amandamw3.
Fordi skuespillerinden Melissa McCarthy ikke sidder på en kost ...
"På kosten følte jeg mig forfærdelig, endnu værre end da jeg havde fedme. Og så læste jeg McCarthy McCarthy i et interview, at hun kastede deres skalaer og fokuserede på et sundt valg for hendes krop. Tak, Melissa! "
Catherineg467955ee2.
Fordi de tog deres krop som det er
"Jeg stoppede forsøg på at tabe sig, fordi jeg indså, at det skader mit selvværd. Og jeg indså, at form af kroppen danner et godt sæt. "
Kyoung94.
Fordi børn er vigtige for at vise en positiv holdning til din egen krop
"Jeg stoppede kosten, fordi jeg indså, at jeg ville give et dårligt eksempel på min søn. Da jeg var inden for tyve, var jeg hele tiden nægtet at gå ud i en badedragt på stranden, fordi jeg troede, at min krop stadig var i færd med "Dorisovka". Da mit barn blev 2 år gammel, sendte jeg alt til helvede, sat på Tankini, og vi gik for at svømme. Jeg vil ikke have, at han bliver tilbudt sine glædelige indtryk på grund af min neurose om vægt. "Lauras4a2725107.
Fordi på kosten var det sværere at kæmpe med mine psykiske sygdomme
"Jeg har fem års diagnosticeret depression og alarmerende tilstand, kostet denne situation forværres. Jeg stoppede med at se min vægt for ikke at forværre. "
AAYALA284.
Fordi elskede deres naturlige former
"Jeg indså, at kost ikke var for mig, da jeg så på form af mor og bedstemor. Dette er vores genetik, afrundes, så jeg sendte hele skoven. "Elisandrac2.
Fordi de blev uacceptable for andre menneskers mad og figurer
"Jeg blev til en evigt sulten feeder, som overalt, jeg havde faldet mine fem kopecks om nogen, som han spiser, og hvem ser ud. Jeg stoppede kosten. Og min læge min beslutning godkender.
Laurenenpointe.
Fordi de indså, at pop skønhedsstandarder ikke har noget at gøre med skønheden i personen
"Jeg på et tidspunkt foreslog, at det er bedre at spise bedre end at sidde på en kost. Bedre jeg vil spise normalt, og jeg vil være glad, end han vil være sulten og forsøge at passe dig selv under offentlige standarder, der ikke påvirker mit trivsel og livets glæde på nogen måde.
Arnamehsif.
En kilde.