Pics.ru fortsætter med at offentliggøre artikler fra blogpsykologen Pavel Zygmantovich. I dag fortæller han, hvorfor at være en optimist er skadelig, og nogle gange endda farlig.
Positiv tænkning er en god vittighed. Det giver for eksempel os ikke fortvivlelse og tilføjer udholdenhed for at nå sine mål.
Optimisme (synonymt for positiv tænkning) gør os sundere, fremskynder korrektionen efter sygdom, selv øger sandsynligheden for befrugtning. Desuden er det optimisme, der giver os mulighed for at påtage sig nye opgaver og opnå nye højder.
Generelt uden optimisme ingen steder, positive tænkning taxier.
Faktisk er dette ikke hele sandheden.
Vil ikke være let
Vær venlig at forstå korrekt - ikke så meget optimisme selv, hvor mange af hans former og manifestationer.
Og andre former og manifestationer er skadelige. Mest skadelige, måske tro på lethed. Det findes meget ofte.
Antag, at en kvinde ønsker at tabe sig. Og hun tror, de siger, jeg vil tage dette og uden problemer uden problemer. Særligt lyse sådanne tanker udtrykkes, når hun så på nogle "inspirerende" video eller en serie af lignende fotos. I et hævet humør, selvfølgelig vil jeg ikke tænke på vanskeligheder, jeg vil tro på, at alt vil fungere.
Selvfølgelig vil Light Walk ikke komme ud. Der vil være problemer, og så bliver vores heltinde, sandsynligvis i despondency. Hun var trods alt ikke klar til vanskeligheder.
Det er nødvendigt at huske - med optimisme er det nødvendigt at tænke på dine chancer for succes, om potentialet (og det er, fordi succes afhænger hovedsageligt af udholdenhed, investeret indsats og udvalgte tilgange og ikke på evner).
Dette viser forskellige undersøgelser (for eksempel en række eksperimenter Gabriel Ettinggen). Studerende, der ledte efter højt betalt arbejde og kæmpede med optimisme ("Find et job - en gang spyttet!"), I virkeligheden sendte de et meget mindre resumé end elever, der troede på deres succes, men vidste, at de skulle arbejde hårdt . Som følge heraf modtog den første meget mindre gode positioner.
Fra forskning ved ettingten ses tydeligt - hvem ved om vanskelighederne på vejen til succes, det er bedre at forberede sig på denne vej og er mere aktiv på den. Det er logisk - hvis du ved, at du skal arbejde hårdt, skræmmer det dig ikke, og du arbejder.
Regnbueforventninger bliver til tab
Det næste problem med positiv tænkning er fejl i evalueringen af virkeligheden.
For eksempel i kasinoet øger optimisterne normalt væddemålene efter flere tabere, fordi de tror på, at "nu præcis trample" (den såkaldte spillerfejl). Samtidig tager de ikke højde for, at der ikke er nogen regelmæssighed i tilfældigt tab af bolden, og hvis nedfaldet ikke er utilsigtet og kasinoer justeres, så jo mere naivt at håbe på gevinsterne.
Optimisme opfordrer folk til at overvurdere deres chancer for succes og generelt fordrejer vurderingen (dette kaldes forudsætning for sig selv). Optimister mener, at de er de bedste chauffører end flertallet, at de har mindre chancer for at blive smittet med en slags glad end de fleste af dem, at de har flere chancer for godt arbejde end de fleste.
Særligt sjovt, at de fleste mennesker bare er optimistiske og prædisponerede til fordel for deres egne. Så det viser sig, at nogle halvfems procentdrivere er sikre på, at deres kørefærdigheder er "over gennemsnittet".
Hvad opfører det sig? Til mere risikabel adfærd. Og så begynder netto statistik - jo mere er personen risici, jo flere chancer for lidelse. Naked matematik, ikke mere.
Det er sjovt, forresten, at folk, der er i moderat depression estimat, der sker mere nøgternt. De forstår for eksempel bedre graden af deres indflydelse på situationen (dvs. leveres fra den såkaldte illusion af kontrol), ikke pynte deres præstationer, ikke nægter deres ansvar i fejlene (som normalt gør optimister) . Et sådant kig på verden hedder depressiv realisme, og det ser ud til, ikke så slemt.
Selvfølgelig tror ikke, at optimisme er dårlig. Han er god, hvis du bruger den korrekt. Nemlig: Lad grundlaget for din optimisme ikke blinde tro i held og lykke eller fordel for skæbnen eller den vellykkede sammenflydelse. Lad basen være viden om sine styrker, disciplin og udholdenhed. Så positiv tænkning vil gavne dig.
TOTAL
Optimisme (forskelligt - positiv tænkning) er meget skadeligt, hvis du på grund af det tror du, at alt vil være nemt, og du baserer dine planer for ensartet fænomener (som held og lykke). Vi har ikke brug for en sådan optimisme.
Positiv tænkning er meget nyttig, når du stoler på din indsats og ved, at du har mange forhindringer foran, som ikke kan overvinde. Vi har virkelig brug for en sådan optimisme.
En kilde.
Alle artikler i Pavel Zygmantovich på pics.ru